各位家有初中生的寶爸寶媽們，還有辛勤的老師們！咱都知道，初中生逆反這事兒，那簡直就是家長和老師的“噩夢”啊！作為心理咨詢師，咱咋給這些逆反的初中生做心理輔導呢？

逆反心理在初中生里可太常見啦！這時候的他們，身體蹭蹭地長，自我意識也“嗖”地一下覺醒了，就想著擺脫家長和老師的管束，追求獨立和自由。他們會跟家長頂嘴，對老師的要求表面一套背后一套，甚至故意去違反規則。其實啊，逆反也不全是壞事，說明他們開始有自己的小腦袋瓜思考啦！不過呢，如果逆反心理太嚴重，那可就影響學習和生活啦！

要做好心理輔導，第一步就是建立信任。初中生逆反起來，對家長和老師那可是一百個不樂意。這時候，咱就得放下身段，和他們平等交流。別一開口就聊學習，多問問他們在學校遇到啥好玩的事兒，喜歡啥電影、音樂。等他們感受到咱的真誠和尊重，就會慢慢敞開心扉啦！我有個學生，之前逆反得不行，我就老跟他聊他喜歡的籃球明星，慢慢地，他就開始跟我分享學校里的煩惱啦！

傾聽也超關鍵！很多時候，初中生逆反是因為覺得沒人懂他們。咱得耐心聽他們把話說完，千萬別中途打斷。不管他們的想法多幼稚，都得尊重。有個學生說不想上學了，我沒急著批評他，而是讓他把原因說出來。原來啊，是和同學鬧矛盾，在學校孤單得很。等他說完，我再和他一起分析問題，他就容易接受多啦！

理解他們的感受也很重要。咱得站在他們的角度想問題，讓他們知道咱能體會他們的心情。就像那個不想上學的學生，我就說：“我懂你，和同學鬧矛盾，在學校肯定不好受。”這樣，他就覺得我和他是一伙兒的，后面溝通就順溜多啦！

幫助他們正確表達情緒也不能少。初中生逆反時，情緒容易激動，不知道咋表達自己。咱得教他們方法，比如生氣的時候去跑步、打球發泄一下，或者寫日記把想法寫下來。有個學生脾氣特暴躁，我就教他生氣時先深呼吸再說話，慢慢地，他脾氣好多啦！

鼓勵他們做決定也是培養責任感的好辦法。初中生渴望獨立，咱得給他們機會自己做決定。比如讓他們安排周末時間，選參加哪個興趣班。他們做對了決定，咱得及時肯定和鼓勵；做錯了也別一味指責，和他們一起分析原因，讓他們長經驗。

家庭和學校的配合也不能落下。家長和老師得常溝通，了解學生在學校和家里的表現。有時候，學生在學校乖乖的，回家就逆反；或者在家聽話，在學校調皮。通過溝通，就能找到問題根源，一起想辦法解決。

初中生逆反的心理輔導可不是一下子就能搞定的，得付出耐心和愛心。只要咱方法用對了，和他們建立好關系，就能幫他們順利度過這個特殊時期，讓他們健康快樂地成長！大家說是不是這個理兒？

主講人：北京權威青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；多年的個案咨詢，積累了豐富的咨詢經驗，有卓越的咨詢效果。經過整合以人本主義為中心，結合青少年自身學校人際、師生、同學關系，親子關系，在校成績等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業性指導，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。