作者：劉潤

來源：劉潤（ID：runliu-pub）

5月26日，是“得到”APP的創辦紀念日。祝賀。

當天晚上，三位創始人，也是我們特別熟悉的老朋友，羅振宇、脫不花、快刀青衣，做了一場創業11周年的特別直播。

按理說，創業11周年，大家聊的應該是產品，是增長和留存。但有意思的是，這三位“中年創業者”，圍在一起，反而一頭扎進了“中年危機”這個話題。

很多人覺得，中年危機，是精力下降了，機會變少了，是上有老下有小，是職業天花板。這些都對。但看完羅老師他們的直播，一個更底層的答案，似乎悄悄浮出水面。

所謂中年危機，很多時候，是你自己先“認命”了。

“就這樣了吧”，“折騰不動了”，“人生下半場只能走下坡路了”?；蛟S，當你內心升起這些念頭，并開始默許它們成為你生活的背景音時，危機才真正開始。

那么，怎么辦？

我仔仔細細看完了整場直播，從他們那些掏心窩子的話里，找到了8個特別有啟發的建議。如果你也正站在人生的中場，感覺有點迷茫，那么這8個建議，也許能給你一些新的力量和方向。

準備好了嗎？我們開始。

文章有點趕，直播截圖有點糊。就像我們的青春，不完美，但真實。您多包涵。

（圖片來自視頻號）

01

想明白“年齡”這件事兒

一提到“中年危機”，腦子里第一個跳出來的敵人，往往就是：年齡。

很多人，到了30歲，就覺得定型了；35，就徹底回不了頭了；50，孩子都讀大學了，已經是空巢老人了；60，直接躺平，安享晚年。好像一過了某個歲數，人生就只剩下坡路了。機會越來越少，學東西越來越慢。

想換個活法，可無論自己還是身邊的人，都在勸你：這把年紀了，還折騰啥？

這種情況，很正常。但羅老師說：各位，這個時間表，錯了。

我們這一代人，只要自己不瞎折騰，健康活到100歲，不難。加把勁，120都有可能。

因為我們，正處在下一輪產業革命的前夜。很快，以前治不好的病，就有新藥了；衰老進程，也能被延緩。下一輪產業革命，給我們帶來的爆炸性成果，會讓我們每個人的壽命，大幅延長。

羅老師還開玩笑：等自己120歲那年，現在十幾歲的孩子，也80了。大家都在一個養老院，都是“同一代人”。所以，別叫我叔，叫哥。

是啊。如果人生，是一場120分鐘的足球賽，50歲的時候，下半場的哨聲還沒吹響。你還有大把的時間，學習新東西，嘗試新領域，彌補遺憾。

一旦想清楚這件事，或許，你不會再因為“35歲還沒當上總監”而恐慌，也不會因為“40歲想轉行”而瞻前顧后。后面還有幾十年，著什么急？

把時間軸拉長，很多眼前的焦慮，一下子就沒那么大了。

很多來自過去的不如意，也不再那么重要了。

02
少拿“過去”當借口

花姐在直播里，坦誠地分享了自己的經歷。

她說，她沒上過大學。這事在很長一段時間里，都是她的心結，甚至是借口。比如，遇到一些需要系統知識的領域，她可能會想，我畢竟沒上過大學，系統知識，肯定不如人家科班出身。

但后來有天，她突然意識到一件事：自己，不能把這個當借口了。

因為，從創業到現在，已經過去了十幾年，如果按照四年一個“本科”來算，她已經能讀三個本科了。未來，還有大把的時間，讀更多的本科。

有這么多時間，卻總把沒讀過大學掛在嘴邊，怎么好意思呢？脫不花一下子就覺得，她從自己身上，看到了一個人找借口的丑陋樣子。

所以，朋友們?；蛟S，是時候和你的“過去”，做切割了。

不是忘記過去。而是不要再讓它，定義你的現在和未來。

當我們習慣于，用“過去”的種種不如意解釋當下的困境時，其實，是在放棄自我改變的責任。

這是你的人生。這是你的劇本，不喜歡可以重寫。

行。年齡的焦慮放下了，過去的包袱甩掉了，但現實往往是骨感的。生活中、工作中，總有那么多不順心，像一堵堵高墻，橫亙在面前，寸步難行。

怎么辦？

03

把面前的墻，當作下一扇門

答案，可能藏在這5個字里邊：

凡墻皆是門。

它不是一句簡單的雞湯，而是一種看待問題、解決問題的心法。當遇到一個看似無法逾越的障礙時，先別急著說死路一條。換個角度看，這堵墻可能就是通往新機會的門。

羅老師提到，創業初期，老有謠言說他們要散伙。這事兒挺煩人的，也對士氣造成了影響。怎么辦？他們干脆就在公司樓下，拉了橫幅“散伙飯”，請大家吃火鍋。不僅辟了謠，團隊也更團結了。

