在講今天的故事之前先問(wèn)問(wèn)大家：你曾經(jīng)嘗試過(guò)節(jié)食減肥嗎？覺(jué)得自己能堅(jiān)持多久不吃飯？覺(jué)得人類(lèi)極限操作可以堅(jiān)持多久不吃飯？

那么我們就來(lái)揭曉答案—— 一位英國(guó)男子竟然不吃一口飯，硬生生堅(jiān)持了382天，成功減掉140斤，創(chuàng)下了世界最長(zhǎng)禁食吉尼斯紀(jì)錄！

這位“奇男子”叫安格斯·巴比耶里（Angus Barbieri），來(lái)自蘇格蘭Tayport，這個(gè)普通的小鎮(zhèn)青年用一種極端的方式改寫(xiě)了自己的命運(yùn)，也震驚了全世界……

他究竟是怎么做到的？一起來(lái)看看吧！

安格斯出生于1939年，家住蘇格蘭泰波特。他的父親喬是個(gè)意大利移民，在當(dāng)?shù)亻_(kāi)了一家魚(yú)薯店“Joe's Fish and Chips”，從1927年開(kāi)業(yè)就深受歡迎，每逢周末，店門(mén)口總是排起長(zhǎng)龍。

安格斯從小在店里幫忙，炸魚(yú)薯、招呼客人，日子過(guò)得平淡但溫馨。

然而，不知是不是家里的魚(yú)薯實(shí)在是太好吃，安格斯的體重不斷增長(zhǎng)，到了27歲那年已經(jīng)成了一個(gè)恐怖的負(fù)擔(dān)——他重達(dá)456磅（約414斤），相當(dāng)于三個(gè)普通成年人的體重！

因?yàn)樘郑B日常活動(dòng)都困難重重。

1961年，他去看英國(guó)足球賽，硬是被一群人推拉著才擠上大巴，連球場(chǎng)的旋轉(zhuǎn)門(mén)都進(jìn)不去，最后只能由警察帶他走特殊通道……

這樣的生活讓他下定決心：必須減肥！

1965年6月14日，安格斯來(lái)到位于蘇格蘭鄧迪的瑪麗菲爾德醫(yī)院（Maryfield Hospital），表示自愿開(kāi)始持續(xù)禁食行為，減輕體重改變現(xiàn)狀。

他的主治醫(yī)師是William Stewart，治療方案聽(tīng)起來(lái)也非常簡(jiǎn)單粗暴：完全停止進(jìn)食，只被允許攝入電解質(zhì)、維生素、特殊的酵母提取物（含人體需要的氨基酸），以及黑咖啡、茶和蘇打水等特定液體，外加注射營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

就這樣，安格斯開(kāi)始了人類(lèi)歷史上最瘋狂的減肥實(shí)驗(yàn)！

你可能會(huì)問(wèn)：不吃飯能活下去嗎？這也正是當(dāng)時(shí)所有人的疑問(wèn)。畢竟，醫(yī)學(xué)常識(shí)告訴我們，超過(guò)40天的禁食非常危險(xiǎn)，甚至可能致命。

20世紀(jì)60年代，類(lèi)似的長(zhǎng)時(shí)間禁食實(shí)驗(yàn)已經(jīng)導(dǎo)致了五人死亡，家屬、媒體甚至醫(yī)生都對(duì)安格斯和醫(yī)院的決定充滿(mǎn)懷疑。

但是奇跡就這樣發(fā)生了……

禁食期間，安格斯的體重?cái)嘌率较陆?/strong>，平均每天減重近一磅(0.9斤)，每個(gè)月平均減重22磅（20斤）。

最初的減肥計(jì)劃本來(lái)只打算維持40天，但安格斯發(fā)現(xiàn)減肥so easy，自己的身體已經(jīng)逐漸適應(yīng)了沒(méi)有食物的狀態(tài)……更何況，40天的禁食并還未達(dá)到自己理想的體重，所以嘗到了甜頭后，安格斯決定繼續(xù)治療。

不過(guò)，禁食的成功也帶來(lái)了一些負(fù)面影響。為了避免破壞嚴(yán)格的飲食習(xí)慣，安格斯不得不辭去父親的炸魚(yú)薯?xiàng)l店的工作。

