從市教育局獲悉，2025年我市共有49194名考生參加6月7日至9日的普通高考，全市設立16個考區、36個考點、1682個考場，全部在標準化考點考場考試。各相關部門全面貫徹落實國家、省、市部署要求，堅持政治站位、安全第一、以生為本，強化組織指導、綜合協調，確保高考平安平穩。目前，各項準備工作已基本就緒。

高考是要求最嚴、標準最高的全國統一選拔性考試，備受各界高度關注。我市各相關部門堅決扛起政治責任，堅持市、縣黨委和政府統一領導，扎實開展高考“護航行動”。市縣兩級成立考區委員會，負責組織領導本地高考工作。各職能部門周密制定高考保障工作方案，進行具體安排部署，系統做好綜合保障；教育、招考部門協調各職能部門協同聯動，與各職能部門建立暢通的聯絡溝通機制，全力確保考試平安順利。

用心關愛服務考生。組織指導各地教育部門和高中學校扎實開展考前心理輔導、心理調適，幫助廣大考生舒緩緊張焦慮、輕松愉悅應考。為特殊考生全面落實便利化考試服務措施，所有考點學校張貼考點平面圖、考場布局圖，設置非考試用品管理處，提供飲用熱水，張貼鼓勵性條幅，配備遮陽避雨設施。設立咨詢服務站，開通咨詢服務電話，在考試實施、志愿填報、高考錄取等階段開展政策解讀、提供咨詢服務，把黨和政府的關心關愛落實到具體工作、傳遞給每一個考生。

迎接高考有哪些注意事項？

一起來了解下吧~

考生篇

考前

事先熟悉考點周圍的環境

●提前“踩點”找到考場教室和座位。如果考點離居住地比較遠，可以在考點附近提前確定可以休息和就餐的地方。

合理安排出行計劃

●關注天氣預報，規劃好路途時間，留出充足時間提前出門。路上出現緊急交通狀況時，可就近向交通警察尋求幫助。

準備好物品

●準備好身份證、準考證及考試用具(2B鉛筆、黑色字跡的簽字筆、直尺、圓規、三角板、橡皮等)。

●不帶智能手表、智能手環等電子設備帶入考點。建議不佩戴含有金屬成分的手鐲、項鏈、發夾等佩飾物品。

保證良好睡眠，不要喝太多水

考中

填寫信息、檢查試卷

●填寫姓名、準考證號，確認無漏填錯填。檢查試題是否有字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題。

將水杯放置桌下，以防不慎弄濕考卷

保持良好心態和答題節奏

●冷靜沉著，認真答題，注意把握好做題和填涂答題卡的時間。遇到難題卡殼放一放，先易后難。

●感到緊張時，可以嘗試呼吸調節法。深深地吸一口氣，然后閉氣兩三秒，再微微張開嘴巴，緩緩吐氣。如此反復做幾次，通過深呼吸調節血液循環，減緩心跳速度，使得自己的心情恢復平靜。

考后

結束考試后盡快離場

●不對答案，不糾結考過的內容。用最好的狀態迎接下一門考試。

家長篇

支持和陪伴孩子

●在高考期間，家長要做好支持和陪伴的角色，給予孩子適當的幫助和關心，鼓勵他們相信自己，但也不要給予過多關注和壓力，讓孩子有足夠的自主性和獨立性去面對高考。

幫助孩子合理科學搭配膳食

●避免食用刺激性食物和油膩食物，注意食品安全。保持孩子日常飲食習慣，忌盲目改變食物種類。

維持良好家庭氛圍，減少紛爭

高考是一個節點

但不是人生的終點

祝愿所有考生以平常心考出滿意的成績！

來源：唐山勞動日報、中國新聞社

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