家人們！誰能懂被痔瘡肉球支配的痛苦啊！真的感覺每天都坐立難安、生不如亖！好在我最終還是靠著保守治療無痛上岸了，今天必須把我的親身經歷和超有用的去痔瘡方法，給大家分享出來，還在被痔瘡折磨的寶子快碼住！

??我的經歷：

說真的我自己都沒想到痔瘡能這么嚴重！每次上完廁所馬桶里都是鮮紅一片，看著都瘆得慌，肉球動不動掉出來，坐在椅子上還硌的疼！最難受的是上大號，一用力菊花就像被刀割一樣疼得我直冒冷汗，連走路都得小心翼翼的，真是被折磨得夠嗆！

后面實在扛不住去檢查了，本來是建議手術的，但我一想到手術不光價格高，術后恢復遭罪，還可能會復發，就果斷選擇了保守治療！沒想到堅持下來，還真把痔瘡肉球給消掉了！

?親測有效的去痔瘡方法就給大家放在這里了！大家直接照著做就行！

1??坐浴緩解不適：每天早晚接一盆 40℃左右的溫水放在馬桶上，坐進去泡 10 分鐘左右，想要更干凈可以往里加一瓶蓋碘伏，能有效的緩解肛門的墜痛感。坐浴完用棉柔巾輕輕按干，保持肛周干爽

2??消肉球：我是做了很多功課后才知道，想要消掉痔瘡肉球，選對產品很重要！試了好幾款痔瘡膏后，發現疆壽堂痔瘡凝膠特別管用！

?每晚坐浴擦干后，把凝膠推到肛內、涂在肉球上。堅持用了四五天吧，便血就明顯減少了，墜脹感也減輕了很多；二十多天的時候，肉球明顯小了一圈；繼續堅持用完三盒，肉球基本就摸不到了！拉粑粑也沒有墜脹和出血的癥狀了！

3??調整飲食：辛辣油膩的食物都盡量別碰！每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，多吃玉米、菠菜這些粗纖維的食物，便便通暢了，肛門壓力小了，痔瘡自然好得快！

4??堅持運動：千萬不要久坐！每坐40分鐘起身活動一下。每天做兩組提肛運動，一組30次，促進肛周血液循環，增強肛門括約肌力量，預防痔瘡反復！

現在我的痔瘡肉球已經徹底消失啦，生活已經恢復正常！在這里提醒寶子們一句，保守治療一定要有耐心！相信大家只要能堅持下來，早晚會和痔瘡說拜拜！

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