導讀：端午節這些講究真不是迷信！老祖宗的智慧，看完趕緊告訴家人

又到了粽子飄香的端午節！掛艾草、戴香囊、吃粽子這些習俗大家都熟悉，但你知道端午節還有不少需要注意的“禁忌”嗎？

很多人一聽“禁忌”就覺得是迷信，其實仔細琢磨這些講究，背后藏著老祖宗的生活智慧和對健康安全的考量。

趁著端午節，咱就嘮嘮這些門道，看完記得提醒家里人！

一、河邊雖美，野泳危險，別拿生命開玩笑

老話說“端午不臨水，平安過夏季”，很多人覺得這是迷信，其實這背后藏著實實在在的安全隱患。

端午節前后，南方進入梅雨季節，北方也開始頻繁降雨，河水上漲、水流湍急，水底情況復雜。

而且天氣悶熱，人容易貪涼下水，但突然接觸冷水，身體可能因為溫差過大抽筋，再加上野外水域沒有救生員和安全設施，一旦出事根本來不及求救。

這些年因為野泳出意外的新聞太多了。去年端午節，某地就有幾個年輕人結伴去河邊游泳，結果一人被暗流卷走，家人悲痛欲絕。

而且端午節這天，很多地方有賽龍舟的習俗，河道上船只往來頻繁，劃船激起的水花和波浪，也會給在附近游泳的人帶來危險。

所以為了自己和家人的安全，端午別去河邊野泳，想玩水就去正規游泳館。

二、避五毒不是玄學，是古人的“生存指南”。

端午節有“避五毒”的說法，五毒指的是蝎子、蛇、蜈蚣、壁虎和蟾蜍。為啥端午節要特意提防它們？

因為端午前后氣溫升高、雨水多，潮濕悶熱的環境正是這些毒蟲活躍的時候。荒郊野外、草叢、石縫都是它們的藏身之處，人一旦不小心踩到或碰到，很容易被咬傷。

記得小時候，村里有個小孩端午節在草叢里追蝴蝶，結果被藏在草里的毒蛇咬了一口，幸好送醫及時才保住性命。

而且這些毒蟲身上攜帶大量病菌，被咬傷后不僅傷口疼痛，還可能引發感染、中毒等嚴重后果。

所以端午節盡量別去荒郊野外，如果必須去，一定要穿長袖長褲、運動鞋，隨身帶驅蚊蟲的藥，看到毒蟲千萬別好奇去逗引，保命要緊！

三、楊公忌日不遠行，是對出行安全的考量

老一輩常說“端午是楊公忌，出門不吉利”，聽著有點玄乎，其實這和古代的交通、信息條件有關。

楊公忌日是古代風水師總結的兇日，傳說這一天諸事不宜。放在現代，雖然沒有“兇吉”的說法，但端午節是法定節假日，出行的人特別多，高速堵車、景區人擠人，不僅玩不好，還容易發生意外。

而且端午前后天氣多變，可能前一秒晴空萬里，下一秒就暴雨傾盆。

古代交通不便，遇上極端天氣，出行的人很容易被困在路上，挨餓受凍不說，還有迷路、遭遇山洪等風險。

現在雖然交通發達了，但節假日出行擁堵，路上耗費的時間精力多，還不如在家陪陪家人，等節后錯峰出游。

四、粽子雖香，可別貪吃，健康飲食要牢記

端午節最不能少的就是粽子，但粽子好吃也得悠著點！粽子大多用糯米制作，粘性大、不好消化，吃多了容易胃脹、胃痛，尤其是老人和小孩，腸胃功能弱，更要控制食量。

我有個朋友，去年端午節一口氣吃了三個大肉粽，結果半夜胃疼得直打滾，去醫院折騰了半宿。

另外，端午節氣溫升高，食物容易變質。有些家庭提前包好粽子放冰箱，吃的時候沒有徹底加熱；還有人貪圖方便買路邊攤的粽子，衛生條件難以保證。

吃了變質或不干凈的食物，很容易腹瀉、嘔吐。所以吃粽子一定要適量，買粽子要選正規商家，存放和加熱也要注意，千萬別因為一時貪吃壞了肚子。

端午節的這些“禁忌”，看似是老傳統，實則是老祖宗從生活經驗中總結出來的智慧，每一條都和咱們的安全、健康息息相關。

過節圖的就是個平安喜樂，把這些講究記在心里，提醒家人注意，才能開開心心過好節！