6月6日是第三十個全國“愛眼日”，今年的主題為“關注普遍的眼健康”。隨著電子設備的普及，人們在學習、工作和娛樂中幾乎“機不離手”，用眼強度大幅增加，眼睛酸澀、脹痛、視物模糊、異物感等不適癥狀頻發。許多人誤以為這只是普通的眼疲勞，殊不知，這可能是干眼癥的信號。

“眼睛總是很干，總覺得里面有東西，看東西模糊，風吹還會流淚。”在奉賢區海灣鎮社區衛生服務中心的干眼病專病門診，居民王女士向醫生描述了自己的癥狀。經診斷，她已患上中度干眼癥。王女士坦言，眼睛不適已持續一年，起初她以為只是用眼過度導致的疲勞，并未重視，“平時沒事就刷手機，晚上也喜歡躺在床上看，可能這就是最不好的用眼習慣。”

像王女士這樣的患者并不少見。據該中心眼科醫生王佩華介紹，自今年2月開設干眼病專病門診以來，已有超過130名患者前來就診。干眼癥初期癥狀多為眼睛干澀、疼痛、異物感或反射性流淚，容易被忽視，等到就醫時，多數患者已發展為輕度或中度干眼癥。

過去，干眼癥多見于老年人，但如今年輕患者比例逐年增加。流行病學調查顯示，我國干眼癥發病率高達21%-30%。在門診中，一位20多歲的年輕患者正在接受中藥熏蒸治療。她坦言，自己長期盯著電腦工作，閑暇時又“機不離手”，久而久之，眼睛便出現干澀、疲勞等癥狀，“之前完全沒意識到是干眼癥，直到就醫才確診。”

王佩華指出，干眼癥與生活方式密切相關，高發人群包括長期使用電子設備者、熬夜者、老年人、更年期婦女，以及曾接受眼部手術或長期佩戴隱形眼鏡的人群。他建議，科學用眼是關鍵，市民可遵循“20-20-20”護眼法則：每用眼20分鐘（如看書、看電腦、手機），眺望20英尺（約6米）外的遠處，持續20秒。

對于干眼癥的治療，海灣鎮社區衛生服務中心還創新打造了“西醫精準診斷+中醫特色干預”雙軌服務模式，針對不同人群，采取如熱敷、中藥熏蒸、瞼板腺按摩等治療方式，并結合藥物緩解癥狀。“干眼癥是一種慢性病，需堅持治療并改善用眼習慣，否則極易復發。”他特別提醒，部分患者誤以為干眼癥是眼睛“缺水”，自行購買眼藥水滴用，但某些眼藥水中含有防腐劑，長期使用可能損傷眼表，加重病情。因此他呼吁，若出現干眼癥狀，市民應及時就醫，避免延誤治療。

記者： 吳口天

編輯：何海丹

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