煙臺融媒6月17日訊（YMG全媒體記者 逄苗 通訊員 劉曉霞）暑期是學生放松和充電的黃金時間，也是消費旺季，更是各類消費糾紛的高發(fā)期。煙臺市消費者協(xié)會為幫助同學們規(guī)避風險、理性消費，現(xiàn)就暑期安全理性消費方面發(fā)布消費提示，讓學生和家長度過一個平安、快樂、充實的假期。

暑期出游，警惕消費陷阱

假期出游應選擇有合法資質、規(guī)模較大、信譽良好的旅行社、酒店，不被低價團迷惑，對“零團費”“低價團”的宣傳應謹慎；消費者應與旅行社簽訂旅游合同，對日程的安排、景點數(shù)量、食宿標準、出行交通工具、游覽過程中是否有自費項目、違約賠償?shù)燃s定清楚，謹防“臨時加價”“虛假宣傳”；對微信和短視頻等平臺推薦的組團旅游形式要提高警惕。

在景區(qū)購物、體驗特色項目時，提前確認價格與服務內容，拒絕“模糊標價”“捆綁消費”，避免沖動消費；參與水上活動、高空探險等項目前，檢查設施安全標識與防護措施，不擅自挑戰(zhàn)超出自身能力范圍的項目。

食品安全，夏季謹防病從口入

暑期外出就餐優(yōu)先選擇證照齊全、衛(wèi)生條件良好、“明廚亮灶”的餐廳，避免食用路邊攤生冷、油膩食物；慎食生腌、涼拌海鮮、野生菌等高風險食物，野果野蘑菇勿隨意采摘，防止食物中毒并及時給孩子科普食品安全知識。

夏季氣溫高、濕氣重，是腸道疾病等各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，廣大家長和孩子一定要把食品安全放在首位，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、用公筷、不生食、不食用過期或腐爛的食物；節(jié)制冷飲，拒絕暴飲暴食，夏季適量食用冷飲，避免因過度攝入高糖、高脂食品引發(fā)腸胃不適。

暑期培訓，擦亮眼睛慎選擇

暑期培訓要看培訓機構的辦學資質、辦學環(huán)境、師資力量、課程安排等情況，警惕“超長預付”風險，不一次性繳納超過3個月的培訓費用，拒絕“高額折扣誘導辦卡”；簽訂書面合同，明確退費規(guī)則、授課內容等條款，理性看待“保過承諾”；對“包過級”“提分神器”等夸大宣傳保持警惕，優(yōu)先選擇口碑良好、師資正規(guī)的培訓機構。

提醒各位家長，尊重孩子成長的科學規(guī)律，結合學校暑假安排，與孩子共同商量制定一份科學合理的暑假計劃。多些親子陪伴，多些體育鍛煉，多些勞動體驗和社會實踐，不要盲目跟風報班培訓，讓孩子在親近自然和實踐鍛煉中度過暑假。

游戲娛樂，暑期防沉迷防詐騙

家長要主動擔起責任，引導孩子文明上網(wǎng)和理性網(wǎng)絡消費，對孩子進行網(wǎng)絡“防騙”教育；家長要妥善保護好手機、銀行卡密碼等，要教育孩子遇到支付問題先與家長溝通，不隨意掃碼轉賬，不隨意添加陌生網(wǎng)友，不向對方透露家庭住址、銀行卡密碼等隱私信息，避免陷入“戀愛殺豬盤”“游戲賬號交易”等詐騙套路。

暑假期間，家長要加強引導監(jiān)督，青少年要綠色、安全、科學上網(wǎng)，謹防網(wǎng)絡詐騙。建議家長與孩子共同制定暑期計劃，合理規(guī)劃娛樂時間，培養(yǎng)多元化興趣愛好。

煙臺市消費者協(xié)會提醒廣大家長：在購買商品或接受服務的過程中，要注意保留發(fā)票、收據(jù)、支付記錄等消費憑證，當自身權益受到侵害或一旦發(fā)生消費糾紛，可以直接撥打12345投訴舉報電話或在消協(xié)智慧315平臺進行投訴舉報，依法維護自身合法權益。