牙齒松動(dòng)并非是一項(xiàng)單一的問題，而是多種口腔疾病提示你的信號(hào)。及時(shí)明確原因并干預(yù)，才能最大程度保留牙齒功能。那么牙齒為什么會(huì)松動(dòng)呢？

一、牙齒松動(dòng)的常見原因

牙周疾病：
牙齦炎未及時(shí)治療會(huì)發(fā)展為牙周炎，導(dǎo)致牙槽骨吸收、牙齦萎縮，牙齒失去支撐而松動(dòng)，常伴隨牙齦出血、口腔異味。

外力或咬合異常：
咬硬物、撞擊等導(dǎo)致牙周膜損傷，或長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、夜磨牙使個(gè)別牙齒受力不均，引發(fā)松動(dòng)。

根尖周炎：
齲齒未處理，細(xì)菌感染牙髓后擴(kuò)散至根尖周，形成膿腫，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，咬合時(shí)疼痛明顯。

生理性因素：
兒童換牙期乳牙松動(dòng)屬正常；
老年人因牙槽骨退化，牙齒可能輕微松動(dòng)。

二、不同松動(dòng)程度的應(yīng)對(duì)方法

輕度松動(dòng)（幅度≤1mm）：
若因輕度牙周炎，及時(shí)洗牙并改善口腔清潔；
外力撞擊后避免咬物，觀察 1-2 周，持續(xù)松動(dòng)需查牙根是否折斷。

中度松動(dòng)（幅度 1-2mm）：
牙周炎需做齦下刮治，必要時(shí)用 “牙周夾板” 固定；
根尖周炎需根管治療，清除感染牙髓。

重度松動(dòng)（幅度 > 2mm）：
拍 X 光片評(píng)估牙槽骨情況，若骨流失嚴(yán)重需拔牙，后期考慮種植牙等修復(fù)；
外傷導(dǎo)致且牙根未斷，可嘗試?yán)w維帶固定 4-8 周。

三、科學(xué)護(hù)牙：預(yù)防松動(dòng)的關(guān)鍵

改善清潔習(xí)慣：
早晚刷牙，用巴氏刷牙法，搭配牙線 / 沖牙器，每半年洗牙一次。

避免這些誘因：
不啃硬物，夜磨牙者戴咬合墊；
糖尿病患者控制血糖并定期查牙周。

特殊情況護(hù)理：
孕期加強(qiáng)口腔清潔，老年人每年 2 次口腔檢查

四、誤區(qū)提醒

忌盲目信 “偏方”：鹽水漱口、花椒止痛僅能緩解癥狀，無法根治病因；

兒童換牙期若出現(xiàn) “雙排牙”，需及時(shí)拔除滯留乳牙，避免恒牙錯(cuò)位。