不知道大家有沒有發現，今年的氣溫有些不同尋常，以往的夏天氣溫上升本是正常現象，今年的氣溫飆升速度之快則令人咋舌心驚。

6月正處于春夏兩季交接之時，按照常理來說，這應該正是氣候適宜的時候，可多地卻處于極端高溫之中。

有關超高氣溫的新聞屢屢出現，人民日報作出預警：致命高溫將席卷全國，這是地球給予人類的反擊。

一、高溫自全國爆發

自從2025年5月下旬開始，中國氣象臺便針對高溫連續發出紅色預警，北京、河南、陜西、山東等地的最高氣溫已經突破40度。

這一情況顯然是異常的，因為往年就算再熱，溫度也會有規律地進行攀升，而不是像這樣猛然上竄。

當傳聞中的“避暑天堂”溫度也往40度飆升，當全國各地的居民在濕熱的夜晚中難以入睡，這場高溫造成的影響已然在迅速擴大。

二、高溫爆發的原因

為什么會造成這種高溫現象出現呢？其實可以在人類過往活動對氣候系統的干擾上得以體現。

自從工業革命以來，人類需要大量的化學燃料去促成工業的發展，當化學燃料被燃燒，就會釋放出巨量的二氧化碳。

這些氣體對環境和氣候造成的危害是巨大的，其將地球包裹起來，防止地球產生的熱量向外發散。

據統計，早在兩年前，地球的二氧化碳濃度已經再次突破世紀最高點，高達百萬分之420，相較于工業革命時期已經有了大幅度提升。

今年夏季的強盛高溫就像一個火爐，直接罩在每個人的頭頂，人們在空氣稀薄的火爐下艱難生存。

這也和副熱帶高壓異常有著關系，下沉氣流承載著高溫，在其籠罩下無法形成云雨，只能將陽光鎖定在地球表面，長時間的烘烤造成了高溫現象的產生。

城市熱島效應也是重要因素之一，隨著社會進程的發展，城市中有越來越多的混凝土建筑，而市政道路升級又大面積地使用瀝青。

瀝青這種物質可以吸收熱量，在如此高的氣溫下，自然會為城市吸收不少熱量。

三、地球的重拳“反擊”

人們在發展過程中，忽略了對氣候的影響和保護，氣候自然會以同樣的方式報應到人們身上。

人們過度索取自然資源，地球就對人類發出了血色警告，等地球自然系統失衡，必然會在某些事物上得到反饋而持續升級。

首先對于北方的農村地區來說，糧食正在經受著嚴峻的考驗，氣溫過高導致各種幼苗發蔫枯萎，農業用水量減少。

沒有多余的水去澆地，莊稼就會絕收，農民自然會愁容滿面，因為糧食是他們的賴以生存的核心。

其次就是城市中的勞動者，工人們在高溫下通常會感覺到強烈的不適，這一現象也導致熱射病的病例數在不斷增加，熱射病的影響也在逐步擴散。

農民工、環衛工、快遞人員等職業干的都是辛苦活，熱射病的發生對他們來說無疑是一個巨大的打擊，不僅威脅到他們的健康，更嚴重的可能還威脅到他們的生命

至于戶外有森林的地方，更是一個巨大的隱患，其就像是不定期會爆炸的火藥，一不留神在高溫的加持下便可能發生巨大的火災。

而對于南方這些本來就熱的城市來說，除高溫外，高濕也是一大特點，為了緩解這種情況，人們便會不間斷地使用空調，陡然增加的電力壓力是對城市電網的一個巨大考驗。

但社會中存在著一些特殊群體，如獨居老人，他們受過去節約思想的影響，不舍得開空調，這種情況下就極容易中暑。

這種天氣正常年輕人都受不了，何況是老人，而留守兒童也面臨著同樣的困境。

四、高溫的應對之法

首先是進行個人防護，每天上午10點-下午4點可以說是全天中最熱的一段時間，在這段時間大家可以盡量減少外出。

如果必須外出的話，要做好防曬工作，并且隨身攜帶防暑降溫的東西，比如扇子、降溫噴霧等。

在這么高的氣溫下，人體內的水分也會不斷蒸發，為了防止中暑情況的出現，大家要保持高頻次地喝水，不要等渴了才喝。

如果出現頭暈、惡心、心跳加快等情況，不要質疑，立馬去為自己找一個舒適的環境，用濕毛巾對自己身上的皮膚進行冷敷。

若是出現更嚴重的昏迷情況，一定要馬上撥打120急救電話，等待醫療資源。

其次，對于那些居家的人來說，如果怕開空調浪費電，可以將溫度設置為26度，最為省電，同時配合上風扇可以更加迅速的降低體表溫度。

在家時，將窗簾拉上，擋住透射進來的光，也可以減少一大部分熱量。冰箱里準備好開胃消食的食物和冰水，可以進行能量補充，以防中暑。

還要對特殊人群進行關懷，對于那些獨居老人或小孩來說，家人一定要多多上心，多打電話確認情況。

對于那些在高溫下的戶外工作者來說，單位必須要有人文關懷，給他們保證每個小時的休息時間，并且發放電解質水等物質。

如果發現有人出現臉格外紅、步伐不規律且快暈倒的跡象，要立即停工，對其進行降溫，保證他們的健康和生命安全。

這也需要社區共同發力，開放一些愛心清涼空間，免費提供飲用水和冰塊等物質，為戰斗高溫共同做出努力。

總結

高溫不是小事，不是忍忍就能過去，空調所耗費的電費也遠遠不及急救室的搶救費用。

在極端天氣下，安全才是第一要素，而這場高溫考驗直接暴露了各個地域、各個角度、各類人群的脆弱，其將當下的氣溫危機一覽無余的映射了出來。

高溫影響著每個人的生命和經濟安全，無人可以置身事外，這種情況下便需要全社會共同發力。

對內，保護好自身，對外，在別人遇到困難時伸出援助之手，高舉社會之力，為城市開辟出愛心道路，完成對家園的共同守候。

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參考資料：

心靈古跡 2025-06-06 《人民日報預警！致命高溫將席卷全國，多名專家道破高溫真相 》

中國氣象局 2022-08-13 《“紅色預警”持續！五問本輪“超強”高溫天氣！| 專家解讀》

面包加知識 2025-06-06 《人民日報預警！致命高溫將席卷全國，多名專家道破高溫真相》