令人驚訝的是，他并不需要一直住在醫(yī)院，被允許隨意進(jìn)出，但他的醫(yī)生必須陪同他監(jiān)督他的飲食。

禁食期間，他的身體完全靠脂肪儲(chǔ)備提供能量，通過(guò)一種叫做“自噬”的過(guò)程分解脂肪維持生命。醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，他的血糖水平極低，但身體機(jī)能卻奇跡般地保持正常，連排便都變得罕見(jiàn)，最長(zhǎng)一次間隔了48天！

就這樣，382天后，也就是1966年7月11日，安格斯終于達(dá)到了目標(biāo)體重180磅（81.6kg），整整減掉了276磅（125kg）！

那天早上，他打破禁食，吃下了人生中最重要的一頓早餐：一個(gè)水煮蛋和一片涂了黃油的面包。他對(duì)圍觀的記者說(shuō)：“味道還不錯(cuò)，就是有點(diǎn)撐，我很享受！”

這一刻，他的故事登上了全球報(bào)紙頭條，遠(yuǎn)在美國(guó)的報(bào)紙也報(bào)道了他不可思議的旅程。

安格斯巨大的身體變化，讓人從他早期的照片上很難辨認(rèn)出他是誰(shuí)。據(jù)說(shuō)，他穿著那條舊褲子，竟然能擠下兩個(gè)人在他身邊…

鄧迪大學(xué)對(duì)安格斯的減肥成果非常感興趣，因此對(duì)他進(jìn)行了一項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)研究，以了解長(zhǎng)期禁食對(duì)身體的影響。

他的醫(yī)生也在一份病例報(bào)告中記錄了他的整個(gè)治療過(guò)程，該報(bào)告描述了他的經(jīng)歷，發(fā)表于1973年的《研究生醫(yī)學(xué)雜志》。

安格斯的壯舉不僅讓人震驚，也引發(fā)了巨大爭(zhēng)議。很多人質(zhì)疑：不吃飯一年多，身體能受得了嗎？

許多人認(rèn)為，無(wú)論減掉這么多多的體重會(huì)帶來(lái)什么好處，超過(guò)一年不進(jìn)食也不可能讓身體完全健康。

當(dāng)時(shí)有醫(yī)生強(qiáng)烈警告，這種極端禁食可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，甚至有猝死風(fēng)險(xiǎn)。

但安格斯似乎是個(gè)例外。1973年的一項(xiàng)研究顯示，他的身體沒(méi)有任何長(zhǎng)期損害。禁食結(jié)束后，他還去西班牙度假了三周，曬著太陽(yáng)展示自己的新身材。

盡管家人、媒體，甚至他自己的一些醫(yī)生都對(duì)他抱有各種各樣的懷疑和猜疑，但安格斯堅(jiān)稱(chēng)他的治療方法“既嚴(yán)格又誠(chéng)實(shí)”。

更厲害的是，五年后他的體重只增加了16磅，維持在196磅（約89公斤），完全沒(méi)有常見(jiàn)的“肚皮松弛”和反彈問(wèn)題，堪稱(chēng)醫(yī)學(xué)奇跡！

安格斯后來(lái)搬到沃里克（Warwick），結(jié)婚生子，養(yǎng)育了兩個(gè)兒子，過(guò)上了幸福的生活，直到1990年9月去世。

安格斯的382天禁食紀(jì)錄被載入1971年版《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》，至今無(wú)人打破。

1973年，有人試圖挑戰(zhàn)，名叫丹尼斯·加勒·古德溫（Dennis Galer Goodwin），他進(jìn)行了385天的絕食抗議，但因?yàn)?strong>期間被強(qiáng)制灌食，紀(jì)錄最終還是屬于安格斯。

不過(guò)，現(xiàn)在《吉尼斯世界紀(jì)錄》已經(jīng)不再支持任何與禁食或節(jié)食相關(guān)的記錄，因?yàn)閾?dān)心有人模仿會(huì)導(dǎo)致健康風(fēng)險(xiǎn)。

畢竟，安格斯能成功，很大程度上是因?yàn)樗婚_(kāi)始體重極高，脂肪儲(chǔ)備足夠多，普通人如果嘗試這種極端方法，后果不堪設(shè)想……

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Ref：

https://www.dailymail.co.uk/femail/article-14472423/Brit-man-holds-record-longest-fast-382-DAYS-says-lost-1-5-stone-month.html

https://www.dailymail.co.uk/femail/article-12421003/Obese-man-took-radical-approach-weight-loss-not-eating-382-days.html

https://www.thecourier.co.uk/fp/past-times/4908029/angus-barbieri-tayport-fife-weight-loss/

https://www.historydefined.net/angus-barbieri/

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