廣西
2025年6月是第二個全民健康素養宣傳月。“健康八桂”微信公眾號將聚焦《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》（簡稱“健康素養66條”）開展健康知識普及。讓我們一起來學習和掌握健康小知識，提升健康基本知識和技能，踐行健康生活方式，做自己健康的第一責任人，共創美好未來。
今日知識點：
第8條
人體的四大生命體征是啥？
條文釋義
血壓、體溫、呼吸和心率是人體的四大生命體征。條文釋義：成年人正常血壓為收縮壓≥90mmHg且＜140mmHg，舒張壓≥60mmHg且＜90mmHg。白天略高，晚上略低，冬季略高于夏季。運動、緊張等也會使血壓暫時升高。脈壓是收縮壓與舒張壓的差值，正常為30～40mmHg。收縮壓達到120～139mmHg或舒張壓達到80～89mmHg時，稱血壓正常高值，應當向醫生咨詢。成年人正常腋下體溫為36～37℃，早晨略低，下午略高，1天內波動不超過1℃，運動或進食后體溫會略微升高。體溫高于正常范圍稱為發熱，低于正常范圍稱為體溫過低。成年人安靜狀態下正常呼吸頻率為16～20次/分，老年人略慢；呼吸頻率超過24次/分為呼吸過速，見于發熱、疼痛、貧血、甲亢及心衰等；呼吸頻率低于12次/分為呼吸過緩。成年人安靜狀態下正常心率為60～100次/分，超過100次/分為心動過速，低于60次/分為心動過緩，心率的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。
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1
以下哪一方式是對母嬰損傷最小、最理想的分娩方式？
正確答案：③
2
高齡孕婦是指？
正確答案：②
3
阿爾茨海默病患者以 為首發癥狀?
正確答案：②
上面的題目您都答對了嗎？
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我國居民應知、應會、應做的
健康知識與技能
來源：國家衛生健康委網站、健康報、自治區衛生健康委
編輯：梁湘宇
審核：李勇軍
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