在現代醫學蓬勃發展的今天，人們的健康觀念日益多元，越來越多的人開始關注中醫，尋求中醫的幫助。你是否好奇，為何中醫能在歷史長河中綿延數千年，至今仍煥發出強大的生命力？當身體出現小毛病，或是陷入長期的亞健康狀態，你是否想過，中醫能為你提供怎樣獨特的解決方案？今天，就讓我們跟隨施宣赫老師的腳步，一同走進中醫的奇妙世界，探索其中的奧秘。

初見施老師，領略中醫診斷的獨特魅力

第一次踏入施宣赫老師的診室，那一幕場景至今仍深深印刻在我的腦海中。一位患者正坐在診桌前，神色略顯疲憊。施老師伸出三根手指，輕輕搭在患者手腕的寸口處，眼神專注而篤定，仿佛在與患者的脈搏進行一場無聲卻深入的對話。他的神情如此投入，整個診室似乎都沉浸在一種靜謐的氛圍中，時間也仿佛為之放緩了腳步。

施老師診完脈，開始詢問患者的癥狀、生活習慣、飲食偏好以及睡眠情況等。他的問題細致入微，不放過任何一個可能與病情相關的細節。隨后，施老師仔細觀察患者的面色、舌苔，還不時湊近聽患者說話的聲音，聞其口氣。這一系列操作，正是中醫傳統的 “望、聞、問、切” 四診法。施老師通過綜合運用這四種診斷方法，全面收集患者的身體信息，如同一位經驗豐富的偵探，從各種蛛絲馬跡中尋找疾病的根源。

在這個過程中，我深切感受到中醫診斷的獨特魅力。它不僅僅是對疾病癥狀的簡單觀察，更是對患者整體狀態的全面考量，將人體視為一個相互關聯、不可分割的整體。與現代醫學一些依賴儀器檢測的診斷方式不同，中醫的四診法更注重醫生與患者之間的直接交流和互動，通過醫生敏銳的觀察力和豐富的臨床經驗，捕捉身體發出的微妙信號。

施老師講中醫理論：整體觀念與辨證論治

施老師常說，中醫有一套完整而獨特的理論體系，這是其歷經數千年傳承發展的基石。其中，整體觀念和辨證論治是中醫理論的核心與精髓，猶如兩顆璀璨的明珠，照亮了中醫診療的道路。

整體觀念強調人體自身是一個有機的整體，各個臟腑、經絡、氣血等相互關聯、相互影響。同時，人體與外界環境也是一個和諧統一的整體，季節的更替、氣候的變化、地域的差異等都會對人體健康產生影響。例如，在春季，自然界陽氣生發，人體的陽氣也會隨之上升，此時如果不注意調養，就容易出現一些與陽氣過盛相關的疾病，如頭痛、眩暈等。施老師曾遇到一位患者，每到春季就會出現莫名的煩躁、失眠，且伴有口苦的癥狀。施老師通過仔細辨證，認為這是由于春季肝氣升發太過，肝火上炎所致，于是采用疏肝理氣、清肝瀉火的方法進行治療，很快患者的癥狀就得到了緩解。

辨證論治則是中醫根據患者的具體癥狀、體征、舌象、脈象等信息，進行綜合分析，判斷其疾病的證候類型，從而制定個性化的治療方案。同一種疾病，在不同的患者身上可能表現出不同的證候，因此治療方法也會有所差異。比如，同樣是感冒，有的患者表現為發熱、怕冷、流清涕，舌苔薄白，脈象浮緊，這屬于風寒感冒；而有的患者則表現為發熱較重、咽干口燥、流黃涕，舌苔薄黃，脈象浮數，這屬于風熱感冒。針對風寒感冒，施老師可能會選用辛溫解表的藥物，如麻黃湯、桂枝湯等；而對于風熱感冒，則會采用辛涼解表的治法，常用銀翹散、桑菊飲等方劑。這種因人而異、精準治療的方式，充分體現了中醫的靈活性和科學性。

施老師特別強調，中醫的整體觀念和辨證論治并非孤立存在，而是相輔相成、緊密結合的。在臨床診療中，只有將兩者有機統一起來，才能準確把握疾病的本質，制定出最適合患者的治療方案，達到最佳的治療效果。

跟師學習，體會中醫用藥的精妙

在跟隨施宣赫老師學習的日子里，我有幸見證了中醫用藥的奇妙之處。中醫用藥講究配伍，通過巧妙地組合多種藥材，使其相互協同、相互制約，以達到最佳的治療效果。每一味中藥都有其獨特的性味歸經和功效主治，就如同一個個各具特色的 “小戰士”，在方劑中發揮著不同的作用。

施老師在開方時，總是深思熟慮，精心挑選每一味藥材，并根據患者的具體情況精確調整劑量。他常教導我，用藥如用兵，必須知己知彼，方能百戰不殆。既要了解每味中藥的特性，又要清楚患者的病情、體質以及身體的陰陽盛衰情況，只有這樣，才能做到藥到病除。

