點(diǎn)擊? 藍(lán)字，關(guān)注慧跑

終于等到了佳明Forerunner系列出新品了，今天測評(píng)的是這款可謂是顏值擔(dān)當(dāng)與“才華橫溢”的代表Forerunner570。 作為佳明的忠實(shí)用戶，經(jīng)歷了佳明Forerunner、Fenix、Epix、Enduro、Instinct、Venu系列產(chǎn)品的演變與升級(jí)，從佳明產(chǎn)品線定位來說，F(xiàn)orerunner是跑步/鐵三表，F(xiàn)enix、Epix、Enduro、Instinct、Tactix、Descent則為戶外表，僅僅跑步與戶外，佳明就有7個(gè)系列數(shù)十款產(chǎn)品，真稱得上是智能運(yùn)動(dòng)手表屆的“大表姐”。

作為Forerunner 5系列的開山之作570，一上來就把顏值拉滿，號(hào)稱佳明目前最亮的AMOLED屏幕確實(shí)表現(xiàn)驚艷，在強(qiáng)光下顯示依然明亮鮮艷清晰。

金色的金屬表圈與白色的表殼搭配，在戶外很是特立獨(dú)行，換搭上這款夏日疾速限定版尼龍親膚表帶（購買570的用戶能獲得專屬定制表盤并贈(zèng)送限量定制表帶），戴在手上感覺幾乎沒有重量。

說完了顏值，來說說570的性能。佳明對于Forerunner系列的定位就是"你的私人跑步教練"，F(xiàn)orerunner系列手表具備強(qiáng)大的本地?cái)?shù)據(jù)采集、計(jì)算、分析能力，數(shù)字越大的型號(hào)，能力越強(qiáng)。看一下Forerunner在售的型號(hào)從165到255/265，到570，再到965及最高端的970的功能分析，就能看出570的定位。

570vs265、965對比

與265相比，570覆蓋265全部功能；與965相比，570除了少數(shù)幾個(gè)功能（實(shí)時(shí)體力值、耐力得分、爬坡得分、騎行的功率指導(dǎo)、地圖等）之外涵蓋了965其他全部功能。

較265、965的第四代光電心率模塊，570升級(jí)到了第5代心率模塊。

對比965低四代光電心率模塊

光說不練假把式，曉明哥進(jìn)行570光電心率與佳明HRM600高階胸式心率帶進(jìn)行了對比實(shí)測。

測試方案為五個(gè)遞增強(qiáng)度間歇跑，目的是對比570的心率監(jiān)測的準(zhǔn)確性與靈敏度。

測試結(jié)果如下

結(jié)論

1、從準(zhǔn)確性來看，570對比HRM600高階胸式心率的平均心率與最大心率值一致，休息過程中的最低心率有2次的微小差異。

2、靈敏度，從分時(shí)的心率值對比，570光電心率與胸式心率帶采集的數(shù)據(jù)幾乎同步且值在極小的差異值。

3、由此可以看出570光電心率不僅僅精準(zhǔn)度好，靈敏度也非常高。

從分時(shí)數(shù)據(jù)也可以看到，胸式心率帶捕捉心率變化的能力更勝一籌，由此，如果你進(jìn)行更短時(shí)間的間歇訓(xùn)練并希望獲得及時(shí)心率變化值，那么配備一條胸式心率帶是值得的，而在其他訓(xùn)練狀況下，570第五代光電心率足夠滿足你的心率采集需求，除非你還想獲得如左右腳平衡及更高級(jí)的跑步動(dòng)態(tài)指標(biāo)。

曉明哥非常喜歡的幾項(xiàng)新功能

1、在運(yùn)動(dòng)軌跡方面，570升級(jí)一項(xiàng)功能-田徑場檢測。特別適合一半路跑，一半田徑場跑，又希望將前后的的跑步都記錄在一條中，那么這個(gè)功能一定是你的最愛。

你可以提前在570上開啟田徑場檢測功能，操作步驟如下：右上鍵進(jìn)入活動(dòng)頁面

當(dāng)從路跑轉(zhuǎn)入田徑場，如提前開啟田徑場檢測功能，570能自動(dòng)切換，如果沒有開啟，570檢測到跑道后，將詢問是否進(jìn)入開啟田徑場檢測功能，開啟后，就可以在田徑場跑的過程中啟動(dòng)田徑場跑的數(shù)據(jù)精度功能。

