2025年養老金調整即將到來，按照慣例，6月中旬很可能會公布正式的調整通知，遼寧到時也會去制定調整方案，比如遼寧去年就是在6月底公布的方案，那么養老金3000元在遼寧，今年能漲100元嗎？

從數據來看，遼寧2023年退休人員數量達到了將近898萬，而當年城鎮職工養老保險基金支出為3855.8億，由此計算2023年遼寧的人均養老金為3579元左右，算上2024年的上漲，遼寧目前人均養老金為3600多塊錢，在東北地區屬于最高的水平了。

再看看遼寧過去的養老金調整情況，都是采取定額調整、掛鉤調整和傾斜調整三步走的方式來進行，其中定額調整標準方面，2022年為40元，2023年為35元，2024年為33元，逐年在減少。相比之下，遼寧更加側重跟工齡掛鉤調整，工齡單價整體比較高，而掛鉤百分比則相對偏低，這點跟江蘇和浙江的做法有點類似。

像養老金3000元，在遼寧屬于偏低的水平，養老金上漲金額一般很難達到100元，我們假設一位退休人員的工齡30年，養老金3000元，按照遼寧去年的養老金調整方案，他能漲多少錢。

具體來說，遼寧去年的定額標準為33元，掛鉤調整部分，工齡15年以下的，統一增加15元，工齡16年以上的部分，每滿1年增加1.6元，跟養老金水平掛鉤，漲幅為0.5%，高齡傾斜調整部分，年滿70歲可以享受，額外增加30元和60元，此外還有艱苦邊遠地區傾斜調整，額外增加5元。

如果不享受到任何傾斜調整，上述退休人員可以上漲33+15+15*1.6+3000*0.5%=87元，達不到100元，如果他是年滿70歲的退休人員，至少可以再增加30元，養老金總共就可以上漲87+30=117元，就能超過100元了，不過這達到這一條件的退休人員，還是屬于少數的。

我們也可以看看遼寧沈陽公布過的數據，2024年沈陽企業退休人員的人均養老金為3386元，相比2023年提高了107元，也就是說2024年沈陽企退人員養老金人均上漲金額為107元，高于100元，但是這是對應的人均養老金3279元的基礎上（3386-107），養老金如果僅為3000元，上漲金額一般就達不到100元了。

綜上所述

時間來到了6月份，今年的養老金調整通知即將公布，遼寧也將會制定調整方案，去年就是在6月底公布的方案，7月底以前完成的調整。從過去幾年的養老金調整情況來看，遼寧更加突出的是工齡掛鉤調整，定額標準在逐年減少。像養老金3000元在遼寧，如果不享受高齡傾斜等待遇的話，上漲金額一般很難達到100元，比如人均養老金靠前的沈陽，去年企退人員人均養老金達到了將近3300元，人均上漲金額也就是107元。