隨著特朗普再次當選美國總統，梅拉尼婭也再次成為了美國的第一夫人。

很多人開玩笑，梅拉尼婭要再次搬進白宮那個“破房子”，又要吃苦了。

沒有在白宮的日子，梅拉尼婭可以享受貴婦的奢侈生活，但是一進白宮，就多了種種約束。

不過，這一次“二進宮”和第一次相比，梅拉尼婭明顯得心應手多了，畢竟她的兒子巴倫已經長大了。

回到我們的主題，梅拉尼婭的日常飲食是怎樣的呢？和她第一夫人的身份匹配嗎？

我們今天就來好好探究一下這個問題~

雖然總是處于聚光燈下，但是梅拉尼婭仍舊按照自己的方式生活，包括她喜歡吃的東西。

她的日常早餐是一杯奶昔

梅拉尼婭的早餐是一杯裝滿水果、蔬菜和營養物質的奶昔。

她曾經在社交媒體上分享了完整的食譜，包括菠菜、芹菜、胡蘿卜、藍莓、蘋果、橙汁、檸檬汁、無脂酸奶、橄欖油、亞麻籽、歐米伽-3和維生素D。她稱這就是她“每天美味又健康的早餐”。

她每天必須吃固定數量的水果

多年來，梅拉尼婭一直堅持一種固定的日常飲食。在她的各種采訪中（包括社交媒體上），她經常提到自己對水果的喜愛。據說她每天的目標是吃7份水果。

有時候，她早上會先吃一盤切片的新鮮菠蘿和香蕉。

她也很愛吃漿果，比如被她稱為“腦漿果”的藍莓。

蘋果在梅拉尼婭的飲食中占有重要地位。桃子也是梅拉尼婭最喜歡的水果之一。

如果比較忙碌，她就會改吃更飽腹的東西，比如燕麥粥。

她遵循著“彩虹飲食”，經常能看到她在社交媒體上曬出自己擺滿了新鮮蔬菜和水果的餐桌，上面可能有番茄、黃瓜、牛油果和綠葉蔬菜。

她還會用西蘭花和胡蘿卜來榨汁。

她喜歡菠菜和胡蘿卜（但不是所有蔬菜）

梅拉尼婭雖然每天都會喝包含水果和蔬菜的奶昔，但是她對某些蔬菜是避之不及的，特別是洋蔥和洋薊。

她在2005年的一期節目中透露，她和丈夫特朗普一起制作肉餅，但是明確表示自己不需要洋蔥，也不需要洋薊。

雖然避開了洋蔥和洋薊，但是梅拉尼婭吃了不少其他綠葉蔬菜，比如菠菜、芹菜、胡蘿卜等。

她更喜歡這種歐洲風格的飲品

在接受采訪時，梅拉尼婭坦白：“我喝咖啡，但我不會喝星巴克。”她表示，自己不是拒絕咖啡，只是不喜歡某些類型的咖啡。

她的偏好明顯更傾向于歐洲風格的飲品。她曾經在社交媒體上發布了一張照片，上面是一個小巧的瓷杯，里面是帶有泡沫的咖啡，旁邊還配有瓷碟和勺子。

這是明顯帶歐洲情調的飲品，也反映了她的個人品味。

她最喜歡的飲料是健怡可樂

雖然梅拉尼婭給人的印象就是經常吃健康食品和能量滿滿的思慕雪，但是她的首選飲料出乎意料地傳統（美國特色）。在《紐約雜志》的一次采訪中，她透露了自己的常備飲料：經典玻璃瓶的健怡可樂。

這或許并不是出于“美學”的偏好，很多人認為，比起塑料瓶或罐子，玻璃瓶里的健怡可樂嘗起來更干凈和清爽。

雖然健怡可樂不是健康食品，但是比普通汽水要好多了。

當然，梅拉尼婭平時還會喝大量的水。健怡可樂只是她偶然的放縱。

她偶爾也會吃一塊紙杯蛋糕

梅拉尼婭并不會完全避免享受美食這件事。她承認自己偶爾也會屈服于口腹之欲。

在一次雜志采訪中，她是這么說的：“我喜歡巧克力和冰淇淋，偶爾會吃這些東西。”她還說：“這一切都是平衡的……偶爾放縱是好的，只需要把這些東西和健康的食物平衡起來。”

盡管她非常推崇蔬菜和水果，但是她也會用甜食獎勵自己。

她的社媒賬號上展示了各種紙杯蛋糕，甚至還有一個裝滿了哈根達斯的冰淇淋冷凍柜。

在她的零食菜單中一個反復出現的東西就是——巧克力。

梅拉尼婭說：“如果我吃零食，我會吃水果或者一點巧克力。”

不過需要注意的是，她可能選擇的不是一大塊含有豐富堅果的巧克力棒。更有可能的是——高質量的黑巧克力。

梅拉尼婭的“零食”不只是在甜食上。2017年她訪問得克薩斯州時，和當時的第二夫人凱倫·彭斯就因為在快餐店“Whataburger”里上了頭條。

她喜歡家庭自制的飯菜

很多人不知道的是，梅拉尼婭非常喜歡在家里做飯。

她的社媒賬號顯示，她曾做過自制披薩或蔬菜煎魚等食物。

她希望改善家人的飲食習慣，不再那么依賴垃圾食品和加工食品。

畢竟她的丈夫特朗普真的太愛吃快餐了，甚至會跳過早餐，然后大吃漢堡和奶昔。

她也經常外出吃飯

梅拉尼婭當然也會外出用餐。不過她很挑剔，只選擇信任的地方。

在紐約，她特別喜歡在特朗普國際酒店的Jean-Georges餐廳用餐，那里的雞肉帕爾馬干酪是她點的次數最多的菜。

她還喜歡在特朗普大廈附近的拉夫勞倫Polo吧用餐。

而在出國訪問的時候，她可能就會比較保守了。比如，2019年，梅拉尼婭在對日本的國事訪問中，她明確表示自己不會吃壽司。因此日本宮廷晚宴調整了菜單，去掉了刺身。

到了第二年，同樣的情況在印度發生了。在艾哈邁達巴德的薩巴姆蒂會所，他們為特朗普夫婦準備了一頓特別設計的素食英式下午茶。

然而，不管是特朗普還是梅拉尼婭都沒有吃過一口。在這樣的行程中，特朗普夫婦通常會拒絕當地的（或異國的）美食，而是選擇自己熟悉的美式食物。

以上就是美國第一夫人梅拉尼婭·特朗普的飲食~

對此，你有什么看法呢？