吉林
健康來了
Q
今日話題：輕斷食減肥容易反彈嗎？
A:輕斷食會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，在控制飲食、熱量攝入低的情況下，人體的基礎(chǔ)代謝率會降低到一個較低水平。在這個狀態(tài)下，體重很容易反彈。一旦出現(xiàn)體重反彈，長出來的基本上80%都是脂肪。
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來源：央視網(wǎng)微博
編輯：王偉光 審校： 張楠
主編：曲翱 監(jiān)制：陳尤欣
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