當(dāng)下天氣炎熱，需要注意寶寶的飲食，以免因吃錯(cuò)東西而導(dǎo)致身體不適。遇到寶寶又吐又拉的情況時(shí)，常會(huì)聽(tīng)到此類建議：“孩子胃腸炎最好別喝奶，吃點(diǎn)粥，好消化?！边@是對(duì)的嗎？讓我們聽(tīng)聽(tīng)普陀區(qū)中心醫(yī)院兒科周玲芳主治醫(yī)師和解玉副主任醫(yī)師怎么說(shuō)吧~

專業(yè)解答

原則上，當(dāng)孩子出現(xiàn)胃腸道癥狀時(shí)，不建議盲目更換常規(guī)飲食模式。

如出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐，可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，但不禁水。如果禁食期間仍頻繁或劇烈嘔吐，要注意有無(wú)腸套疊、腸梗阻等可能，需立刻到醫(yī)院檢查。

在禁食4-6小時(shí)后，可遵循“由少到多，由稀到稠，少量多次”原則，盡快恢復(fù)孩子平時(shí)習(xí)慣的正常飲食模式。具體做法如下。

母乳喂養(yǎng)的寶寶

可繼續(xù)喂母乳，還可增加哺乳次數(shù)和每次哺乳時(shí)間，但寶媽需注意盡量避免油膩、高脂、高糖飲食及易致過(guò)敏食物。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶

可繼續(xù)喂配方奶，至少每3個(gè)小時(shí)喂一次，不建議使用所謂“能治腹瀉”的特殊配方奶粉。

溫馨提醒

寶爸寶媽可繼續(xù)給孩子吃其平日常吃的食物，如淀粉類、部分蔬果、瘦肉、酸奶等，富含鉀的食物如新鮮椰子汁等，都是不錯(cuò)的選擇。也可參照“BRAT飲食”，吃些香蕉、米飯、蘋果泥和吐司。

避免吃富含膳食纖維的果蔬，以及高糖和高脂食物（如油膩的肉湯、牛油果等），避免喝含糖飲料（如各類果汁、甜茶）、碳酸飲料（汽水、可樂(lè)等）、提神飲料等。

封面及配圖來(lái)源：攝圖網(wǎng)

更多閱讀?

投稿提示

歡迎本市衛(wèi)生健康工作者投稿，相關(guān)科普文章與視頻等經(jīng)所在科主任審閱后，投稿至單位宣傳部門，經(jīng)宣傳部門提交“健康上海12320”。