被狐臭困擾的日子，現(xiàn)在想起來都難受……這期間我試遍了各種方法，卻總是效果不大。直到今年夏天，我終于找到了正確的護(hù)理辦法，到現(xiàn)在大半年都沒再出現(xiàn)過異味。今天把這些實(shí)打?qū)嵉慕?jīng)驗(yàn)分享出來，希望能幫到正在為此煩惱的人。

?最嚴(yán)重的時(shí)候，每天一出汗，腋下的異味就特別明顯，隔著衣服都能聞到。不僅衣服腋下部位被汗?jié)n染得發(fā)黃，連周圍的人也會(huì)不自覺皺眉捂鼻。尤其是夏天，不敢穿短袖，不敢和人近距離接觸，甚至連體育課都找借口躲著，生怕被人聞到那股刺鼻的味道。后來去檢查，人家說這是大汗腺太旺盛了，加上細(xì)菌分解汗液導(dǎo)致的，得從清潔、護(hù)理和抑制細(xì)菌多方面入手。

?回來以后就嚴(yán)格按照人家說的，用了一段時(shí)間止汗噴霧，搭配上一些日常的護(hù)理方法，這才開始慢慢有效果。連著堅(jiān)持了一個(gè)多月，現(xiàn)在我腋下已經(jīng)沒啥刺鼻味道了，就算是劇烈運(yùn)動(dòng)完都挺趕爽的，比之前真的好太多了！

? 總結(jié)下來，我能成功擺脫狐臭，主要靠這三點(diǎn)：

[一]選對產(chǎn)品：我是被推薦入手的歐丹錦香體露，說是可以止汗抑菌同時(shí)進(jìn)行！回來我就仔細(xì)查了，發(fā)現(xiàn)它的成分也都是植物提取物：北美金縷梅能收斂汗腺，減少出汗；庫拉索蘆薈可以舒緩皮膚，避免刺激；白花春黃菊花能抑制細(xì)菌生長。這些成分可以從根源解決異味

?第一次用的時(shí)候，噴上去涼涼的，很快就干了，一點(diǎn)都不黏膩。連續(xù)用了幾天后，明顯感覺出汗變少了，異味也減輕了。現(xiàn)在就算停用也再也沒有反復(fù)過。

[二] 改善生活習(xí)慣：①飲食上盡量少吃辛辣、油膩的食物，這些容易刺激汗腺分泌；②每天都要認(rèn)真清潔腋下，運(yùn)動(dòng)出汗后及時(shí)洗澡換衣服；③衣服選擇寬松、透氣的棉質(zhì)面料，別穿緊身不透氣的衣服，減少汗液堆積。

[三] 堅(jiān)持護(hù)理：去狐臭不是一朝一夕的事，我堅(jiān)持用香體露、保持良好習(xí)慣，差不多一個(gè)多月才看到明顯效果。所以大家千萬不能半途而廢，只有堅(jiān)持下去，才能真正告別狐臭。