在養育孩子這件事上，我們經常發現這樣一種情況：

有的父母明明付出很多，但和孩子的關系卻越來越緊張，得到的認可很少；有的父母看似付出很少，但和孩子的關系卻很融洽，得到的認可很多。

多反而是少，少反而是多。

最典型的，表現在輔導孩子做作業上。

有的父母恨不得一道題一道題手把手地教，但越是這樣，孩子反而越學不會，令無數家長情緒崩潰，頭疼不易。而有的父母不用管，孩子就很自覺地把作業寫完。并且，越是成績好的學生，越不需要家長輔導作業。

問題出在什么地方？

問題出在邊界感上。

父母養育孩子，有兩件事很重要：一是愛，二是放手。當前，大多數家長都能給孩子足夠的愛，這點是相對容易做到的。難，就難在放手。

所謂放手，就是意識到父母是父母，孩子是孩子，親子關系再親密，中間也是有一條不可逾越的邊界的。你可以愛自己的孩子，但不能代替孩子去成長。

動畫電影《千與千尋》中，湯婆婆把所有的愛都給自己的孩子坊寶寶，不讓他受外面一點點的影響。結果坊寶寶成為了一個個頭很大，但內心像嬰兒一般嬌慣任性的巨嬰，完全沒有自我意識。

后來，因為千尋的誤打誤撞，坊寶寶脫離湯婆婆走進了外面的世界，這才開始成長，最后變成了一個有自己想法，有自我意識的人。

生活中，那些沒有邊界感的父母，就像湯婆婆一樣，主觀上對孩子的愛越深，客觀上對孩子的控制就越緊。最后，這份愛就變成了一座讓人窒息的牢籠，一點點消滅孩子的自主意識，一步步扼殺孩子的自我成長力。

不舍得放手的養育就像是陷入了愛的詛咒，付出越多，對孩子健康成長的破壞性越大。

當然，很多父母也會擔心，假如自己放手的話，孩子會不會受到外在的傷害？孩子心智不成熟，會不會誤入歧途？

其實，真正有邊界感的父母，不是完全不管孩子，而是在不傷害孩子自主性的前提下，把精力放在培養孩子的自驅力上。也即，培養孩子獨自解決生活和學習上各種問題的能力。

而培養自驅力的關鍵，就是培養習慣。

心理學認為，習慣是人們后天生活中所逐步養成的各種模式化、自動化的動作、行為、態度、方法、生活方式、道德品質、精神狀態等。

習慣對人最大的價值，在于它就像魔法里的一個個咒語一樣，只要一被觸發，就會產生一股神秘的能量，幫助你實現你想要實現的目標。而且整個過程是自動的，你不需要耗費太多的精力和心理能量。

因此，一個孩子在生活中，在學習上有沒有強大的自驅力，取決于他的“習慣庫”是否豐富。

養成各種良好習慣的孩子，就如同擁有了一雙強而有力的翅膀，在未來的人生路上可以飛的更高，走的更的遠。

好的習慣，開啟的是一種事半功倍的人生模式。

習慣如此重要，那我們應該培養孩子哪些良好的習慣呢？

美國哈佛大學著名心理學家霍華德·加德納提出一個多元智能理論。該理論認為，人的智力不是單一的，而是一組包含多種類型的智能“光譜”。

簡單來說，一個人的智力主要包括以下八種類型：

語言智能：聽、說、讀、寫的能力

數學邏輯智能：運算和推理的能力

視覺空間智能：感知空間關系并進行表達的能力

身體運動智能：掌控身體的能力

音樂智能：感受和表達音樂的能力

自然智能：辨別自然和社會環境并加以利用的能力

人際關系智能：與人相處和交往的能力

內省智能：對自我的內在進行覺察的能力

自20世紀末以來，多元智能理論就開始風行全球，成為很多國家教育改革的指導理念。不僅如此，它也為我們國家的素質教育提供了很重要的理論支持。

結合孩子的成長環境，我們對多元智能理論進行了適當的整合和拓展，總結了一套培養孩子習慣的框架。

概括地說，我們可以從以下四個方面培養孩子的習慣：

1 掌控學習的習慣

在多元智能理論中，語言智能、數學邏輯智能、視覺空間智能、音樂智能等都屬于孩子的學習能力范疇。這也是父母們最看重的地方。

當然，越在意什么，就越被什么所折磨。因為過于看重學習，父母們對孩子在學習過程中出現的問題會格外敏感。比如面對孩子的注意力不集中、拖延、以及偶爾的厭學情緒，家長就會變得很焦慮。因為急著想解決問題消滅問題，他們要么簡單粗暴地用訓斥懲罰的方式來逼著孩子改變，要么用講大道理的方式試圖說服孩子改變。但是，這樣做不僅沒有效果，有時還會導致父母和孩子關系的緊張。

面對問題，發脾氣沒有用，說教也沒有用，孩子在學習過程中遇到的很多問題，不是不想做好，而是不知道怎么做。所以，幫助孩子養成各種好的學習習慣，讓他們知道怎么自己解決問題，才是最重要的事。

2 掌控社交的習慣

從嬰幼兒到青少年，孩子們有一個很重要的人生課題，就是社會化。所謂社會化，就是孩子從家庭關系中走出來，學習和掌握如何與小伙伴、同學、老師等社會關系的相處。這也是人際關系智能所說的與人相處和交往的能力。

很多孩子學習成績不好，不是因為學習能力差，而是處理不好人際關系，容易與身邊的人發生沖突和矛盾，進而影響學習。這也是有些孩子產生學?？謶职Y的重要原因之一。

這一部分，我們會分享如何幫助孩子養成良好的社交習慣，幫助你的孩子成為一個高情商的社交小達人。

3 掌控情緒的習慣

多元智能理論中還有一種自省智能，也即一個人自我覺察的能力。用在孩子身上，其實就是讓孩子擁有掌控自我情緒，提高心理韌性，確保心理健康的習慣。

近些年，很多家長有這樣一種感受：孩子的物質條件越來越好，但內心越來越脆弱。在各種因素的作用下，越來越多的孩子被焦慮、抑郁等問題所困擾。

因此，幫助孩子養成正確處理情緒的習慣，學會自我調節心理健康，就是一件極為重要的事情。

4 掌控生活的習慣

學習固然重要，但學習好并不代表就能成才，也不代表就能幸福。在培養學習能力之前，還有一個地基很重要，那就是培養孩子獨立生活的能力。

很多人把做飯、收拾房間、整理衣服等生活瑣事當成一種負擔。父母出于關愛，會避免孩子做這些事情。但這實際上是對孩子自主性的一種損害。一個真正熱愛生活的人，一定是一個人有能力照顧好自己生活的人。

所以，培養孩子良好的生活習慣，不僅僅是為了擁有獨立性，也是為了讓孩子們能更好地享受生活。

綜上，我們培養孩子的習慣，主要從掌控學習、掌控社交、掌控情緒和掌控生活四個維度著手。經過篩選，本書總結了優秀孩子應該具備的56種重要的核心習慣。

引領孩子成長，培養孩子良好習慣的過程，對父母們來說既是一個充滿挑戰的過程，又是一個實現成長收獲成就的過程。孩子就是父母最好的一面鏡子，與其說我們是在教育孩子，不如說是父母與孩子在互相照見、共同成長。

作為家長的您，可以從現在開始，從這本書開始，同孩子一起開始改變，從一個個微習慣開始培養，成為孩子成長路上的人生榜樣，最后成就自己與孩子同樣精彩的人生！