江蘇
現(xiàn)代快報(bào)訊（記者 張宇）大笑還能笑斷肋骨？沒錯(cuò)，這是真的！
近日，有網(wǎng)友在社交平臺(tái)上分享自己因被蘇超的各種“梗”逗笑而導(dǎo)致肋骨骨折，網(wǎng)友稱“本來斷了兩根肋骨，昨天聽常州的梗，又笑斷了一根。”
南醫(yī)大二附院骨關(guān)節(jié)外科主任王北岳指出，大笑導(dǎo)致肋骨骨折，除了可能是病理性骨折外，骨質(zhì)疏松是重要誘因。“臨床當(dāng)中，我就遇到過大笑或者咳嗽導(dǎo)致肋骨或者腰椎骨折的患者。”他解釋，這類因輕微外力就發(fā)生的骨折，常見于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者。而這類骨折也不用絕對臥床，只要靠穿肋骨固定帶，恢復(fù)周期約一個(gè)月，完全愈合需要三個(gè)月左右，這個(gè)過程中還得注意骨質(zhì)疏松的治療。
談及骨質(zhì)疏松的發(fā)病情況，王北岳表示，其并非老年人“專屬”。女性因?yàn)楦昶诘囊蛩兀谒氖鄽q就可能開始出現(xiàn)，男性一般在六七十歲，“容易跌倒、全身骨頭疼痛是常見的骨質(zhì)疏松信號。”他提醒，若出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
日常生活中，通過飲食調(diào)理可起到部分預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。含鈣量高的食物如乳制品、海產(chǎn)品、魚骨粉、豆腐、菠菜、堅(jiān)果等都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，他特別強(qiáng)調(diào)，補(bǔ)鈣吃鈣片時(shí)建議同時(shí)補(bǔ)充維生素D或骨化三醇，“因?yàn)闆]有維生素D，鈣的吸收會(huì)很差，只有二者結(jié)合，鈣才能更好地被吸收轉(zhuǎn)化。”
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