明明一樣年紀,但就是感覺比同齡人做事精力低,學習精力低 ...
不是自己比別人差哪了,而是你昨晚可能根本沒“充足電”!
入睡困難成為頭號問題,而且每一位“睡眠廢人”的慘狀都讓人心疼。
6成以上人群傾向使用更舒適的枕頭來改善睡眠。
但現在的枕頭,都不能很好地包裹脖子,大部分只是用來枕“頭”,加上大小高低不同,頸椎根本沒法得到放松。
因為枕頭決定了睡眠時的姿勢以及頸椎的狀態。
所以關鍵不是用來枕好“頭”的,而是枕好“頸”。
頸部一定要有承托,不能擠壓也不能懸空,不然就是整晚在偷偷用力繃著,不能放松,甚至會加重勞損。
不要覺得離你很遠,其實它早已趁你不注意悄悄改變著你的體態!讓你變丑!
俗話講:“好枕頭勝過褪黑素”。
經我們親測下來,還是這個能護住頭、托起頸的人體工程學枕頭【京帝小藍藍0壓枕頭】最得人心。
換個“姿態”躺在上面,感覺肩頸都舒展開了。
一眼看到時,就覺得挺有沖擊感,我還發出了疑惑,“這是可以讓人睡覺的枕頭?”
它四周高、中間低,枕頭的正中央形成一個稍微向下凹陷的“窩窩”。
頭枕下去不會深陷,仰睡、側睡都能均勻釋放壓力,從頭部到脖子的曲線和枕頭貼合!
不論是平躺還是側躺的時候,都可以正好托舉頸椎不落空。
本來還帶著懷疑的心態去嘗試的同事,都紛紛徹底入坑了!
看,只是把手放上去按壓,就能感受到它穩穩的支撐力:
我現在晚上睡覺都離不開它,睡得飽早晨醒來神清氣爽,不會有昏昏沉沉的迷茫感,再沒有在枕頭上輾轉反側度秒如年。
半夜也不會因為頻繁翻身而醒,早上醒來覺得整個身心都是放松的,無論學習還是工作都更有精力!
我們白天對著電腦辦公,為了工作時更舒服輕松,很多朋友會買人體工學椅、護腰坐墊,或者在腰背后面塞一個小枕頭做支撐。
這樣能夠避免長時間久坐,姿勢不對出現的腰酸背痛。
小藍0壓枕頭就是在夜間,做了類似的事。
采用符合人體工學的3D分區設計,通過5個分區分別給頸椎提供支撐。
多方位照顧到頭肩頸,讓我們從頭到肩背的壓力得到釋放,創造出極佳的睡眠體驗。
你的每一次挪動、翻身,記憶棉枕芯都會隨著你的變換而調整。可以做到動態跟蹤護頸,嚴絲合縫的貼合肩頸線條。
托得穩穩的,避免睡覺的時候,我們的脖子一直“要使勁”
始終舒舒服服“托”著你的生理曲線,讓你的脖子放松下來,一覺醒來,真的很舒坦。
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雖說高枕無憂,枕頭也不是越高越好。
枕頭太高,頸椎處于一種類似「被動低頭」的狀態,會越睡越變形,甚至經常「落枕」。
重要的是能貼合頸部和頭部的弧線~
因為咱們的頸椎是有「生理曲度」的,太高、太低、太軟、太硬的枕頭都會讓頸椎難受。
所以選擇一款能夠將脖子與枕頭之間的空隙填滿的枕頭,尤為關鍵。
貼合度支撐力高,也更容易進入到深度睡眠。
每回我躺下去都能感受到壓力的釋放,腦袋被托著,一下子就“松”了。
睡上去是能明顯感覺到肩頸后方有支撐力在的,像被按摩師傅的手穩穩托住,舒展又放松。
把頭放在正確的位置,讓脖子舒緩成自然的「C」字形,躺上去感覺腦袋是微微后仰的。
一托一仰,隨便一躺就能睡成頭頸都很舒服的標準睡姿啦!
而側睡時,你耳朵到肩膀的之間的“空當”正好卡在這個隆起的坡度處,填補肩膀和床面之間更大的空隙,側躺也不壓肩膀。
兩側下方的肩頸承托區,除了分擔肩頸肌肉的壓力,還能讓脊柱都維持在自然的生理曲度。
躺在上面搖晃頭,依然穩穩地很固定。
不論正睡、側睡、仰睡它都能全~面兼顧。讓你享受太空艙般舒適的睡感,一覺好眠到天亮!
枕頭外層采用仿肌膚裸感面料,細膩絲滑,摸起來很柔軟舒服。
雖然這么形容有點癡漢,但臉枕在上面的時候特別像躺到在光滑的嫩肌上,那感覺真的有點美妙~
且輕柔有彈力,就這么輕輕用手一提,看得見的質感,連帶著整個枕頭都顯得很輕盈。(外層是不可以拆卸的)
這種面料還具有良好的透氣性,能夠時刻保持清爽,不易出汗或者悶出異味。
這對于晚上睡覺出汗多的人尤其重要,一宿過后枕頭仍舊干爽舒適!
再加上記憶棉本身就是發泡的多層立體空氣層結構,自帶“無數個透氣孔”,能夠有效輸送皮膚和枕頭之間的熱氣,夏天枕一點不會悶熱,讓你盡享酣睡時刻。
而且,顏色也很耐臟。
這回彈性到底有多牛?我們上手體驗了下,可以像擰麻花一樣擰它,很快就恢復了原樣。優秀!
滿足你多種不同的睡姿要求 ,穩穩地托住你的脖頸。
提醒一下大家,枕頭兩側的高度是不同的。
我自己是兩邊都在睡,沒有偏好固定睡哪一邊。
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下手試一試,睡得好就值!
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