看法一變，墻就松動了。正如得到墻上刷著的那行字：人，不是被事情本身所困擾，而是被對待事情的看法所困擾。

而每出現一堵墻，其實也是創造一扇門的機會。

當年，羅老師在成都跨年演講。

到了27號，通知不能放觀眾進場。羅老師不得已，退了所有贊助商的錢，退了所有票，對著一個空蕩蕩的萬人體育場演講，急得耳朵都聾了。

（圖片來自：得到公眾號）

那絕對是一堵讓人崩潰的“墻”，但他扛過來了。這件事，就成了可以吹一輩子的牛。

“破墻而出”的故事，還有更多。

比如，上海有位通勤者，每天早晚高峰擠地鐵。但他把通勤時間，變成了讀書時間。十年下來，這堵“墻”不僅沒困住他，反而成了他知識積累的“門”；全職媽媽，利用帶娃間隙，在得到APP學習育兒和心理學知識，成了一名專業的兒童教育顧問。育兒的“墻”，成了新職業的“門”。

有了墻，我們才有破墻而出的機會。

但怎么，才能讓破墻而出的過程更順利呢？光靠自己閉門造車，恐怕還不夠。

04
多出去，找人聊

這場直播，給了一個特別樸素，但也特別管用的建議：多出去，找人聊。

舉個例子。

脫不花回憶，他們剛開始創業那會兒，沒想好怎么掙錢，所以什么都賣過。獼猴桃、書、月餅，項鏈……雖然賣的也不算差，但總覺得差點意思。

轉機，來自于一次聊天。

2015年，網通公司創始人，同時也是“羅輯思維”聽眾之一的田溯寧先生，來拜訪他們。聽他們侃了半天“電商”模式后，田總沉吟良久，特別客氣地說：

你們不應該只滿足于賣東西，而是應該做知識的運營商。

知識的運營商？脫不花聽了，雖然沒太懂，但直覺這比賣月餅高級。于是，趕緊問田總這是啥意思。

田總給了一個特別精彩的解釋。你看電信運營商。一方面，得在后臺運營復雜的網絡技術，另一方面，要在前臺提供簡潔的操作。

所以，運營商，就是把簡單交給用戶，把復雜留給自己。我覺得，你們就有希望做一個知識的運營商。

這句話，像道閃電，一下子點亮了幾位創始人的腦海。他們第一次覺得自己，有點使命了。后來，才有了整個得到APP的服務模式。

（為紀念當年田總的啟發，特別設置的田溯寧廳）

所以，從今天開始，有意識地“多出去，找人聊”吧。

你可以像快刀青衣那樣，給自己定個小目標，每個月去拜訪一個你覺得有意思的人；也可以像脫不花那樣，主動去鏈接那些你佩服的人，和他們進行深度交流。甚至，哪怕只是參加一些和你專業無關的講座，加入一個你完全不熟悉的興趣社群，都可能給你帶來驚喜。

因為，最重要的創新方式，就是出去跟人聊。撞到一些你從來沒有想過的地方，事，就成了。

當然，光聊出新點子，還不夠。我們還得確保這些點子，足夠“接地氣”。

05

不當“老登”：

讓自己，始終呆在一線

三位創始人，聊到一個詞，特別有意思：

老登。

什么叫老登？脫不花說，就是不知道人家的難，光出個嘴?？斓肚嘁埋R上補充，天天說自己當年怎么樣。

所以除了年齡大，老登，還不接地氣。光憑想當然，就對別人指手畫腳。

那怎么辦？怎么讓自己不當“老登”呢？

答案，可能是：死磕一線。

脫不花在她的人生目標里，專門列了一條：每年作為項目經理，實操一個可被檢驗的項目，保持并驗證一線的手感。

因為，隨著職位越來越高，人離一線越來越遠，你就很容易低估干活的難度。所以，她要逼著自己去干臟活、累活、苦活，回到那個“求爺爺告奶奶才能干成事”的狀態，這樣才能和一線的朋友共情。

羅振宇也強調，《文明之旅》，每個月都要搞一次線下的用戶觀看活動。

因為網上的評論，無論好壞，都隔著一層屏幕，是符號和符號之間的互動。他需要看到真實的用戶，他們的表情、他們的反應，哪怕只是他們的存在，都能給他最直接的反饋和激勵。

失去了對“一線”的感知，你的認知系統就很容易出問題。

因為，你不到現場摸爬滾打，根本不知道世界長什么樣子。當你坐在辦公室里看報表、聽匯報，你得到的信息，往往是經過層層過濾美化的。

問題的本質，創新的機會，都隱藏在那些具體的一線細節里。

（圖片來自視頻號）

06
給人生，做個“50年規劃”

