我們每個人的身高增長，都需要多種多樣的營養來共同助力，尤其是處于身高快速躥升的階段，對營養和成長條件的依賴程度很高。

身高發育好不好就如同一株竹子，生長在干旱貧瘠且缺乏照料時細弱矮小；但若置于肥沃的土壤里，汲取著充足的養分與光照，便會節節拔高、茁壯成長。

在很多家長的眼中，成長中的孩子服用鈣補充劑是能夠促使他們更好地長高的，而長高鈣片的優勢恰恰就是能給骨骼發育提供充足的鈣質，保障骨骼的正常生長與強化。

要是你想給孩子買長高鈣片，那可先了解下鈣片有哪些知名品牌，像卡歌、鈣爾奇、迪巧、湯臣倍健、Swisse這些均是在育兒群里及好多評測網頁上看大家推薦的牌子，你可以再去多了解了解，可別買那些雜牌貨哦。

在這里介紹一下鈣片的幾大品牌的詳細情況，希望能給您一個參考！

長高吃什么牌子的鈣片好？

Ⅰ、卡歌嚼嚼樂

鈣含量：340mg/粒

價格：228r/瓶

規格：120粒/瓶

性價比：1.9r/粒

包裝：瓶裝

里面的乳礦物鹽是從鮮牛乳中提取的，溫和好吸收。

所蘊含的復配成分引鈣入骨，促進長高。

是奶香的三角狀顆粒直接嚼著吃，哪怕是不喜吞咽的人群也能輕松使用。

乳鈣的成分吃起來對腸胃負擔小，大人小孩才吃都沒問題。

長高吃什么牌子的鈣片好？

Ⅱ、旭福

鈣含量：400mg/粒

價格：174r/瓶

規格：90粒/瓶

性價比：1.93r/粒

包裝：瓶裝

里面除了鈣維老搭檔以外還添加了鎂，意在補鈣鎖鈣。

適合十八歲以上年齡較大者使用，顆粒大可剪開吃。

瓶身遮光性蠻可以，不用怕存放不當壞掉，減少變質可能。

含有大豆成分，有增生者可以考慮選擇其他的。

長高吃什么牌子的鈣片好？

Ⅲ、童年時光

鈣含量：288mg/每15ml

價格：159r/瓶

規格：473ml/瓶

性價比：5r/份

包裝：瓶裝

主要成分是檸檬酸鈣以及添加的鎂鋅的液體鈣。

加了果糖喝起來甜度比較高，但是小孩子會喜歡的口感。

四百多毫升一大瓶攜帶并不方便，開封后需放冰箱保存。

需要搭配量杯準確用量，因此吃起來不是很方便。

長高吃什么牌子的鈣片好？

Ⅳ、鈣爾奇添佳

鈣含量：273.5mg/粒

價格：136r/瓶

規格：100粒/瓶

性價比：1.36r/粒

包裝：瓶裝

此款牌子無需過多介紹，想必大家伙也都不陌生啦。

碳酸鈣和微量元素的組合還蠻豐富的，補充身體鈣缺口。

隨餐或餐后服用減少不良反應，總體吃著還算可以。

片劑也是小小的好吞咽，吃完可多喝水促進消化。

長高吃什么牌子的鈣片好？

Ⅴ、斯維詩

鈣含量：166.67mg/粒

價格：109r/瓶

規格：300粒/瓶

性價比：0.36r/粒

包裝：瓶裝

這個主要添加的是檸檬酸鈣，一打開就聞到一股酸味兒。

添加維生素D幫助鈣的吸收，吃起來溫和沒有負擔。

一家人都可以吃，大瓶裝的鈣片里面分量也很足。

比較低的含鈣量，一次要吃好多粒，體驗感不是很好。

長高吃什么牌子的鈣片好？

Ⅵ、湯臣倍健

鈣含量：250mg/粒

價格：134r/瓶

規格：100粒/瓶

性價比：1.34r/粒

包裝：瓶裝

國產老品牌了，小數目分子的液體鈣，成分還是很透明的。

添加了碳酸鈣和能夠幫助促進鈣吸收的維生素D和K。

瓶口有開合設計，拿取鈣片都方便了好多。

比較大顆粒的膠囊液體鈣，可以將里面的液體擠出來吃。

長高吃什么牌子的鈣片好？

Ⅶ、迪巧

鈣含量：300mg/粒

價格：69r/瓶

規格：60粒/瓶

性價比：1.15r/粒

包裝：瓶裝

比較大眾化，大部分人群作為短期補鈣來吃都是可以的。

直接嚼著吃的顆粒不硬容易碎掉，是甜甜面面的口感。

鈣片表面還有層薄薄的粉末，吃完可用水漱漱口。

成分方面添加的較基礎單一，補充效果中規中矩。

長高吃什么牌子的鈣片好？

Ⅷ、佰澳朗德

鈣含量：160mg/粒

價格：149r/瓶

規格：150粒/瓶

性價比：0.99r/粒

包裝：瓶裝

牛乳提取出來的原料方面還算干凈，成分比較溫和。

膠囊液體鈣較大皮較硬，實在咽不下去的也可以嚼著吃。

嚼著吃口感油油的，帶有一些奶香味，能接受的可。

鈣含量不是很高，平時可以搭配高鈣食物一起補充。

長高吃什么牌子的鈣片好？

Ⅸ、奧斯特林

鈣含量：600mg/粒

價格：119r/瓶

規格：250粒/瓶

性價比：0.48r/粒

包裝：瓶裝

對鈣需求量大的這款作為日常補充還是很不錯的鈣片。

六百的鈣含量非常高，一天一粒就可以。

顆粒比較大可以掰開吞服，不建議嚼著吃，會有股石灰味。

很大一瓶可以吃很長時間，注意保存得當以免受潮變質。

鈣對孩子的重要性毋庸置疑，骨頭和牙齒中99%都是鈣，鈣還能夠促進神經和肌肉的功能，而且是將食物轉化成能量的酶的重要原料。

含鈣的食物其實很豐富，以下是一些常見的含鈣量比較高的食物：

120ml的豆腐：428mg

120ml 純酸奶：207mg

120ml純牛奶：150mg

120ml的瑞士奶酪：112mg

一片全麥面包：24mg

一小勺芝麻醬（15ml）： 64mg

120ml煮熟的菠菜：120mg

120ml小青菜：34mg

120ml海帶：63mg

120ml豆漿：150mg左右

另外骨頭湯也是不補鈣的，因為骨頭里的鈣不是離子態，不溶于水，煮多長時間湯里也沒什么鈣，以前也說過，無論什么湯都是低營養密度的食物，95%以上都是水，孩子喝了就是灌水飽。