來訪者阿璐是一名高二年級的女生，她白白胖胖，溫順善良。近一年來，與室友關系不斷惡化，近一個月連續發生幾次劇烈沖突，因此情緒波動很大，嚴重影響正常學業和生活。她不知道該如何做才能與朋友友好相處，也不知道如何調整情緒。阿璐自述以前沒有接受過干預，此次來訪的目的是實現自我成長并逐步擺脫當前的困擾。

阿璐10歲時父母離異，之后一直與母親生活。母親在阿璐讀初中時再婚，沒有再生育。父親離異后不久便再婚，又生一女，現年7歲。

阿璐小時候，父母性格不合，經常吵架，后來離異。阿璐與母親關系非常親密，無話不談。阿璐與父親關系緊張，認為父親要求嚴苛，是“有血緣關系的陌生人”，阿璐對同父異母的妹妹既喜歡又嫉妒。

阿璐初到咨詢室情緒非常低落，連續好幾次都是從頭哭到尾。阿璐在干預方面依從度很好，很聽話很乖巧的樣子，努力獲得他人的好感。

阿璐年幼時，父母關系不和，導致其所需的助長條件嚴重缺乏。阿璐自出生以來，生理的需求能夠獲得較好滿足。但阿璐的父母長期關系不和，結果在阿璐十歲那年離異，所以阿璐幼年時所處的家庭氛圍不和諧，充滿不安全感和不信任感。母親因常年陷于婚姻的痛苦中，情緒波動，不能很好地照料阿璐。當時阿璐的父親本身還很不成熟，更是無法給予阿璐正向的關注和照顧。

阿璐在努力尋求父母的關注和愛的過程當中，不得不接受父親的價值條件，自我逐步異化。

助長條件的缺乏促使稍長大些的阿璐，全力以赴地尋求父母的關注和愛，特別是父愛。父親當年的不成熟和常年不在家等原因，導致幼小的阿璐幾乎感受不到父愛。父母離異，阿璐更加難與父親正常地接觸和交往。

為了獲取父親的關注和愛，阿璐很小就努力去成為他心目中的樣子，努力地學習，對同父異母的妹妹表現出喜愛，對小姑表現出欣賞等等。可是父親對學業要求很高，對阿璐各方面表現要求嚴苛，于是阿璐經常感到父親對自己的失望，在這個不斷滿足父親要求的努力過程中，阿璐的自我逐步異化。阿璐用父親灌輸給她的價值條件來評價自己，并成為自我的一部分。

阿璐將對父愛的渴求轉向同輩去尋求，“與朋友交往的經驗”同其“價值自我”之間嚴重不一致，導致內部出現紊亂卻無法自控，從而出現嚴重的適應問題。盡管阿璐的父親經常通過電話關注阿璐的成長，并且給足了撫養費用，但因他長期存在的高標準和嚴苛，致使阿璐從父親那里體驗到的是嚴苛的有條件正向關注，進而很難獲得她所需要的來自父親的關愛、呵護和耐心的指導。長此以往，阿璐將更多的需求轉向同輩，尋求類似于父親般的保護和情感依戀。

從小學開始，阿璐就喜歡找比自己強且能保護她的人做朋友，并使用父親喜愛的“聽話順從”的價值自我對待朋友，希望通過對朋友事無巨細的關心來換取同等的情感關注。她的這種緊密糾纏的交往風格使得朋友感覺厭煩，故意疏遠她，這又反過來傷害了阿璐，她悲傷地想“我已經做得這么好了，你們為什么還要這樣對我？”阿璐因此生氣了，并頑固地認為是朋友的錯。因此，她與親密的朋友幾乎都發生過沖突。這一次，與室友發生劇烈沖突，其根源也在這里。阿璐意識到自我和經驗之間不一致，且對立非常明顯，而個體又無法使之協調，完全失去控制局面的能力。這樣阿璐內部的紊亂就不可避免，情緒陷入崩潰，導致較為嚴重的適應問題。

幸運的是，盡管阿璐的母親身處在負向的夫妻關系和家庭生活之中，但她仍能夠盡力地悉心照料孩子，為阿璐提供了一定的同感和接納。所以阿璐的自我里面還保留著一部分真實的自我，也正如阿璐所說“我感覺跟我媽沒有什么隔閡，我跟她相處會有這種真實感。”真實的自我覺得自己是可愛的、有希望的。真實自我就像一顆種子，一旦得到陽光雨露的滋養便會茁壯成長。因此阿璐在得到我足夠的助長條件之后，就能夠從不同的角度反思自己，重新整合自己，實現自我成長。

阿璐傾訴的想法強烈，每次阿璐講到動情的地方會哭泣，我都耐心地傾聽，做同感反應，給予信任與支持，隨著干預的推進，阿璐哭訴的時間不斷縮短，她逐步生長出自我反省的力量。阿璐再次傾訴原寢室對自己的傷害之后，若有所思地說道：“我對室友也有一些過激反應，原來也有一些攻擊行為。”便不再自怨自艾地哭泣了。

我協助阿璐探索與父母交往方式的差異，關注她對父親的情感需求。在反復的敘述中，阿璐逐漸發現自己與父母的交往方式對交友會有影響。

阿璐：因為她家里確實挺寵她的，比如她初中畢業沒考好，她爸爸說了她，她就一個月沒有跟她爸爸說話。后來是她爸爸哄她，一個月之后才跟她爸和好。而且他們家男孩子多，很多時候都是有求必應的。她人格上有霸道的因子，但有時候還是懂事理的。

