北京
夏至是二十四節氣中的第十個節氣，通常在公歷的6月21日或22日到來。2025年的夏至是6月21日09時42分。夏至標志著北半球天文意義上的盛夏正式開始。
夏至時節，我國大部分地區氣溫較高，日照充足，作物生長旺盛。同時，來自海洋的暖濕空氣北上，與冷空氣交匯，容易形成暴雨、雷陣雨天氣。江淮一帶進入“梅雨”季節。雖然白晝最長，但夏至還不是一年中最熱的時候。地表熱量還在持續積累，大約在夏至后的二三十天（即“三伏天”的中伏前后），才會進入一年中最熱的時期。
夏至作為重要的節氣，民間有不少習俗：
1. 祭神祀祖： 古代有在夏至祭神以祈求災消年豐的習俗（“夏至大祀”）。部分地區至今仍有夏至祭祖的習俗。
2. 消夏避暑“夏至面”： 北方地區普遍有夏至吃面的習俗。新麥收獲，嘗新面，既享豐收喜悅，也因吃熱面發汗可以祛除人體內滯留的濕氣和暑氣，也有吃涼面（過水面）降火開胃的。
3.“消夏避伏”：古代宮廷有“頒冰”儀式，將冬天儲藏的冰塊賞賜給大臣消暑。民間也有婦女互贈扇子、脂粉等避暑之物。
夏至是一個重要的天文節點，象征著白晝的極致和盛夏的開端。它帶來了高溫、充沛雨水和旺盛的生命力，也提醒人們注意防暑降溫。無論是從天文觀測、氣候變化還是農業生產、民俗文化來看，夏至都是一個充滿活力和獨特意義的節氣。
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