近日，由觀識 AI 心理研究院、好心情健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)、中關(guān)村人才協(xié)會心理資本專委會聯(lián)合主辦的 “與生命對話” 系列心理活動，在北京陸續(xù)開展多場主題活動，聚焦天賦使命探索、中年危機(jī)應(yīng)對、生命自由成長、焦慮情緒疏導(dǎo)等話題，為參與者搭建心理交流與成長的平臺，深受關(guān)注。

探索天賦使命，開啟自我認(rèn)知之旅
5 月 14 日，系列首場活動 “天賦使命探索” 拉開帷幕。國家二級心理咨詢師李衛(wèi)麗作為嘉賓，帶領(lǐng)參與者圍繞 “人是否有天賦使命”“如何探尋自身天賦使命” 等問題展開交流?；顒油ㄟ^個人介紹、對話分享、收獲總結(jié)等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)大家在互動中挖掘自我潛力，明晰成長方向，不少參與者反饋 “對自身有了全新認(rèn)知” 。

直面中年危機(jī)，共尋應(yīng)對良方
聚焦中年群體心理困惑，5 月 23 日開展的 “中年危機(jī)怎么應(yīng)對” 活動。活動以 “中年危機(jī)感的覺察與應(yīng)對” 為核心，鼓勵參與者分享經(jīng)歷、交流心得。在對話與反饋環(huán)節(jié)，大家從不同視角剖析中年危機(jī)，探討職業(yè)發(fā)展、家庭關(guān)系等壓力源的應(yīng)對策略，為處于該階段的人群提供心理支持與實(shí)用方法。

回歸自然，助力生命自由成長
6 月 6 日，系列活動走出室內(nèi)，在紫竹院公園開展 “如何讓生命自由成長” 主題活動。結(jié)合自然場景，特別設(shè)計(jì)的正念體驗(yàn)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)參與者觀察成長軌跡、暢想生命自由生長的模樣。從自我認(rèn)知到親子成長，活動拓寬了 “生命成長” 的討論維度，讓大家在自然中汲取心理能量，學(xué)習(xí)助力自身與他人成長的路徑。

換個角度看焦慮，擁抱從容人生
6 月 19 日，“不焦慮的人生 —— 換個角度看焦慮” 活動舉辦。針對普遍存在的焦慮情緒，活動通過互動對話，引導(dǎo)參與者梳理焦慮來源、重塑對焦慮的認(rèn)知。通過結(jié)合專業(yè)知識與案例，帶領(lǐng)大家探索 “與焦慮和解” 的方法，傳遞 “換角度看焦慮，化壓力為成長動力” 的理念，助力構(gòu)建更健康的心理狀態(tài)。

“與生命對話” 系列活動以貼近生活的心理話題為切入點(diǎn)，憑借專業(yè)的導(dǎo)師引導(dǎo)、開放的交流氛圍，為公眾提供心理成長的支持。好心情健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)作為主辦方之一，持續(xù)關(guān)注大眾心理健康需求，通過此類活動傳遞心理關(guān)懷，助力構(gòu)建積極、健康的社會心理生態(tài)，后續(xù)也將推出更多元化的心理服務(wù)與活動，陪伴更多人探索心理成長之路。