伏爾泰?：“美只愉悅眼睛，而氣質(zhì)的優(yōu)雅使人心靈入迷。”

?羅蘭?：“氣質(zhì)之美與其說是來(lái)自內(nèi)心的修養(yǎng)，不如說它是來(lái)自一種對(duì)美好事物的欣賞能力。”

氣質(zhì)不會(huì)老，反而會(huì)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)而變得更加魅力迷人。

平時(shí)不要閑著沒事干，八卦別人，總是在意別人，還不如靜下心來(lái)養(yǎng)一養(yǎng)自己的氣質(zhì)，有時(shí)間多關(guān)注自己，別總是關(guān)注別人。

氣質(zhì)，能夠讓你更優(yōu)雅，更迷人，活得更加有魅力，開心，散發(fā)迷人光芒。

氣質(zhì)是由內(nèi)而外的，不要打扮優(yōu)雅，而卻說著粗口話。

氣質(zhì)能讓你，活出自己，活得精彩，挖掘自己的內(nèi)在美，外在美，讓自己活得精致，活得優(yōu)雅大方。

你的氣質(zhì)里藏著你走過的路，讀過的書，和你愛過的人。（董卿）
“真正的富養(yǎng)，是投資于自己的大腦與心靈。”

1

買舒適，質(zhì)量好一點(diǎn)的衣服。

衣服，就是穿在自己身上，自己要覺得舒服，再來(lái)，才是美不美，有沒有質(zhì)感。

可以選擇好一點(diǎn)，稍微貴一點(diǎn)的，穿得健康，舒服，也能讓自己看起來(lái)高級(jí)質(zhì)感。

一件好衣服可以穿很久，也可以迎來(lái)好運(yùn)氣。

2

要保持笑容，不要愁眉苦臉。

不要吝嗇你的笑臉，你的笑容是告訴自己要勇敢快樂地生活，能夠調(diào)整自己的狀態(tài)。

不要愁眉苦臉，會(huì)讓你萎靡不振，還會(huì)招來(lái)霉運(yùn)。

3

保持體態(tài)輕盈。

走路不要拖沓著鞋子，好像腿邁不開步一樣，沉重，沒有精神。

腳抬高，走路輕松輕盈，走路不要有太大的聲音，還有做事情的時(shí)候也是，讓自己體態(tài)輕盈起來(lái)。

4

關(guān)注美好的事。

當(dāng)你關(guān)注美好的事，就能讓自己看到希望，整天就是開心正能量。

相反，總是看到難熬的事，你也會(huì)覺得壓力很大，郁郁寡歡。

5

多看看有氣質(zhì)的人是怎么裝扮的。

耳濡目染，你的氣質(zhì)也會(huì)慢慢變好。

畢竟很多東西都會(huì)傳染，好的也會(huì)傳染，包括氣質(zhì)，想法，領(lǐng)悟，習(xí)慣，穿衣風(fēng)格，穿搭技巧，審美等等。

6

減少情緒激動(dòng)的次數(shù)。

別讓自己內(nèi)心大動(dòng)干戈，對(duì)自己相當(dāng)不好，也不利于人際交往的深情厚誼。

你每爆發(fā)一次，就有可能損失珍貴的東西，心中會(huì)有懊悔，仇恨會(huì)增加一次，你的記憶里就有了一次深刻的傷痕。

別讓自己受傷，慢慢來(lái)。

7

吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要發(fā)出聲音。

吃相好，福氣多。

吃相不好，嫌棄多。

別讓自己那么粗魯，好好吃飯，吃飯不要說話，不做其他事情，細(xì)嚼慢咽，不要啪嗒嘴。

8

不蹺二郎腿。

別覺得自己很大氣的樣子，其實(shí)你在損壞自己的盆骨腰椎。

蹺二郎腿，腰部骨盆都會(huì)傾斜，會(huì)變形，長(zhǎng)此以往，你會(huì)莫名其妙不舒服。

9

衣服盡量選擇簡(jiǎn)約的，不要花里胡哨。

花里胡哨會(huì)顯得老氣，也不好看，很俗氣。

盡量選擇純色系，簡(jiǎn)約大方的，能夠展現(xiàn)出你的優(yōu)雅氣質(zhì)。

10

眼神堅(jiān)定，不閃爍。

眼睛是心靈之窗，眼神堅(jiān)定自信，有光，有幸福。

才能讓你的眼睛和內(nèi)心更美。

11

穿著得體。

不要過度暴露，失去了美感。

12

舉止得體。

做什么都要有分寸，有禮貌。

13

懂得基本的禮貌動(dòng)作。

比如點(diǎn)頭示意，比如雙手合十，比如敬禮，比如比心。

14

提高自己的審美能力。

15

注重個(gè)人的形象打理。

16

經(jīng)常練習(xí)瑜伽，可以讓你更優(yōu)雅。

17

淡妝為主，不要濃妝艷抹。

18

能夠靜下心來(lái)，讀讀書，寫寫字。

19

自然大方。

大方一點(diǎn)，面對(duì)群眾的眼睛，展現(xiàn)自信的自己，畢竟你真的不差。

20

自信。

無(wú)條件相信自己，能夠給自己力量。

21

動(dòng)作慢一點(diǎn)。

做什么都不要著急，慌不擇路，會(huì)錯(cuò)漏百出，會(huì)讓自己很窘迫，如果怕時(shí)間來(lái)不及，提前一點(diǎn)，提前準(zhǔn)備。

真正有氣質(zhì)的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什么書，去過什么地方，有多少件衣服，買過什么珠寶，因?yàn)樗龥]有自卑感。——亦舒
時(shí)間的撣子輕輕掃去女人臉上的紅顏，但它是有教養(yǎng)的，還女人一件永恒的化妝品——?dú)赓|(zhì)。可惜有的女人很傻，把氣質(zhì)隨手丟掉了。——畢淑敏