隨著科學文化的發展以及社會生活水平的提高,我們對于身體和心理健康更加重視。聚焦提升性在婚姻,情感幸福中帶來的高品質生活方面,也逐漸走入大家的眼簾。
過去,我們羞于談論它,因為認知的片面。大部分認為這是兩人之間的房中話題,不應加以探討和研究。正因為這種保守非科學化的觀點影響,讓不少因為無性障礙的一些人長期被困于不幸的生活中。難以找到屬于自己的身心幸福。
科學的認識性,是我們性教育工作中重要的組成部分。
心理層面
和諧的性可以促進伴侶間的親密關系,也通過這種表達方式建立區別于普通社交關系的親密感。身體的基礎,消除心理陌生距離,并增進兩人間的情感連接。
這種身心的幸福體驗,是愛人間彼此了解和感受對方愛意的最佳途徑,并非之一。
從心理學角度
被渴望,是期待被認可的一種心理投射活動。他們渴望通過被他人渴望的感覺,進而實現自我價值的體現。
一個關于戀愛關系的研究數據表明95%的男生認為被渴望可以促進他們的幸福體驗感。
從自然界的雄性基因中,我們發現,雄性基因的影響下,他們期望通過性魅力的展示尋求到另一半,引導她共同探尋幸福的過程。
因此,良好的體驗是可以增強我們個人的自信心。
緩解壓力,排除焦慮
良好的互動降低我們身體內皮質醇,緩解身心壓力。行為過程中分泌的多巴胺,催產素,內啡肽都有利于促進我們的情緒激情。產生積極的作用,緩解生活中帶來的負面情緒和壓力,排解積壓的焦慮不安。
生理上
它是有氧運動,可以消耗卡路里,調整呼吸,心率和身體內的血液循環。同時,促進我們的生物睡眠狀態。良好的習慣和互動有利于我的身體健康狀態。
對于性,科學的認識它,讓它成為我們幸福生活的助燃劑!
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