正常女性有兩個(gè)卵巢，有些女性朋友因?yàn)椴辉谢蛟陆?jīng)不調(diào)，在進(jìn)行連續(xù)數(shù)月（超聲）監(jiān)測(cè)卵巢排卵時(shí)發(fā)現(xiàn)始終只有一側(cè)卵巢在排卵，另外一側(cè)似乎在冬眠，這是為什么呢？

1、正常卵巢是如何分配工作的？
正常兩側(cè)卵巢工作的自覺(jué)性，遠(yuǎn)超人類本身，不會(huì)投機(jī)取巧，出工不出力，而是分工合作，輕傷不下火線，重傷則退隱江湖。
具體而言是兩側(cè)卵巢輪流工作，（一側(cè)卵巢）工作一月，休息一月，另外一側(cè)（卵巢）則先休息一個(gè)月再工作一個(gè)月。
平均一側(cè)卵巢一年工作六個(gè)月，休息半年，有點(diǎn)類似在海上遠(yuǎn)洋船上的海員，出海一趟半年，下船休息4-5個(gè)月。

2、什么情況下，卵巢會(huì)短暫休息一個(gè)月？
雙側(cè)卵巢的工作態(tài)度和積極性是毋庸置疑的，但是如果出現(xiàn)下列兩種情況時(shí)：
（1）卵巢負(fù)輕傷（如輕微盆腔炎或附件炎）；
（2）卵巢上級(jí)出問(wèn)題的時(shí)候（如突然出差外地，或是遇到重大考試復(fù)習(xí)等，此時(shí)大腦處于應(yīng)急狀態(tài)，從而引起下丘腦垂體-功能紊亂而失去對(duì)下級(jí)卵巢的正常指揮能力）；臨床上會(huì)發(fā)現(xiàn)，該來(lái)的月經(jīng)不來(lái)了，一個(gè)月后，月經(jīng)又恢復(fù)正常。

3、什么情況下，卵巢會(huì)發(fā)生衰退？
長(zhǎng)期中度或重度盆腔炎或附件炎，直接破壞卵巢功能。
一般情況下兩側(cè)附件炎癥程度輕重不同，附件炎嚴(yán)重的一側(cè)，其卵巢功能會(huì)先衰退，而另外一側(cè)則勉為其難的進(jìn)行功能代償，也就是說(shuō)一側(cè)卵巢從此無(wú)法再產(chǎn)生卵泡或不再有成熟卵泡形成并排卵，而另外一側(cè)卵巢，還需要在休假期間加班工作，來(lái)滿足人體正常需求（每月排卵行經(jīng)）。這就是前面所述代償。
一旦這一側(cè)卵巢疾病加重，不能完成加班任務(wù)，就會(huì)失代償，臨床就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，甚至閉經(jīng)。
長(zhǎng)期大量超負(fù)荷的工作，一方面，會(huì)引起下丘腦-垂體-卵巢軸紊亂，另一方面會(huì)造成卵巢缺血缺氧，會(huì)直接導(dǎo)致卵巢衰退或卵巢早衰。
臨床上數(shù)月監(jiān)測(cè)卵巢只有一側(cè)卵巢在排卵時(shí)，需要高度警惕，你的另外一側(cè)卵巢功能可能已經(jīng)衰退。需要及時(shí)找原因并做妥善處理，否則，一側(cè)功能已經(jīng)衰退的卵巢，就在不遠(yuǎn)的前方，正微笑的向你（或另外一側(cè)卵巢）招手。

4、女性應(yīng)該怎樣保養(yǎng)自己的卵巢？
（1）健康的生活方式
堅(jiān)持鍛煉、保持正常體重，均衡的飲食，多吃蔬菜水果，尤其是黃色和綠色的蔬菜水果。吸煙可導(dǎo)致絕經(jīng)時(shí)間提前，所以一定要戒煙，作息規(guī)律，不要熬夜，避免壓力過(guò)大。

（2）適當(dāng)?shù)募に靥娲?/strong>
補(bǔ)充激素的目的絕不是為了保持年輕，而是為了緩解激素水平下降引起的癥狀，比如潮熱盜汗、睡眠障礙、陰道干澀、情緒波動(dòng)、骨質(zhì)疏松等。

如果您的檢查結(jié)果提示卵巢功能下降需要治療，但激素替代有適應(yīng)癥，也有禁忌癥，所以治療用藥一定要咨詢醫(yī)生，不可擅自用藥。