2016與蔥頭登頂哈巴雪山

人至中年，年輕時的急躁少了許多，最近一兩年，生活節奏慢下來，花了許多時間思索生活中最重要的事？我很笨拙，都是犯了錯或者實踐許久才得出答案。

01 健康

我多年前有頸椎病，深受其苦，也有親朋抑郁癥，抱憾而逝。因此健康的身心放在首位，小二哥曾給我一個健康公式：健康=運動+飲食+睡眠+心態，我至今記得。

運動和飲食，我就不累述。但睡眠可能很多人忽視，有本書叫《我們為什么要睡覺》，蔡崇信此前也推薦過，他說99%的人都需要7-8小時的睡眠，如果你認為自己是1%——你不是！讓我捧腹大笑。

然而最重要的還是心態，今年看伯克希爾的股東會，巴菲特94歲還能侃侃而談。雖然他喝可樂，吃巧克力，但沒影響他健康，看來除了有個好基因以外，被人尊敬與愛戴，做喜歡的事情，有個好心情，也是長壽秘訣啊。

02 關系

有本書《美好生活：哈佛大學跨越85年的幸福研究啟示》，其研究表明：良好的人際關系讓我們更幸福、更健康。這里的人際關系，最重要的是親密關系，學習愛與被愛，這方面在我所處的教育里是缺失的，我們大多在犯錯中學習，結婚十年，磕磕絆絆，終于有所進步。

其次要遠離不喜歡的人，有相互支持的朋友圈。我其實不擅長主動交友，但做自己喜歡的事情，自然就能找到志同道合的朋友，比如我在南昆山能有一起上山的朋友，在南丫島有一些下海的朋友，在紐約有一起跑步的朋友。王小波說，一輩子很長，要跟有趣的人在一起。

03 工作

我年輕時喜歡思考意義，我第一份工作離職后，就沒有純粹為錢而工作過，然而我是幸運的，大學時認識徐仁修老師，深受其影響，后來無論參與創辦鳥獸蟲木，還是南昆自然學校，都算是從事一份好工作，能夠滿足三個要素，一是自己有興趣，因為有興趣才能夠做好，愿意學習，個人可以快速成長；二自己擅長，只有自己相對擅長，才能取得合理的收入，經濟獨立是人格獨立的基礎；三是幫助他人，被社會需要，能產生有價值感。

然而到了紐約，環境發生變化，要同時滿足三者尤為困難，坦率講，也免不了諸多糾結。在沒有工作的時候，我就去旅行，學習，思考。孟子說，窮則獨善其身。人生每個階段都有重心，其實很難面面俱到，年輕的時候我把重心放在工作，對親密關系很是缺失，現在也算是補課吧。出來混，遲早是要還的。

04 智識

跑了馬拉松后，我知道我再怎么努力都是邊際遞減的，猶如逆水行舟，只是為了對抗身體的懶惰與衰弱。但是唯有智識能夠累積增長，看巴菲特和芒格就知道了，90多歲還能勝任工作，讓人羨慕。

我所說的智識：智是智慧、心智，一個人可能沒有什么學歷，但是可以有智慧；識是知識、見識，是讀萬卷書、行萬里路的深度與視野。

李錄在《文明、現代化、價值投資與中國》里一句話讓我很受啟發，他說“人生的意義就是獲得真知，并以此讓個人、社會、世界變得更加富足、公平、進步、美好?！彼\用的方法就是價值投資，并認為知識和財富是可以復利的。

我思考了很久，逐漸從懷疑到接受，并開始學習價值投資。這個過程不容易，知易行難，而且面臨諸多人性的挑戰，短時間也看不效果，無法驗證對錯。但是我就是信了，以此作為目標，去學習和實踐，并相信追求智識的過程，也是一條通往幸福的道路。

如果用一句話來總結，我希望過一種健康的，有愛的，追求智識的生活。