有一次，一位患有脾胃虛弱的患者前來就診。患者長期食欲不振，腹脹便溏，身體乏力。施老師在詳細辨證后，為其開出了一張以四君子湯為基礎的方劑。四君子湯由人參、白術、茯苓、甘草四味藥組成，具有益氣健脾的功效。施老師根據患者的具體癥狀，在原方的基礎上進行了巧妙的加減。患者伴有輕微的氣滯癥狀，出現腹脹、噯氣等表現，施老師便加入了少量的木香、砂仁，以增強理氣和胃的作用；考慮到患者消化功能較弱，又添加了雞內金、神曲等消食健胃的藥物。這張看似簡單的方劑，卻蘊含著深刻的配伍智慧。幾味藥相互配合，共同發揮作用，既能補氣健脾，增強脾胃的運化功能，又能理氣消食，改善患者的消化不良癥狀。患者按照施老師的藥方服用一段時間后，脾胃功能明顯改善，食欲大增，身體也逐漸恢復了往日的活力。

從這個案例中，我深刻體會到中醫用藥的精妙之處。它并非簡單地將藥物堆砌在一起，而是根據中醫理論，通過嚴謹的配伍，使方劑中的每一味藥都能恰到好處地發揮作用，如同一場精心編排的交響樂，各個樂器相互配合，共同演奏出和諧美妙的樂章。

中醫治療手段多樣，總有一款適合你

中醫的治療手段豐富多樣，除了我們熟知的中藥內服，還有針灸、推拿、按摩、拔罐、艾灸等多種外治療法。這些治療方法各具特色，能夠針對不同的疾病和癥狀發揮獨特的療效，為患者提供了更多的選擇。

施老師在臨床中，常常會根據患者的具體情況，靈活選用合適的治療手段，或多種方法聯合使用，以達到最佳的治療效果。比如，對于一些頸肩腰腿痛的患者，施老師會采用針灸和推拿相結合的方法。針灸通過刺激人體特定的穴位，調節經絡氣血的運行，起到疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的作用；推拿則通過手法的運用，放松肌肉，調整關節的位置，緩解疼痛和肌肉緊張。兩者配合使用，往往能取得事半功倍的效果。

我曾遇到一位因長期伏案工作而患有嚴重頸椎病的患者。患者頸部疼痛僵硬，活動受限，還伴有頭暈、手臂麻木等癥狀。施老師首先為患者進行了針灸治療，選取了頸部的風池、天柱、頸夾脊等穴位，以及手臂上的合谷、外關等穴位。在針刺過程中，施老師手法嫻熟，根據穴位的不同特點和患者的反應，運用適當的提插、捻轉手法，以激發經氣。針灸結束后，施老師又為患者進行了推拿治療。他先用揉法、滾法等放松手法，緩解頸部肌肉的緊張，然后采用頸椎微調手法，調整頸椎的關節位置，糾正椎間關節的紊亂。經過幾次針灸和推拿的綜合治療，患者的癥狀得到了明顯改善，頸部疼痛減輕，活動度增加，頭暈和手臂麻木的癥狀也逐漸消失。

艾灸也是中醫常用的一種治療方法，它通過艾草燃燒產生的溫熱刺激穴位，具有溫通經絡、散寒除濕、回陽救逆等功效。施老師特別擅長運用艾灸治療一些虛寒性疾病，如宮寒不孕、脾胃虛寒所致的腹痛腹瀉等。有一位女性患者，長期手腳冰涼，月經不調，經量少且伴有血塊，痛經癥狀十分嚴重。施老師診斷為宮寒所致，為其制定了艾灸治療方案。選取了腹部的神闕、關元、氣海等穴位，以及腰部的腎俞、命門等穴位進行艾灸。在艾灸過程中，患者能明顯感覺到溫熱的力量滲透到身體內部，仿佛一股暖流在體內流淌。經過幾個療程的艾灸治療，患者的宮寒癥狀得到了極大改善，手腳逐漸變暖，月經也恢復了正常，痛經癥狀大大減輕。

這些豐富多樣的治療手段，充分展示了中醫的博大精深和獨特優勢。它們以自然、溫和的方式作用于人體，調節身體的陰陽平衡，激發人體自身的自愈能力，幫助人們恢復健康。

中醫在治未病和慢性病調理方面的顯著優勢

中醫強調 “治未病”，這一理念體現了中醫的前瞻性和預防為主的思想。“治未病” 包含未病先防、既病防變和愈后防復三個層面的含義。在疾病尚未發生之前，通過調整生活方式、飲食結構、情志狀態等，增強人體的正氣，提高機體的抵抗力，預防疾病的發生。正如《黃帝內經》所說：“正氣存內，邪不可干。” 施老師經常提醒我們，健康的生活方式是保持身體健康的基礎。他建議人們要順應四時變化，合理安排作息時間，做到 “春生、夏長、秋收、冬藏”；飲食上要注意均衡營養，避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物；同時，要保持良好的心態，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中。

