內蒙
網上有傳言稱： “只要食物是天然的，就沒有副作用。 ”
這個說法是真的嗎？為此，科學辟謠專門制作了一條視頻來剖析：
以下為文字版本：
先說答案：這是一個常見誤區。
雖然天然食物通常更健康，但這并不意味著它們沒有副作用。例如，一些天然植物如茄子、蕨菜等含有天然毒素，過量食用可能對健康不利。此外，某些天然食物如堅果、海鮮等，也可能引發過敏反應。
因此，即使是天然食物，也需要根據個人的身體狀況適量食用，不能盲目認為“天然”就意味著絕對安全。
總編輯：羅志軍
責任編輯：羅騰亞
本期編輯：王 歡
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