荷蘭看守內(nèi)閣今天除了發(fā)布了15歲人士使用社交媒體的年齡指南外，還發(fā)布了關(guān)于兒童觀看熒屏?xí)r間的建議：2歲以下兒童完全不應(yīng)觀看任何視頻；2至4歲兒童每天最多觀看半小時(shí)；4至8歲每天1小時(shí)；10到12歲每天最多2小時(shí)；12歲及以上兒童每天最多觀看3小時(shí)。

該指南還指出，臥室和用餐時(shí)間應(yīng)禁止使用各種的屏幕，父母或監(jiān)護(hù)人也應(yīng)限制孩子在場(chǎng)時(shí)自己使用屏幕的時(shí)間，其理念是，孩子會(huì)模仿他們。因?yàn)椋赡耆硕⒅聊坏臅r(shí)間越長(zhǎng)，孩子就越想這樣做。

其中一項(xiàng)建議是：如果孩子一直在玩手機(jī)、平板電腦、手提電腦或看電視，父母應(yīng)該遵循“20-20-2規(guī)則”，就是“看屏幕時(shí)間20分鐘后，先看遠(yuǎn)方20秒，然后到戶外玩耍2小時(shí)。”這有助于預(yù)防近視等眼部疾病。

此外，重要的不僅僅是時(shí)間，還包括觀看的內(nèi)容、與誰一起以及為什么觀看。例如，消費(fèi)媒體必須考慮兒童的年齡組別，父母必須參與媒體的使用，孩子不應(yīng)該僅僅依賴屏幕來娛樂自己。

看守內(nèi)閣還與研究人員和專家合作，制定了社交媒體和智能手機(jī)使用指南。這些指南于昨天已經(jīng)曝光，建議使用TikTok和Instagram等社交媒體的最低年齡為15歲。

政府衛(wèi)生部就此寫道：”學(xué)生應(yīng)該從中學(xué)（大約12歲）時(shí)候開始使用WhatsApp和Signal等聊天應(yīng)用程序。循序漸進(jìn)的方法很有幫助，首先學(xué)會(huì)通過聊天溝通，然后再了解整個(gè)社交媒體的設(shè)計(jì)與運(yùn)作。”

指南指出，社交媒體的“設(shè)計(jì)”使其比聊天應(yīng)用更容易上癮。例如，TikTok 和 YouTube 的上癮設(shè)計(jì)功能包括無休止的滾動(dòng)、通知和點(diǎn)贊。這些功能設(shè)計(jì)的初衷是延長(zhǎng)使用者的上網(wǎng)時(shí)間，從而增加了上癮風(fēng)險(xiǎn)。

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荷蘭主管青年人問題的國務(wù)秘書卡雷曼斯表示，近 13% 的年輕人面臨社交媒體濫用的風(fēng)險(xiǎn)：“社交媒體可以帶來樂趣和聯(lián)系，但它的上癮效應(yīng)也帶來了巨大的負(fù)面影響。我們希望孩子們能夠健康安全地成長(zhǎng)，我們也希望在這方面也得到家長(zhǎng)們的支持。”

今年早些時(shí)候，第二議院多數(shù)議員曾要求卡雷曼斯制定社交媒體的最低年齡。當(dāng)時(shí)，一些政黨建議將年齡限制設(shè)為 15 歲。民主六六黨（D66） 甚至提出一項(xiàng)提案，不僅在課堂上，而且在課間休息和學(xué)校操場(chǎng)上也禁止使用智能手機(jī)。

社會(huì)上也出現(xiàn)了各種倡議，要求兒童在青春期只允許使用智能手機(jī)。數(shù)百名荷蘭醫(yī)生和科學(xué)家在五月底倡導(dǎo)將使用智能手機(jī)的起始年齡為14歲，將使用社交媒體的起始年齡為16歲。超過4.5萬名兒童的家長(zhǎng)簽署了一份旨在實(shí)現(xiàn)相同目標(biāo)的“家長(zhǎng)協(xié)議”。

專家和家長(zhǎng)們對(duì)兒童的社會(huì)情感發(fā)展感到擔(dān)憂。調(diào)查表明，頻繁使用智能手機(jī)與抑郁癥之間存在聯(lián)系；長(zhǎng)時(shí)間觀看熒屏，還會(huì)減少兒童鍛煉和直接社交的時(shí)間。

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