我：嗯，看來你認為她小時候跟父母交往的這個模式，在一般的關系中不會太呈現出來，但是跟走得近的人就會呈現出來了。

阿璐：是這樣的。

我：她跟她父母的交往方式會在交友中呈現出來，我看到你跟你父母交往方式似乎也會。

阿璐：我跟我媽關系很親密，她對我基本上是有求必應。我跟我媽吵了架，一般都是我媽在哄我。確實是我錯了，也會向她道歉。我父親是一個不太顧家的人，我基本上是我媽一個人帶大，他們后來離異了。父親對我的學業要求特別嚴，在電話里經常訓我，我都不敢說話。這可能導致我交朋友時遇到像我爸一樣兇的，就總是小心翼翼，不敢表達不滿。

阿璐一開始就表現出對我的信任和順從，不遲到不請假，每次離開咨詢室還會認真反思曾經討論到的問題，每次咨詢時都會讓我感到她有新的領悟。可以明顯地感受到阿璐希望我欣賞她，并在咨詢中渴望獲得更多。

我：聽你講了你的經歷，我發現你父親給你和妹妹的愛是一樣多。

阿璐：我以前會懷疑我爸肯定沒有像愛我妹妹那樣愛我，這兩個月相處之后，我發現我爸爸其實還是很愛我的。他可能只是不會關心我，畢竟我的人格已經形成了，他說他現在能做的就是為我跟妹妹多掙點零用。

我：你發現爸爸其實是愛你的，且選擇他能用的方式。

阿璐：我下意識里也想跟爸爸多親近一點。這兩個月我能理解我倆交往的模式，也能肯定他還是很愛我的，他是一個能盡到父親責任的人。

阿璐：我以前總覺得應該把朋友當親人一樣對待，特別是那種強勢的朋友，有種能保護我的感覺。

我：那種強勢、能保護你的朋友，更容易被你當親人一樣去要求。

阿璐：嗯，確實有點不合適的要求。現在交友不再那么糾結，不像以前非要得到一個承諾。把對朋友的情感分散到家人身上會好很多。

我：嗯，會自然很多。

阿璐：是的，我現在很開心，還經常會笑。

阿璐：我每天都很忙，好多事要做，前段時間勁頭很足，沒有煩心事，只想著學習，不會去想怎么跟寢室人處理關系，我也不愿意想這些了。

我：聽起來，你投入的學習是為了要遮掩某些東西。

阿璐：遮掩，我倒是沒想過。高一時總是在意寢室的關系、人際關系，室友不高興了要哄她，與室友鬧矛盾了等等。就是搬出去之后就不想再在意這些事，還不如干一些對自己實際有用的事情，就覺得學業更有用些。天天搞學業就不用天天跟別人黏在一起，越黏越有矛盾。

我：是想把自己跟那些讓人心煩的人際交往問題隔開。

阿璐：是隔開吧。在學習方面自己做的事情，后果自己能承擔。人際關系出現冷戰僵化，一看到這個人就會不自在，還不如不碰這事。

我：你還是擔心自己會處理不好人際關系。

阿璐：是的。

阿璐在穩定安全的情訪關系中，逐步真實地展現自己。我在自我覺察的基礎上，調整狀態，保持了溫和的傾聽，持久不變的支持和接納，促使阿璐能夠堅持咨詢，不斷展示真實自我的沖突和各種負面情緒，在穩定的咨詢關系中面對自己以前不敢面對的自我。

我：媽媽跟你劃清界限，讓你不舒服了。

阿璐：我和我媽媽之間關系非常緊密，即使她現在這樣決絕地要跟我分離，其實心里跟我一樣是不舒服的，是愿意聯結得更加緊密的，只有我們聯結得很緊密我們才會感到舒服。

我：跟爸爸呢？

阿璐：我非常希望跟爸爸也是這樣聯結緊密，但是因為爸爸人格以及他再婚等原因沒有辦法跟他聯結緊密，一直就覺得缺失。

我：你渴望過，努力過，沒有找到很好的方式。

阿璐：是的，我們以前也談過，就是把朋友當作家人，試圖跟他們建立像我媽媽一樣的關系，尋找像父親一樣的朋友，有種替代父親建立親密關系的感覺。

阿璐對自己的變化表現出舒適、開心、興奮的狀態，在自我感受的表達方面顯得更自然和一致，情緒明顯好轉，自控感也明顯增強。把我當作很親密的朋友，特別愿意傾訴，我也感受到一種強烈的喜悅之情。

記憶重組干預兩個多月后，阿璐對自己現在的情緒狀態有了整體上的反觀和覺察，對我的信任感加深。阿璐表達了對我的不舍，并表示以后遇到困擾還會求助于我。

咨詢初期，阿璐的認知功能和社會功能受損嚴重，自我評價低，與室友頻繁沖突，無法進行正常的學業。隨著自我探索的不斷深入，阿璐逐步理解接納父親，并大膽與父親交流，感受到了父親的愛和關注。與新室友關系融洽，有了新的好友，并能嘗試改變交往方式。因此對自我的肯定越來越多，并能根據自己的情況設立合適的奮斗目標。

阿璐由剛開始的壓抑和自我否定到逐步自我放開，勇敢地面對自己曾經的負面經驗和情緒，積極探索真實的自己。阿璐的探索和領悟一次比一次深刻，逐步整合了自我，欣賞自己的優勢和成功，接納自己的不足和失敗，敢于選擇去做有可能被他人否定的決定。并能為自己的發展及時調整選擇目標，愿意為之堅持不懈地艱苦努力。雙相休學