直播里，羅振宇、脫不花、快刀青衣，這三位平均年齡快50的創始人，都公布了自己的“人生課程表”。

什么是人生課程表？就是把自己未來50年，必須要做的事情，清楚地規劃出來。

50年。聽到這個數字，倒吸一口涼氣。

為什么要這么久？

別怕。人家還覺得，50年不夠久。沒有定更長目標的原因，只是因為50年后，他們仨都百歲了。再遠的事情，想不到了。

好吧。那為什么，要有這個規劃？

這個規劃，是想借此提醒自己，哪怕人到中年，也依然有機會把自己“重新養育一遍”，依然可以像個愣頭青一樣，去想象一個不可能的自己。

一張人生課程表看似簡單，卻可以讓你從“被動應付”轉向“主動規劃”，把“模糊的愿望”變成“清晰的路徑”。讓你像一個CEO管理公司一樣，管理自己的人生。

我們看看這個課程表，長啥樣子。

（圖片來自：得到APP。圖片可左右滑動）

你可能注意到了。這份“人生課程表”，包含了四個維度：健康、學習、關系、意義。

有意思。因為，很多人的人生規劃，大多集中在學習和成就上。

但得到的三位創始人，在“人生課程表”里，幾乎是把健康和關系，當成最重要的“事業”來規劃和經營的。

（圖片來自視頻號）

07
把“健康”和“關系”當成最重要的事業經營

先說健康。

這玩意兒，真是“1”，其他所有的成就、財富，都是跟在后頭那些個“0”。“1”不幸倒了，后面再多的“0”，也沒了意義。

羅振宇給自己定的目標，是兩年內BMI降到24以內，還要徹底跟熬夜說拜拜；快刀青衣，一個多年的痛風老病號，他給自己下的死命令，是每天飲水量不能低于2.5升，還得堅持每周跑步；脫不花呢，不僅要每天保證30分鐘的中高強度運動，還要每季度自費去查血，像分析公司財報一樣，量化管理自己的各項健康指標。

他們都把健康，當成了一個需要嚴肅對待的項目，在管理。

直播間馬上有人就說，道理我都懂，但工作太忙了，生活太累了。

羅老師笑了，他說，自己曾經也是個258斤的大胖子，抽了30年的煙，從來沒想過自己這輩子能把煙戒了，更沒想過自己能養成每天進健身房的習慣。但當他意識到，為了完成《文明之旅》這個長達20年的大項目，他必須得有一個能扛得住的好身體時，他就開始行動了。而且，硬是堅持下來了。

過去這一年，羅老師最大的成就，不是減了多少斤，而是他對自己整個人的評價都高了。

當健康被提升到戰略高度，行動力自然就上來了。

再說“關系”。

羅振宇堅持每周雷打不動地開“家庭例會”，還要去見《文明》的用戶；快刀青衣，每周和老婆有一次不帶娃的單獨約會；脫不花則計劃，每周都要和家人在戶外進行至少半天“無科技”的純粹陪伴，還要每個月給職場新人講課。

親密的家庭關系和伙伴關系，就像人生的減震器。

我們所有人，或許也應該這樣。多一些真誠的陪伴，多一些耐心的傾聽，往“關系賬戶”里持續“儲蓄”。

這些都不是可有可無的“成本”，而是對你未來最重要的“投資”。

因為，它們絕不是你成功路上的“附屬品”，而是支持你飛得更高的那雙翅膀。

好了。聊了那么多，從年齡，到過去，再到把“墻”看成“門”，甚至還排了未來50年的“課程表”，到底圖啥呢？

答案，可能就落在課程表里，那個看起來最“虛”，但也最讓人激動的維度：意義。

（圖片來自視頻號）

08

最后，發明一個獨一無二的你

意義，從哪來？

羅老師在直播中引用了一句話。

他說，下一代很多人的使命，是用一生，發明一個全世界只有自己配得上的職業。

這話，其實對很多想要轉型的中年人，也適用。

“發明職業”，不一定指從零創立公司，或者開辟新行業。它更像是把自己，當成你一生中最重要的“作品”來打磨，最終“發明”出一個獨一無二的你。

比如，羅振宇，就發明了《文明》這個欄目，還要研發一套通識課。脫不花，要不斷推動女性產后重返職場的項目；快刀青衣呢？想做好“AI校長”這個角色，想幫助一些二本三本的大學生，提高競爭力。

你發明出來的自己，或許不必像他們一樣，要有那么大的目標。但你的知識、經驗和工作方法，都是世界上最獨特的。你的每一次“破墻而出”，其實都在塑造一個獨一無二的你。

而那個由你親手“發明”出來的自己，自然會告訴你，什么是你此生最重要的意義。

（圖片來自視頻號）

09最后的話

洋洋灑灑，我們聊了8個，從這場11周年直播中提煉出來的建議。

每一個建議，都指向一個核心：在中年的人生階段，你依然可以拒絕“認命”，擁有選擇權。

因為，中年危機，很多時候不是外部給你的限制。當你開始說“我這把年紀了”，“我已經晚了”，“我折騰不動了”的時候，其實是你自己，正在試圖躲在思維的墻后邊，逃離責任。

中年，并非結束，而是另一個偉大的開始。

關鍵在于，你是否愿意，像得到那三位創始人一樣，對自己說一句：我，還能折騰。

這個時代，比以往任何時候都需要這樣的中年人：不認命，不服輸，始終保持對生活的熱愛和對未來的期待。因為，你的人生劇本，永遠可以重寫。

或許，就像那句話所說：你總得做點什么，以證明這個世界尚未對你，完全得手。

對吧？

參考資料

1、

THE END