陜西
來聊聊我的經歷，做完甲狀腺手術后脖子上的增生疤一直困擾著我，好在經過一段時間的護理，疤痕恢復得很不錯，想把我的方法分享給大家。
大概說一下我的疤痕情況：手術切口處的疤痕凸起顏色發紅，摸起來硬硬的。平時低頭、轉頭時，能明顯感覺到疤痕處有牽扯感，尤其是到了晚上疤痕還會時不時發癢，實在難受。
治療周期及效果：前后護理了45天左右，效果真的挺不錯！我主要用的是萬康帆疤痕凝膠，還有一些日常護理方法。（對了這個凝膠是我專門查了資料買的，對手術縫針疤以及增生疤痕都有很好的修護效果，如果你不知道怎么選祛疤膏，可以直接跟著我入手，切記一定要認準正品！）
說一下我是怎么做的：我每天在涂疤痕凝膠前會用生理鹽水先擦一遍疤痕，等自然晾干后薄涂一層凝膠，用指腹輕輕按摩幫助凝膠吸收。這個凝膠涂上涼涼的很舒服，吸收的也很快，也沒有啥刺激感。
那段時間是每天早晚各一次，大概用了四五天，就感覺疤痕發癢的情況減輕了一些，緊繃感也沒那么強烈了。堅持用到二十天左右，能明顯看到疤痕的顏色變淡了，凸起的部分也開始慢慢變平。
等到快兩個月的時候疤痕已經不那么明顯了，顏色接近正常膚色，摸起來也柔軟了許多，之前的牽扯感幾乎消失了。而且在正常的社交距離基本上是看不到疤痕的！
在護理疤痕的過程中，我還很注意日常的防護。出門的時候會戴上圍巾或者穿高領的衣服，避免疤痕直接暴露在陽光下，防止色素沉著。飲食上也格外注意，盡量少吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素，對疤痕恢復也有幫助。
最后還是想提醒一下大家，甲狀腺術后的疤痕護理真的很重要，別小看這道疤痕，它不僅會時常發癢，持續增生變大嚴重影響美觀。所以大家一定要重視起來，做好日常護理。
以上就是我修復甲狀腺術后增生疤痕的經驗，希望能對大家有所幫助！
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