天一熱,就想整點清爽的,吃啥都沒胃口。這幾天我琢磨了一道特簡單的涼拌菜——涼拌豆皮絲,沒啥復雜操作,還特別開胃,不說廢話了,直接上教程。
食材:
豆皮兩張、黃瓜一根、胡蘿卜半根,一小把粉絲、一把炸花生米,白芝麻少許,生抽、香醋、鹽、糖、香油、辣椒油
步驟:
第一步,胡蘿卜削皮,跟黃瓜一塊切成絲,粉絲用溫水泡軟,很快就好。
第二步,把豆皮切絲,放進沸水里煮個兩分鐘,然后撈出來過涼水,這一過水,豆皮更筋道。粉絲也一樣,泡軟了扔鍋里煮一分鐘,時間別太長,軟了影響口感。
第三步,黃瓜絲、胡蘿卜絲、過涼水的豆皮和粉絲,放一個大盆里,這時候就發現量不小,拌的時候找個大點的容器。
第四步:然后加調料。兩勺生抽,一勺香醋,根據口味放鹽和糖,再來幾滴香油。這時候辣椒油按自己喜好來,不吃辣就少放點,喜歡重口味的就多加點。最后,撒一把熟白芝麻拌勻,酸辣爽口的涼拌豆皮絲就能上桌了。嘗一口,豆皮的韌勁兒,黃瓜的清爽,胡蘿卜的甜脆,還有花生米的香,整個口腔都滿足。你可以再撒點香菜或者蔥花,不加也沒啥影響。顏色鮮亮好看,吃起來更讓人開胃。
順便說一下,其實還能自由發揮。像西蘭花、芹菜、木耳這些蔬菜都可以一起拌。只要你手邊有,家里人喜歡的都能往里加,萵苣和豇豆切成細絲也很搭,會給菜增添不同的口感。
小貼士:
1.粉絲別煮過,軟塌塌的不好吃,1分鐘剛剛好。
2.辣椒油可以自己炸,要是嫌麻煩,買現成的也行。
3.調味這塊,根據你個人口味來,鹽啊、醋啊這些調料沒啥定量,多點少點不影響整體味道。
4.提前把蔬菜都處理好,放冰箱里涼快著,等吃飯的時候直接拿出來拌,特省事。
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