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6月18日，由彭水苗族土家族自治縣衛生健康委主辦、彭水苗族土家族自治縣中醫院（簡稱“彭水縣中醫院”）承辦的“2025年‘百市千縣’中醫藥文化惠民活動暨第二屆膏方養生節”在彭水縣中醫院靛水分院舉行。

本次活動以“精彩中醫藥 健康惠萬家”為主題，通過豐富多彩的中醫藥文化體驗項目，推動優質中醫藥資源下沉基層，滿足群眾日益增長的中醫藥健康需求。

傳統養生功法受熱捧

“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕…… ”活動現場，悠揚的古樂聲中，專業醫師帶領市民練習八段錦、五禽戲，讓大家在一招一式中感受傳統養生的魅力，喚醒身體活力。八段錦，作為傳統養生功法，動作舒展優美，簡單易學，強身健體效果顯著。“這些動作簡單易學，既能鍛煉身體，又能緩解壓力，真是太好了！”參與練習的市民紛紛點贊。

名醫大咖送健康惠民生

活動現場，最受矚目的是名中醫問診區。市級名中醫、苗鄉名中醫和東西部協作山東支醫專家現場坐診，為市民進行免費義診。

“姜醫生，我最近總是失眠，您幫我看看。”一位市民焦急地向山東支醫專家姜瑞祥醫生咨詢。姜瑞祥醫生仔細詢問后，為她制定了詳細的治療方案，并耐心講解了日常注意事項。

義診中，專家們通過“望、聞、問、切”，根據市民們的體質和癥狀進行精準診斷，提供個性化健康指導和治療建議。

特色療法體驗，領略中醫精髓

針灸的溫熱、耳穴壓豆的奇妙，吸引了不少市民爭相體驗。在中醫適宜技術體驗區，醫護人員手法嫻熟地為市民進行針灸等治療。

“以前只聽說過這些中醫技術，今天親自感受了一下，做完感覺渾身輕松！”一位體驗完針灸的市民高興地說道。醫護人員在操作過程中，還會詳細講解每種技術的原理和功效，讓市民在體驗的同時，加深對中醫藥文化的了解，親身感受中醫“簡、便、驗、廉”的獨特魅力。

藥膳茶飲、藥材識別，讓健康融入生活

活動現場特別設置中醫藥膳品嘗區，精心準備的養生湯粥、藥膳糕點吸引市民駐足品嘗。醫護人員詳細介紹了每種配方的功效，倡導“藥食同源”理念，讓健康飲食成為日常習慣。

“今天品嘗了百合潤肺膏，味道清甜，入口順滑，感覺還挺不錯的。”市民向女士說以后會進一步了解它的功效和適用情況。

“這就是當歸，聞起來有一股特殊的香味。”“長知識了，看到藥材真品了。”為提升市民對中藥的認知水平和辨別能力，中藥專業人員在中藥材辨識區向市民們普及中藥鑒別方法與應用技巧，加深市民對中醫藥文化的理解。

想擁有一個既能驅蚊防蟲，又充滿藥香的獨特香囊嗎？活動現場，很多市民還收獲了醫院特制的中藥驅蚊香包。

“此次‘百市千縣’中醫藥文化惠民活動，醫院通過多種形式，讓中醫藥文化走出醫院、貼近群眾，切實將健康服務送到百姓身邊，進一步提升了市民對中醫藥文化的認知度和認同感。”彭水縣中醫院副院長何彬彬表示，活動的舉辦是醫院踐行社會責任、弘揚中醫藥文化的重要舉措。接下來，醫院將繼續開展形式多樣的中醫藥文化惠民活動，為提升群眾健康水平、推動中醫藥事業高質量發展貢獻力量。（資訊）

（文/何元 視頻/周越）