曉明哥將此功能的檢測結(jié)果發(fā)布如下。

曉明哥設(shè)計(jì)了一次從城市道路跑進(jìn)田徑場，再跑回城市道路的測試，在田徑場，始終保持在第一道跑步。

先看一下沒有跑道檢測功能的跑表田徑場跑步表軌跡圖，可以看到軌跡已蔓延到第2~4道。

570開啟跑道檢測功能后，其田徑場跑步表軌跡圖穩(wěn)定地落在第一道上。

將兩條軌跡疊加后會(huì)看得更清晰，藍(lán)色軌跡線為570，軌跡一點(diǎn)也沒有飄。而沒有跑道檢測功能跑表軌跡出現(xiàn)了一定的漂移。

再來看570一個(gè)路跑的軌跡，去程與返程，非常的干凈精準(zhǔn)。

2、570的UI

570的UI進(jìn)行了升級(jí)，采用了與Fenix8同樣的界面。曉明哥在操作過程的感受就是，這個(gè)界面將與活動(dòng)相關(guān)的功能/菜單比較合理的集合在一起，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中也可以進(jìn)行相關(guān)設(shè)置的操作及功能操作，比如導(dǎo)入路線、切換衛(wèi)星信號(hào)、音頻輸出、進(jìn)行背包重量設(shè)置（這個(gè)背著水袋包長距離拉練很有用，570上的新功能）、切換運(yùn)動(dòng)（從一個(gè)運(yùn)動(dòng)切換到另一個(gè)運(yùn)動(dòng)）等。

曉明哥舉三個(gè)新UI操作示例

點(diǎn)擊右上鍵進(jìn)入活動(dòng)中心界面，選擇最常用的三個(gè)運(yùn)動(dòng)（曉明哥最喜歡的跑步、力量與靈活性訓(xùn)練Moility）固定置頂，其他運(yùn)動(dòng)可進(jìn)入運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目頁面選擇。

每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)頁面可上下拉動(dòng)設(shè)置

下拉可添加常用活動(dòng)工具，方便直接進(jìn)入

3、揚(yáng)聲器、麥克風(fēng)與撥打電話

570配置了揚(yáng)聲器、麥克風(fēng)，實(shí)現(xiàn)了Fenix8上的相關(guān)功能，能為運(yùn)動(dòng)和生活提供更多便利語音播報(bào)：運(yùn)動(dòng)過程中通過揚(yáng)聲器播報(bào)心率、配速、距離等，甚至轉(zhuǎn)彎信息、下個(gè)CP點(diǎn)信息。

語音命令:通過語音方式快速設(shè)置手表，比如設(shè)置明天早上6點(diǎn)的鬧鐘。

為了方便操作語音命令功能，曉明哥設(shè)置了快捷方式，長按右上鍵就可以啟動(dòng)語音命令功能。

撥打電話:通過手表接通電話，比如運(yùn)動(dòng)過程中越野跑時(shí)，手機(jī)放在包里，有電話進(jìn)來，可以直接接聽，或者通過手機(jī)鍵盤進(jìn)行撥號(hào)打電話。

手機(jī)語音助手:通過與手機(jī)連接，控制手機(jī)上的語音助手，喚醒蘋果手機(jī)的Siri、榮耀的YOYO。

語音筆記：通過手表記錄一閃而過的靈感 （Q3可通過軟件升級(jí)獲得）。

4、570新升級(jí)了Garmin互傳功能

使用場景包括不僅限于：

1. 訓(xùn)練前，教練向?qū)W員互傳課表

2. 賽前或活動(dòng)前，選手互傳路線

3. 約跑前，跑友互傳私人路線和位置

5、終點(diǎn)計(jì)時(shí)修正

不知道你是否有過這方面的經(jīng)歷，比賽沖線后太激動(dòng)，忘記按結(jié)束保存，想起來保存的時(shí)候，記錄了多余的時(shí)間。

在實(shí)際場景中，比賽前導(dǎo)入路線，跟隨比賽路線導(dǎo)航，如果終點(diǎn)沖線忘記停止計(jì)時(shí)，在你操作保存活動(dòng)時(shí)570會(huì)詢問是否根據(jù)結(jié)束點(diǎn)保存，手表會(huì)將數(shù)據(jù)截取至終點(diǎn)線，以提供更準(zhǔn)的比賽成績。