對于一些已經患有慢性疾病的患者，中醫在慢性病的調理方面也具有顯著優勢。慢性病往往病程較長，病因復雜，單純依靠西藥治療可能難以取得理想的效果，且長期服用西藥還可能帶來一些副作用。中醫通過整體辨證論治，從調整人體的陰陽平衡、氣血運行、臟腑功能等方面入手，為慢性病患者制定個性化的調理方案。它注重改善患者的整體體質，提高生活質量，延緩疾病的進展，減少并發癥的發生。

比如，對于患有糖尿病的患者，中醫除了關注血糖的控制，更注重對患者身體整體狀態的調整。施老師會根據患者的具體癥狀、舌象、脈象等，判斷其屬于哪種中醫證候類型，如陰虛燥熱、氣陰兩虛、陰陽兩虛等，然后采用相應的中藥方劑進行調理。同時，還會結合飲食調理、運動指導等綜合措施，幫助患者控制血糖，改善癥狀，預防糖尿病并發癥的發生。許多糖尿病患者在接受中醫調理后，不僅血糖得到了有效控制，身體的其他不適癥狀如乏力、口渴、失眠等也得到了明顯改善，生活質量得到了顯著提高。

又如，對于患有高血壓的患者，中醫認為高血壓的發生與肝腎陰虛、肝陽上亢、痰濕內阻等因素有關。施老師在治療時，會根據患者的具體情況，采用平肝潛陽、滋補肝腎、化痰祛濕等治法，選用天麻鉤藤飲、鎮肝熄風湯、半夏白術天麻湯等方劑進行加減治療。同時，還會指導患者調整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、保持情緒穩定等。通過中醫的綜合調理，很多高血壓患者的血壓能夠得到平穩控制，并且減少了降壓藥物的用量，降低了藥物副作用對身體的影響。

跟師心得：傳承中醫，守護健康

跟隨施宣赫老師學習中醫的這段時間，我仿佛打開了一扇通往神秘醫學殿堂的大門，領略到了中醫的無窮魅力和深厚內涵。施老師不僅醫術精湛，對中醫理論和臨床實踐有著深刻的理解和獨到的見解，而且醫德高尚，對待每一位患者都充滿耐心和關愛。他用自己的言行，為我詮釋了什么是真正的大醫精誠。

在學習過程中，我深刻體會到中醫是一門需要不斷學習、實踐和領悟的學問。它承載著中華民族數千年的智慧和經驗，是我們寶貴的文化遺產。然而，在現代社會，中醫面臨著諸多挑戰和誤解，需要我們每一位中醫從業者去努力傳承和弘揚。我們要深入學習中醫經典理論，汲取古人的智慧精華；同時，要結合現代醫學的研究成果，不斷創新和發展中醫，使其更好地適應現代社會的需求，為更多的人帶來健康和福祉。

通過與施老師的學習和交流，我也更加明白了為什么越來越多的人選擇中醫。中醫以其獨特的整體觀念、辨證論治思想，豐富多樣的治療手段，在疾病的治療、預防和康復等方面發揮著不可替代的作用。它不僅能夠幫助人們治療疾病，更注重引導人們樹立正確的健康觀念，培養良好的生活方式，從根本上維護人體的健康。

如果你也正被一些健康問題所困擾，不妨嘗試走進中醫，感受中醫的魅力。也許，在中醫的世界里，你能找到解決問題的答案，收獲意想不到的健康驚喜。讓我們一起跟隨施宣赫老師的腳步，探索中醫的奧秘，傳承中醫文化，共同守護我們的健康。

需要注意的是，本文僅作為中醫知識科普，不構成任何醫療建議。由于個體體質、病癥表現存在巨大差異，若有健康問題，請及時前往正規醫療機構，在專業醫師指導下進行診療。同時，在宣傳和普及中醫藥知識時，我們必須嚴格遵守國家有關規定，確保信息的真實性、科學性和準確性，不做虛假、夸大宣傳，不冒用中醫藥名義牟取不正當利益。

施宣赫

字 北珩，（百醫說）創始人，福儉堂國醫館館長。

自幼浸潤于中醫世家，承祖父家學淵源，深得脈診精髓。學術師承脈絡清晰顯赫：作為京城四大名醫施今墨先生之再傳弟子，先后師從施小墨先生（施今墨之子）及國醫大師呂景山先生（施今墨先生關門弟子），深得施氏醫學真傳。后赴山東中醫藥大學深造，拜學于冷軍教授、脈診名家許躍遠教授等當代中醫大家，博采眾長。

對中醫內科，婦科，兒科經驗豐富，尤其對各種慢性病治療效果顯著。

北珩（百醫說）創始人、白大褂從業者，首席內容官。《30天熟背傷寒論》《傷寒大實話》《大國醫》作者。每天用10分鐘，帶你輕松聽懂一本好書，收獲實用知識和養生智慧。我相信每多一個人讀書，世界就多一份祥和。誠邀您關注，聽我分享，感恩遇見。