廣東
(醫藥健聞2025年6月23日訊）
在歐洲神經病學學會2025年大會上發表的新研究表明，頻繁的噩夢與生物老化顯著加速和過早死亡風險增加三倍以上有關。這項研究首次表明，即使考慮到其他健康問題，噩夢也能獨立預測更快的生物老化和更早的死亡率。
與很少或從未做過噩夢的成年人相比，每周做噩夢的成年人過早死亡（ 70歲之前）的可能性要高出三倍以上。 噩夢更頻繁的兒童和成人也表現出更快的生物老化，這占死亡風險增加的約40 ％。
值得注意的是，與其他既定風險因素（如吸煙、肥胖、不良飲食和低體力活動）相比，每周做噩夢更能預測過早死亡。
該研究由英國癡呆癥研究所和倫敦帝國理工學院的Abidemi Otaiku博士領導，分析了6個長期人群中2,429名8至10歲兒童和183,012名26至86歲成年人的數據。
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