戀愛中必須具備的是什么？是溫度。

多吃飯，常見面，多聊天，多陪伴，這些都是有溫度的行為。

但對于異地戀情侶來說，這樣的溫度是奢侈；

站臺和機場里的告白與深情，永遠是最多的。

影響異地戀感情的困境，有哪些？

其實“背叛劈腿”對于異地戀的雙方而言，沒有那么痛苦；

因為從選擇異地戀的那一刻起，就已經有這個準備。

發現遭遇背叛再到放棄，就是一瞬間的事兒；

如果對方每天跟你膩在一起，對方背叛了，或許你會選擇原諒；

但異地戀情侶的背叛，一旦察覺到，就沒有原諒的可能。

真正影響異地戀感情的因素有哪些？

-01

戀愛體驗太差

對于當下的年輕人來說，就算不戀愛，也未必會選擇異地戀；

就算學生年代選擇了異地戀，用不到畢業，可能就跟對方分道揚鑣。

異地戀的相處體驗太差了。

正常情侶相處的流程：

線上聊，線下聊，先約會再吃飯，假期約著去旅游。

吃喝玩逛睡，體驗值拉滿。

但異地戀情侶每一次見面，都是直奔主題，研究每一個酒店的內部構造，床品舒適度體驗。

你說，感覺怎么能一樣呢？

而有些人，只是把對方當成一個工具人，每次見面的固定地點都是酒店。

目的性太明顯了。

-02

很難建立深度聯結

聊天記錄里最多的話是什么？

“在干嘛”

“吃了嗎”

“睡了嗎”

“忙完了嗎，累不累”

這些毫無意義的對話，只會徒增煩惱，徒增煩悶。

尤其看到身邊的同事，每天都能跟另一半見面，約會，聊天，內心就會產生更深的失落感。

當深度聯結無法建立，就意味著異地戀情侶“不可能同心”。

-03

脆弱、孤獨、無助

人為什么要談戀愛結婚？

為了對抗孤獨，填補匱乏，慰藉情緒，有人幫助和陪伴。

這就是情感和情緒上的支撐。

如果一個人能完全解決自己的問題，那TA就不會渴望親密關系。

生病了，一個人去醫院檢查，就是內心脆弱的時刻；

遇到麻煩，遇到難題，情緒反復無常，間歇性崩潰，這些就是無助和孤獨的瞬間。

有人在身邊時，就能挺過來；

異地戀情侶不在身邊，這種壓抑和失落感就會加倍。

心理學上有個概念——情感忽視。

當伴侶長時間忽略你的感受，不關注你的心情，不回應你的熱烈，那么你就會陷入深深的自我懷疑，自我否定的狀態。

能經常見面的情侶，也會遭到伴侶的情感忽視；

而異地戀情侶的情感忽視程度，還會數倍放大。

-04

想念與患得患失

越想念，就越容易患得患失；

越患得患失，就越焦慮內耗。

總擔心遭遇背叛，總擔心對方在外面又開始了新感情；

對方不回消息，會胡思亂想；

對方態度稍微冷一點，還是胡思亂想。

只要陷入異地戀，就意味著你無法停止內耗。

你不可能停止想念對方，這種想念讓你抓狂；

看到身邊人的感情，聽到朋友的分享，看見別人出入成雙，這些都會喚醒你的憤怒，嫉妒以及內耗。

你能堅持多久呢？

你對異地戀的每一次堅持，每次苦苦支撐，都是在透支你將來的愛意。

什么樣的人不適合異地戀？

對感情需要絕對忠誠，對經常見面的要求更高，對戀愛體驗絕對在乎的人。

如果你情緒不穩定，容易患得患失，總是胡思亂想，那你更不適合異地戀。

超過9成的異地戀情侶，結局都是分道揚鑣；

決定異地戀之前，一定要衡量好你是否真正適合異地戀的狀態。

話題：

你覺得，哪些因素影響異地戀情侶的感情？

作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關系等分析，關注我，為你帶來更多知識。