歷年高考，經(jīng)常出現(xiàn)的畫面，

考場里有人暈倒被抬出，

有學(xué)生考完抱著母親嚎啕大哭。

社交媒體上，焦慮的家長在佛寺前燒香跪拜，學(xué)生深夜痛哭的短視頻被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)...

又是一年高考時(shí)，千萬顆心在焦灼中翻滾蒸騰。

這些畫面撕扯著每一個人的神經(jīng)。我們恐懼的哪里只是一場考試？那背后是孩子未來人生的全部重量，是家族沉浮的無聲賭注，更是無數(shù)人未曾實(shí)現(xiàn)的自我投射。

焦慮如野火，灼燒著每一個靠近考場的人。

一、

這焦慮究竟從何而來？

王陽明在龍場絕境中頓悟："心外無物，心外無理。"這焦慮從來不在試卷上，不在考場中，它盤踞在我們心中。

我們將高考異化為命運(yùn)審判臺，將分?jǐn)?shù)供奉為唯一神明。當(dāng)心被外物奴役，恐懼便如藤蔓纏繞心靈。

真正的戰(zhàn)場，從來只在方寸之間。

一位學(xué)生曾在考前夜崩潰："我害怕的不是題難，是怕考砸后看見父母失望的眼神，怕十年苦讀成了笑話..."這恐懼幾乎將他吞噬。

"你凝望深淵時(shí)，深淵也在凝望你。此刻，請把目光收回筆尖。"

專注于做眼前的那一道題，下一道題交給下一刻的你，用王陽明心學(xué)幫你面對高考，那就是用心而不動心，必勝的信念，平常的心態(tài)。該做的事情，只管充滿勇氣的去做，然后不去想結(jié)果，高考不一定會改變命運(yùn)，它是青春的終結(jié)，卻是人生擔(dān)當(dāng)?shù)拈_始。

未來我們還有很多機(jī)會去面對不同形式的人生高考，到時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)，決定你命運(yùn)的不是某一件事情，而是你面對這些事情的心境。

二、

陽明心學(xué)精髓——"事上練"。

當(dāng)恐懼襲來，不必與之纏斗，只需專注當(dāng)下最微小的行動：解一道題，記一個公式，讀一段課文。讓具體行動成為定海神針。

去年一位考生分享她的經(jīng)歷：考前三個月被模擬考擊垮，后來她每天只做一件事——將今日習(xí)題視作"心之磨刀石"。不思排名，不想未來，只在解題中錘煉專注。最終她踏入考場時(shí)心如止水，成績遠(yuǎn)超預(yù)期。

高考從來不僅是知識的試煉場，更是心的修煉爐。當(dāng)千萬考生在考卷上書寫答案時(shí)，他們真正在回答的是：當(dāng)命運(yùn)巨石壓下，你選擇被恐懼碾碎，還是在壓力中挺直脊梁？

王陽明說，“心外無事”，任何事情你用積極平和的心態(tài)去看，結(jié)果一定是正向的、穩(wěn)定的。

你的心，就是我們?nèi)松恳粋€果的因，不在別處。用平和的心，用心的做，結(jié)果一定不會差。不管結(jié)果如何，這些都是我們這個人來到世界的體驗(yàn)，我們只需要好好享受當(dāng)下，享受這個過程，就是不枉此生。

三、

陽明先生早看透此中真意："人須在事上磨，方立得住。"高考這座山，恰恰是磨礪心性的最佳道場。

此刻，請把心收回胸腔。當(dāng)筆尖劃過試卷，那沙沙聲響不是恐懼的回音，而是心靈破繭的證明。每一次專注的呼吸，每一道專注解答的題目，都在無聲宣告：我即是我命運(yùn)的主考官。

考場上真正較量的，不是誰更聰明，而是誰更能讓心穩(wěn)如泰山。那些在焦慮浪潮中守住內(nèi)心燈塔的人，終將在人生長考中笑到最后。

龍場悟道五百年后，陽明箴言依然照亮迷霧："身之主宰便是心。"當(dāng)千萬考生走進(jìn)考場時(shí)，愿他們帶著一顆清明自主的心——那才是穿透考卷、照見未來的真正光源。

知行合一，該做啥就去做啥，不要讓頭腦的擔(dān)憂思慮打斷本就強(qiáng)大的你。發(fā)揮最大潛力，就在你專注當(dāng)下的那一刻，面對風(fēng)就感受風(fēng)，面對雨就接納雨，專注于做眼前的那一道題，下一道題交給下一刻的你。

從現(xiàn)在開始，不管是面對青春高考的學(xué)子，還是體驗(yàn)人生高考的我們，管他晴天還是風(fēng)雨，只管接受和體驗(yàn)，不慌不慌，全力以赴。你在當(dāng)下，明天何懼？

千圣皆過影，良知乃吾師。

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