“嬛嬛一裊楚宮腰，那更春來，玉減香消”。

相信各位甄嬛迷對這句詩一定不會感到陌生。這不僅是甄嬛一生悲涼心境的寫照，更是道出了甄嬛傳中后宮女人們凄苦一生。

在當下熱播的清宮劇中，每一位后宮妃嬪都在充滿榮寵、算計與心機中掙扎度日，嬪妃們每日的生活充滿著戰戰兢兢及爾虞我詐，不是今日盼著君恩爭寵，就是明日絞盡腦汁地算計。

那么歷史上真實的大清嬪妃，每日的生活與清宮劇中又有何不同？身為現代人，對那段真實存在于歷史長河中的宮廷生活，充滿無限好奇與遐想？

本文將從嬪妃們的日常起居、一日三餐出發，領略大清后妃們的生活百態，還原最真實的清宮生活。

后宮等級森嚴，晨昏定省是每日常態

或許是受清朝宮斗劇的影響，認為大清后宮中的嬪妃如同電視劇中心機叵測，更不乏寵妾滅妻、以下犯上之亂象。

其實，真實的清朝后宮等級制度極其森嚴，嫡庶尊卑制度森嚴，不可越俎代庖，皇后更是后宮中最尊貴女人的象征，無人敢僭越,嬪妃們也是兢兢業業,遠遠比電視劇里要融洽的多。

在大清后宮，因循著祖制，皇帝每日卯時，即北京時間5-6點就要上朝。

所以后宮的嬪妃們每日也需要5點起床梳妝打扮，早早地就要前往皇后、太后宮中請安，且傍晚也要請安，俗稱為“晨昏定省”，無故不得請假，同時也是尊卑嫡庶制的體現。

到了皇后與太后住處請安，無非就是嘮嘮家常，閑聊兩句，不過日子長了，難免也會厭煩，所以大清嬪妃們日子過的雖百般無聊，卻也要守著規矩，生怕逾越規矩，也著實苦悶。

不過話說回來，正是因為清代后宮等級森嚴，嬪妃們都循著禮法，再困再累也要早早去請安，如果以現代人的角度來看，恐怕朝九晚五的上班人早八都起不來，更何況5點呢？

妃嬪們的娛樂生活

說到這里，記得《甄嬛傳》中有這樣一場戲：甄嬛回宮后，敬妃因擔心自己含辛茹苦養大的朧月公主被熹妃這個親生額娘搶走，便與甄嬛生出了嫌隙。

與甄嬛的一次促膝長談中，敬妃說了這樣一段話：“我宮里有三百二十六塊磚石。每一塊都撫摸過無數遍了。”

君恩如流水，后宮中向來是受寵的嬪妃風光無限，而像敬妃這般不受圣眷恩寵的嬪妃，困于這深宮之中，漫漫長夜，只能撫磚自憐，可見其背后生活的辛酸與孤寂。

其實在真實的后宮，早上請安回來，到了7點，皇帝下朝，各宮的娘娘們也可以回宮用早膳了，這便是娘娘們可自由打發時間的時候了。

嬪妃們一般會通過刺繡、撫琴、看書、寫字、下棋之類的活動打發時光，這和電視劇里也并無什么不同，有時候去禮佛、或與三兩嬪妃結伴去逛逛御花園，這倒也不失為愜意生活。

雖說古人睡得很早，大概八點就寢，可是到了晚上6點左右，正是皇帝翻牌子的時候，這時候嬪妃們可睡不著，哪一個不是坐在寢宮里翹首以盼地等著被翻牌子？

被翻到牌子的嬪妃會被太監接到養心殿沐浴更衣，沒被翻到牌子的嬪妃只能入睡，到了第二日再是卯時起床請安，周而復始，日復一日地生活。

所以如此看來，嬪妃們的生活雖沒有敬妃那樣日夜撫磚的孤寂，卻也是單一無聊，娛樂活動無非就是打發打發時間，給自己找些樂趣罷了。

而在這樣養尊處優的條件下的嬪妃，也會蓄起水蔥式的長指甲，戴上鏤空鑲金的長護甲，處處彰顯其尊貴。

可這昔日縱有萬般尊貴，終究隨著漫漫歷史長河的湮滅，終究只是過往云煙。而象征著娘娘們尊貴身份的護甲，最終也變成了博物館里陳列的文物，供人觀賞。

玉盤珍饈直萬錢

大清是滿人的天下，提起清代的飲食，人們最先想起的恐怕就是滿漢全席吧。滿漢全席是根據大臣民族之分，滿人上滿席面，漢人上漢席，滿漢一同進食，倒是其樂融。

其實大清開國之初主要以游牧民族方式生活，吃食以山珍野味以及乳制品為主，以熏烤、水煮居多，烹飪手法單一。冬天的時候，因北方氣候寒冷，滿人經常會以火鍋作為吃食御寒。

定都北京后，隨著國家逐漸富庶，各式美味佳肴在紫禁城中層出不窮，比如人們熟知的“鳳凰展翅”“掛爐鴨子”“佛跳墻”都是那一時代宮廷美食流傳下來的

皇帝貴為九五之尊，每日御膳自然是奢靡珍饈，有古語：“食不厭精，膾不厭細”，且皇帝皇后每日食物膳食耗費糜費無比。

在清朝，宮里每日只吃兩頓飯，即早餐和午餐，早餐一般在七八點左右，午餐則是在下午兩點，雖然沒有晚餐，但是會在傍晚時分吃些糕點餑餑。

在百無聊賴的下午，妃嬪們各宮的小廚房會做些糕點小食呈上，供娘娘們品茗聽曲所用，也算是打發這深宮中的漫漫時光了。

此外，皇后每日可分到的肉多達十六斤，蔬菜二十斤，還有雞鴨等家禽一只，同時還有蔥、醬料兩斤，茶葉十包及各色各樣的餑餑、甜品等，可謂是豐盛至極。

而皇后之下的皇貴妃、貴妃、妃、嬪、貴人、常在、答應七等，吃穿用度也都是隨著品級高低逐漸減半。

而到了常在，每日只有菜肉一斤，肉類中每月只有5只雞肉可食。都說妃嬪們作為皇帝的小老婆，一輩子錦衣玉食，但可見在后宮中品階愈低后宮中日子過得愈是清苦。

若是有圣眷恩寵的小主，位分低些倒也不會被虧待，若是像《如懿傳》中的海蘭，作為不受寵的常在，不僅吃穿用度被一壓再壓，甚至受到高位嬪妃的為難排擠，也是常有的事。

除了在吃食方面講究，皇宮中還規定妃嬪們所使用的餐具標準必須以等級劃分。按照規定只有皇太后和皇后，才可以使用里外整體是明黃色的黃釉暗云龍紋樣碗，以及金勺金箸。

而皇后以下的妃，貴妃就無法使用金餐具，而是使用“位分碗”，餐具花紋是黃地綠云龍樣式、藍地黃龍規定嬪位可以使用，綠地紫云龍和五彩紅云龍則是供常在和貴人們使用。

所以在大清，低位嬪妃更是苦不堪言。本身月里銀子就寥寥無幾，吃食方面也位于末等，在宮中更是需要處處打點，所以低位嬪妃的日子則會過得更艱難清苦些。

如果帶著現代人辯證的思維去看清宮娘娘們的生活，可謂是清苦人生啊。

在娘娘們看似風光無限的背后，卻是深受封建禮教壓抑，九重宮闕鎖住了一生欣歡，直至年華老去。