人體的這些地方在瞞著你變得越來(lái)越??!可能你到現(xiàn)在還都不知道!
身高在變矮:你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),從停止長(zhǎng)高后,再到一定年齡,身高也會(huì)發(fā)生變化,同時(shí)也不是到了老年才會(huì)發(fā)生這種改變。
來(lái)自各個(gè)年齡段上千名的人群所得出來(lái)的結(jié)論是,從30~70歲,男性平均變矮3cm,女性平均變矮5cm。還有調(diào)查發(fā)現(xiàn),通常情況下,人變矮和年齡增長(zhǎng)相關(guān),但也與機(jī)體組織退化有關(guān)。
這里包括脊柱壓縮與椎間盤(pán)變薄,特別是女性在更年期后,因骨質(zhì)疏松變得椎骨脆弱,受到輕微壓力后,可能會(huì)導(dǎo)致椎體壓縮性骨折,增加駝背的概率,讓身高明顯縮短。
此外,不能忽視的是,長(zhǎng)期不良姿勢(shì),如久坐低頭、低頭玩手機(jī)等等,會(huì)讓頸椎前傾、胸椎后凸。
膀胱容量變小:隨著年齡的增長(zhǎng),膀胱容量會(huì)逐漸減少,這也是導(dǎo)致排尿更頻繁,尤其是夜尿增多的主要原因??蔀槭裁窗螂准∪獾膹椥詴?huì)下降?
一方面是因?yàn)榧∪饫w維化,膀胱壁的逼尿肌,會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)被纖維組織替代,致使彈性降低,膀胱擴(kuò)張的能力減弱后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越不能憋尿了,更無(wú)法像年輕時(shí)能夠儲(chǔ)存較多的尿液。
另一方面,逼尿肌的收縮率也會(huì)下降,殘留尿流增加,同樣會(huì)進(jìn)一步減少膀胱容量。
腦子變小:在民間,常說(shuō)“腦子大的人”聰明,但隨著年齡的增長(zhǎng),腦子會(huì)變得越來(lái)越小。在醫(yī)學(xué)上,這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“腦萎縮”,它是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為腦體積縮小、腦室擴(kuò)大。
有研究表明,大腦從20歲左右開(kāi)始,每年大約會(huì)損失0.5%~1%的神經(jīng)元,特別是重要的海馬體、前額葉皮層等等。再加上部分人的自身疾病,心腦血管疾病以及血管老化等等,都有可能進(jìn)一步加速腦萎縮。
心臟變小:如果說(shuō)大腦萎縮好理解,那么讓人好奇的是,為什么心臟也會(huì)變?。?/p>
在美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)對(duì)45歲到85歲之間的人進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),中年時(shí)期,人的心臟肌肉平均每年會(huì)萎縮0.3g,并且還會(huì)影響心臟的血液供給。另外,年齡每增長(zhǎng)1歲,心臟跳動(dòng)的周期就會(huì)加長(zhǎng)2%~5%,血液供應(yīng)總量也會(huì)相應(yīng)下降。
由此來(lái)看,都需要大家注意身體健康,一旦發(fā)出異?!靶盘?hào)”,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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