陜西
感染了灰指甲到底怎么治呢？想必這是很多人都在頭疼的問題，今天我就把我的自救經驗分享給大家！
我是去年7月份發現腳趾甲突然變得又黃又丑，還出現了增厚變形，試了一堆網紅產品都踩雷，最后還是靠網友分享找到靠譜一個方法，三個月成功逆襲！
方法超級簡單，先準備好這些東西：指甲刀、銼刀、碘伏、甲康諾，再備點棉簽和創可貼。
接下來就按照這個步驟每天堅持：
第一步：清潔修剪指甲
每天晚上用四十度左右的溫水泡腳15分鐘，泡完后的指甲會變軟，變得比平時更好剪，這時候就可以趁機用指甲刀一點點把發黃、增厚的部分剪掉，銼刀再把表面磨薄，這樣產品才能更好的滲進去！
第二步：碘伏消毒
剪完指甲后，用棉簽蘸飽碘伏，里里外外擦三遍！指甲縫、指甲周圍的皮膚都得照顧到，這一步主要是為了減少皮膚和指甲表面的細菌和真菌！
第三步：深層殺菌
這一步可是去除真菌的關鍵，要先用甲康諾的抑菌液涂抹灰指甲，讓它鉆進甲床把真菌殺得干干凈凈！等抑菌液干透候再抹一層修復膏，它就像一個防護盾，能在指甲上形成一層無形的保護膜，避免真菌二次感染，同時還能促進指甲生長。涂上去涼涼的，很清爽，也沒啥刺激性的味道，記得每天早晚各一次，堅持用！
第四步：創可貼包裹
涂完甲康諾候我習慣裹個創可貼，防止蹭到床單衣服，還能保持指甲干燥。嫌麻煩的朋友也可以不貼，但記得別讓指甲沾到水！
我當時按照這幾步每天打卡，大概一個月，指甲就開始逐漸好轉，發黃的部分慢慢褪色，增厚的也開始變軟剝落，仔細一看，根部還有新甲長出來的跡象，當時可把我高興壞了！后面又買了一盒繼續堅持，慢慢的新甲就逐漸替換掉了原本的壞甲，到現在指甲還是健康又光滑的，一直沒在犯過！
當然了，除了以上這幾個步驟，我還會每天換襪子，鞋子輪流穿，定期消毒，保持腳底板干爽，畢竟真菌這玩意兒可最愛潮濕環境了！飲食上我也會多吃點蔬菜水果，補充維生素，把免疫力提高了，真菌也就沒機會入侵了！
總之呢，擺脫灰指甲真的沒那么難！還在為灰指甲煩惱的寶子趕緊按照我這個方法試試吧！希望你們都能早日擁有健康漂亮的指甲！
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