越放松，越可持續。

hi，我是貓。

繼隊友玩上了自行車之后，每天看他一會兒網購各種配件來改裝，一會兒擦來擦去，晚上飯后剛放下碗筷，就急不可耐地要出去騎車，說不嫉妒、不羨慕是不可能的。

有愛好的人真有魅力呀，那種旁若無人，不用掐著時間，單憑愛好就可以把一天很多空閑時間填滿的感覺也太妙了。

但這種感覺不是所有人都能體會到，比如我。

寫作算是我一個愛好，但我應該老實說這不是輕松的事情，甚至經常短時間也看不到什么收益。純作為愛好，寫著玩的，我又很難每天保持更新頻率。玩嘛，就是想就想，不想就不想，很主觀的。

我不確定這么隨意能不能做好一件事，畢竟對自己的人性也沒有什么信心，跟絕大多數人能有什么不同，可能隨意、隨意著就放棄了。

所以寫作現在對于我來說，不能算是愛好了，可能得當成事業來看，這樣一定位，清晰了很多，態度就端正起來了，誰拿自己的事業開玩笑，誰就會被命運戲弄。

刨掉這個，過去買玩具、買杯子算是一個，但持續沒有很長的時間就脫癮了。

拿杯子來說，本身就是一種實用器具，無論是因為好看，還是因為造型，說來說去，實用性還是得擺在第一位。你不可能每一個杯子都用來裝水、裝咖啡、裝酒，那剩下的只能用來欣賞、觀摩或者是純粹擺放。這樣一來，能被學習的空間就很有限。

但如果你的愛好是制作一個杯子，那就不同了，你可以研究泥土材質、造型，甚至是學習不同的工藝來實現，畫什么裝飾圖、上哪款顏色，什么時間點上色效果最佳，或者是參與出土成型的這個全流程，復雜、豐富，有足夠的縱深，可以任你探索很長一段時間，中間還能不斷地給予你新鮮感、新的體驗與感悟。

跟賺錢也是一回事，那些真正可以持續性賺錢的人，未必真的喜歡賺到多少錢那個數字，有些人純粹就是喜歡賺錢的過程。或是為了驗證自己的策略，或是為了驗證自己的商業敏銳度，抑或者是喜歡創造價值的過程。

但大部分人就只想要結果，得到一個東西，并不想要那個過程，所以賺錢真的難。這樣一看，學無可學的東西，只剩下重復，這種不可持續性本身就容易讓人脫癮。

而頻繁讓一個人獲得正向刺激的一定是來自于心理刺激，來自于馬斯洛需求層次更高的自我價值實現，是有成長性的。

成長里面有一門至關重要的課題，就是克服恐懼。意識到這點之后，我腦中蹦出了一個想法，決定把游泳給拾起來。

為什么選擇游泳？就想看看自己究竟可以被同一件事擊敗多少次。

作為差生，文具一定要備上，泳衣還是兩年前買的，尺碼已經沒那么合適了，于是先給自己買一件漂亮的競速泳衣，畢竟好看的皮膚可以增加自己下水的勇氣。

說到游泳，不是怕什么，純粹就是怕死。而且對水的恐懼主要來自于孩童時期一次落水經歷。

當十歲的我和姐姐、妹妹因為好奇池塘中的魚，想去打撈的時候，岸邊的青苔濕滑，人就被卷入了綠得發黑的池塘中，那種在水中聽不到外界聲音的失控感、那種腳始終沒辦法站在平地的懸浮感覺，一度讓我以為自己馬上就要死去。

后來在我掙扎之下，拽住了岸邊的青草，才爬起來。至此，我對任何有水的地方都有恐懼感，就算現在住在海邊城市，常常會跟孩子去趕海，也依然心有余悸。

每一個曾經被水淹沒過腦袋的人，恐怕都忌憚水的無情。

命運就是這么出其不意，你越怕什么，越來什么，反復給你出題。9年前剛參加工作的時候，跟同事一起組團報名了游泳班。學了個七八成，但始終游得很蹩腳。

最近處于低谷期，不知道是受隊友刺激，還是自己就想在試試，當給自己一個挑戰，也為了讓自己轉換一下心境。

一開始下水，還是很緊張，熟悉的恐懼感來襲，后來在水里憋了幾口氣，上上下下好幾個回合之后，飄了一會兒，逐漸擺脫了一些緊張感。

我發現恐懼還在，但真正讓自己克服不了的還是信任缺失問題，你不相信自己的身體可以輕松浮起來，你不相信身體的力量超乎想象，你不敢將自己全盤托付于水，也不相信水可以承載和包容自己。

當你建立起對水的信任之后，你會發現在水里跟生活中做事情很像，當你越想抓取什么的時候就越容易嗆到水緊張，但當你放松的時候，身體就會不慌不忙的浮起來。

一切不信任外物的根源都在于對自己的不信任。

真正想要完成突破的話，就是要擺脫一些控制，這個控制也包括自己預設的困難和想象恐懼帶來的，很多事情往往是一用力就變形，跟游泳是如此相似，肩膀緊繃就會偏移泳道。

而放松下來，信任自己，這個過程的體驗感就容易得到，我想這種就是別人說的“玩”。

不去控制沒有發生的事情，也不去預設、放大當下所做事情的恐懼，像魚兒一樣，盡情地暢游吧。

去了第三次，我甚至都有閑情逸致數泳池底下的小方格了。

End.