6、標(biāo)記點(diǎn)計(jì)圈

這個(gè)功能的使用場景

1、跑馬拉松（官方成績單/手表成績）

2、越野跑（按照CP點(diǎn)拆分段成績）

3、跑團(tuán)拉練（自行設(shè)計(jì)路線并添加補(bǔ)給、廁所等點(diǎn)位）

啟用這個(gè)功能，先在Connect上創(chuàng)建自定義帶標(biāo)記點(diǎn)路線，運(yùn)動(dòng)時(shí)跟隨路線導(dǎo)航，570可通過識(shí)別內(nèi)置標(biāo)記點(diǎn)自動(dòng)計(jì)圈，更好的記錄分段成績。

7、新增晚安報(bào)告提醒功能

570在早安報(bào)告的基礎(chǔ)上增加了晚安報(bào)告提醒功能，快速了解今晚的睡眠時(shí)長需求，明天的天氣、訓(xùn)練計(jì)劃以及其他安排定的內(nèi)容包括：我的一天、時(shí)差顧問、倒計(jì)時(shí)、睡眠教練、日歷、鬧鐘、身體電量、步數(shù)訓(xùn)練安排、天氣預(yù)報(bào)、明日的賽事。

8、570增加了Garmin鐵三教練功能

這體現(xiàn)佳明將Forerunner跑表成為跑者個(gè)人教練的承諾，在跑步教練功能不斷擴(kuò)展的基礎(chǔ)上，又增加了騎行與鐵三的教練計(jì)劃。對于想嘗試鐵三訓(xùn)練的用戶，570可以提供基于不同的訓(xùn)練目的和比賽距離（標(biāo)鐵、半鐵）等提供針對性的訓(xùn)練計(jì)劃。

以下為一個(gè)鐵三計(jì)劃設(shè)置流程

好處是不用自己制作計(jì)劃（懶人計(jì)劃），可以根據(jù)執(zhí)行情況以及個(gè)人狀態(tài)自動(dòng)調(diào)整，并結(jié)合Garmin跑步教練、Garmin騎行教練、Garmin力量訓(xùn)練計(jì)劃。

9、570增加了復(fù)合運(yùn)動(dòng)

包含已設(shè)置好的鐵人兩項(xiàng)、磚式訓(xùn)練、游泳鐵人三項(xiàng)、游泳/跑步。

除此之外，還可以在Connect APP上自定義復(fù)合運(yùn)動(dòng)，比如目前特別火的HYROX健身跑。

由于篇幅原因，今天的570測評(píng)內(nèi)容就到這里，其他有意思的功能，曉明哥在之后再與大家評(píng)測分享。

結(jié)語

佳明 Forerunner 570以你的“專屬私人教練” 的定位，將專業(yè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測與智能化體驗(yàn)深度融合：第五代光電心率的精準(zhǔn)度與跑道檢測功能，讓訓(xùn)練數(shù)據(jù)更可靠；Garmin 互傳、終點(diǎn)計(jì)時(shí)修正等細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)，直擊跑者痛點(diǎn)；從早安到晚安的健康監(jiān)測體系，搭配鐵三教練功能，更實(shí)現(xiàn)了從運(yùn)動(dòng)到生活的全場景覆蓋。無論是追求數(shù)據(jù)精度的嚴(yán)肅跑者，還是想嘗試鐵三挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)愛好者，570 都以 “顏值與才華兼具” 的表現(xiàn)，詮釋了佳明對 “跑步智能裝備” 的進(jìn)階理解 —— 它不僅是記錄工具，更是能主動(dòng)優(yōu)化訓(xùn)練、守護(hù)健康的運(yùn)動(dòng)伙伴。在 Forerunner 系列的產(chǎn)品矩陣中，570 恰似一座橋梁：向下覆蓋 265 的核心功能，向上逼近 965 的專業(yè)體驗(yàn)，以更親民的定位，讓高階運(yùn)動(dòng)科技觸手可及。未來，它能否成為跑者手腕上的 “全能擔(dān)當(dāng)”？或許時(shí)間會(huì)給出更完整的答案，但至少此刻，它已交出了一份足夠亮眼的答卷。