一到夏天，很多人手上都會長出一些特殊的小水泡，這些水泡呈透明狀，雖說沒有很明顯的疼痛感，但卻奇癢無比。

有的人會忍不住去抓撓，當抓破后，里面便會流出一些液體，隨后這個部位便會慢慢蛻皮、皺縮、開裂，更重要的是，瘙癢依然還在持續。

有人說這個水泡會傳染，也有人說這個水泡必須要抓破了才能好得更快...那么這個水泡到底是啥？能不能抓？

又丑又癢的小水泡，到底是個啥？

這個困擾無數人的小水泡，其實就是汗皰疹。

汗皰疹，又被稱為出汗不良性濕疹，作為一種常發病于手部或腳部的皮膚病，一般會伴隨著手足多汗。

汗皰疹最典型的癥狀就是手部和腳部出現水皰，水皰為針尖到米粒般大小，通常呈半球形，略微高出皮膚表面，周圍沒有炎癥反應，常常對稱分布，會伴隨著劇烈瘙癢、刺痛或者灼燒感。

需要注意的是，作為一種復發性水皰性皮膚病，汗皰疹的發病有著很明顯的季節性，主要是春末夏初開始發病，等到夏季時癥狀會進一步加重，進入冬天往往又會自行康復。

另外，很多人覺得汗皰疹就是“腳氣”長在了手上，其實不是的，同時汗皰疹也不會傳染。可如果把水皰抓破了，就會導致皮膚破損，而我們的手上又會接觸各種東西，這時就有可能增加感染的風險。

雖然汗皰疹讓人又癢又影響美觀，但長汗皰疹卻能從側面說明你還年輕，因為汗皰疹最常見于青年群體，兒童和老年人比較少見。

汗皰疹到底是怎么長出來的？

汗皰疹名字里雖說有個“汗”字，但它的出現和汗的關系還真不大！汗皰疹的誘因有很多，甚至目前有許多患者的病因尚不明確。不過普遍認為，汗皰疹的病因有以下幾個。

①精神因素

比如緊張、焦慮等負面情緒，或者情緒劇烈波動與應激等，都可能導致汗皰疹出現。

②局部過敏

對于某些物質，比如鎳、鈷或香脂等過敏，可引發系統性接觸性皮炎，并導致類似汗皰疹的損害。

③真菌感染

手部的真菌感染，比如金黃色葡萄球菌、馬拉色菌和氣源性真菌等，都是導致汗皰疹發病的誘因之一。

④出汗過多

有的人比較容易出汗，特別是油性皮膚或皮脂分泌旺盛的人，很容易導致汗液潴留在皮內而引發汗皰疹。所以，手足多汗的人，相比于普通人更容易被汗皰疹盯上。

得了汗皰疹該怎么辦？

由于汗皰疹的病因尚不明確，所以現階段其實也沒什么明確能夠根治汗皰疹的辦法。

有的人看到手腳出現汗皰疹后，會忍不住把它抓破，真的強烈建議你別這么做，因為我們平時在家根本不能保證手部和所用的工具完全干凈無菌，如果輕易抓破或戳破，很容易導致繼發感染，甚至加重病情。

首先，建議規范用藥，比如使用效果較強的糖皮質激素，有糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏，因為我們手腳的角質層比較厚，所以不建議使用地奈德等弱效糖皮質激素。

如果瘙癢難耐，甚至已經影響到生活了，就別硬扛著，可以使用一些止癢藥。而在脫皮、干燥乃至開裂后，可以使用維生素E軟膏或尿素霜等護膚產品。

當然，光用藥是不夠的，還要注意日常護理，尤其是在患病期間，患處要盡量避免接觸堿性洗護用品，比如肥皂、洗衣液和清潔劑等。

如果是做家務，比如洗碗、洗衣服，又或者切水果等，最好戴著水套操作，避免一切可能刺激手部皮膚的因素。

最后要特別提醒的是，作為一種自限性疾病，汗皰疹一般在1-2周即可自愈，如果長時間無法自愈或者已經出現了化膿感染，一定要及時去醫院皮膚科就診。