你還記得小時候嗎？爺爺奶奶家的竹席，躺在上面，瞬間驅散暑氣，一覺到天亮。沒有智能控溫，沒有復雜科技，為啥竹席躺上去就像開了空調？答案就藏在竹子的“黑科技”里。

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不適合睡竹席的六類人

竹子具有高比熱容和高導熱系數的特點。

竹子的比熱容超高，就像一個“熱量黑洞”，在瘋狂吸收身體散發的熱氣時，還能穩穩保持涼爽。再加上竹子天生導熱快，導熱系數是空氣的十幾倍！

傳統竹席由竹篾編織，講究“春砍冬曬”，用1至3年生的毛竹，削篾、漂洗、打磨，保留竹子的天然紋理和韌性。竹席縫隙間藏著的天然風道，能讓汗水快速蒸發，就像給身體裝了臺“天然小風扇”，不開空調也能涼颼颼。

但要注意的是，并非所有人都適合享受竹席的清涼：低溫敏感者、老人、嬰幼兒以及患有皮膚病、濕疹者、體虛易寒者，不宜直接接觸涼席，至少需要穿好衣服襪子等減少涼席對身體的刺激。

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暗藏危險的三種涼席

需要特別提醒的是，以下三種涼席暗藏危險，大家可別隨意睡：

1、“陳年涼席”

“陳年涼席”指在去年甚至更早之前用過的涼席，現在重新拿出來用。殊不知，“陳年涼席”很可能存在很多肉眼看不見的螨蟲、細菌，不能直接使用，需要進行一些處理。

①螨蟲導致丘疹性蕁麻疹

有數據統計，超過3個月以上未使用的涼席，每張涼席上面至少有超過1000萬只的螨蟲！而簡單的水洗并不能將它們完全趕走，再加上它們以人體死皮等為生，涼席可以說是螨蟲繁殖的溫床。因此，要是睡了這樣的涼席，很容易誘發丘疹性蕁麻疹。

不僅是活著的螨蟲會叮咬皮膚，死去的螨蟲尸體還有螨蟲的分泌物、排泄物也都是過敏原！容易導致過敏性皮炎、哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎等。

②細菌感染

除了螨蟲，細菌也很喜歡積聚在涼席縫隙中，常見的像金黃色葡萄球菌，就很容易導致感染。尤其是一些嬰幼兒，感染后若引發了膿包瘡，且未得到及時的處理，可能會并發敗血癥、肺炎、腎炎甚至腦膜炎。

因此，久放的涼席不是不能使用，而是在重新拿出來用之前，要注意做好清洗工作，比如用開水燙洗涼席后在陽光下暴曬，將螨蟲及蟲卵殺死。

2、不光滑的涼席

有些涼席因為材質原因，難免會出現一些毛刺，有的人被毛刺劃傷，有的人還出現過毛刺扎進皮膚里的情況，需要格外注意。

3、有刺鼻氣味的涼席

幾乎每年夏季都會曝光一些甲醛、ph值、可分解芳香胺染料等指標不合格的涼席。因此，如果涼席聞起來有股異常的刺鼻氣味，很可能是不合格產品，不建議購買。

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五個步驟挑選好涼席

市場上，涼席的品種有很多，不管什么材質的涼席，挑選時都要遵循以下5步：

1、查：檢查涼席的外包裝，是否有廠名廠址、執行標準、產品等級等標志，優先選擇A類的產品。

2、看：首先，看色澤是否統一，草席一般呈淡綠或鮮黃色；其次，是將席面攤平，看編織是否緊密均勻，如果編織得松緊不一、厚薄不均，則容易露筋、松邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命；第三，看是否夾有黑色雜質、霉點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草，有則說明涼席質量較差。

3、聞：用材新鮮、當年編制的新貨有股 自然的清香，不管是竹席、草席、藤席，都應該是清香沒有特殊異味的。如果涼席含有刺激性的氣味，則可能含有甲醛，建議不要購買。

4、摸：上手摸一摸，感覺一下涼席表面是否平整光滑，有沒有毛刺，材質是否柔軟。

5、測：涼席的尺寸應嚴格按照床的大小來選，宜窄不宜寬，否則涼席會因為過寬露出床沿外而容易被折損，折損后容易劃傷皮膚。

04

中國悠久的席文化

席作為中國傳統生活器具之一，經歷了從簡陋的鋪地工具到兼具實用與藝術的消暑用品的漫長演變，并深刻影響了社會文化、禮儀制度乃至語言詞匯的生成，席文化也成為了中國傳統文化的特色代表之一。

遠古起源：

新石器時代的實用開端

席的雛形最早可追溯至新石器時代。考古學家在浙江余姚河姆渡遺址中發現了距今約7000年的編織物殘片，最大的竟然有1平方米以上，推測為鋪墊或覆蓋用的席子，材質以蘆葦為主。而在浙江杭州跨湖橋遺址出土的席紋編織物（疑為帆席）時間更久遠，可追溯至8000年前。

同時，仰韶文化（公元前4750-4200年）的遺址中也出土了竹、草類席的遺物，表明當時先民已利用自然材料編織席子，雖工藝粗糙，但兼具防潮、保暖及隔涼的功能。

禮制與分化：

商周至秦漢的禮儀符號

進入奴隸社會后，席逐漸被賦予禮制意義。商周時期，“席”的使用被嚴格等級化，比如“五席制”，古代行大禮時根據身份地位鋪設的五種席子：莞席、繅席、次席、蒲席、熊席。

席子的材質、形制、花紋等都與使用者的身份地位密切相關，形成了“席位”等與身份相關的詞匯；而“席地而坐”的習俗催生了“出席”“列席”等詞匯；“主席”一詞最初指“席上主位”，后演變為權力象征。

也誕生了“筵席”的概念：“筵”以蒲草或葦子編織，面積較大，鋪于下層；“席”則更精細，鋪于上層，二者合稱“筵席”，后衍生出宴飲的含義，比如“吃席”“散席”。

而席子方便收納的特點，也讓“席卷”一詞應運而生，形容輕而易舉地完成某事。這些詞匯不僅反映了古人的生活方式，也體現了席子在文化交流中的重要性。

甲骨文中的“席”字為長方形象形字，印證了其在早期文字中的文化地位。至秦漢，牛皮席開始作為貢品出現，四川地區的牛皮席因“涼而不冰、經久耐用”成為皇室專屬。

工藝成熟：

唐宋至明清的技藝升華

唐宋時期，席的編織工藝達到高峰，竹、藤、草等材質的席不僅成為日常用品，更演變為藝術品。

唐代的席常以竹編為主，紋樣精美，所以古代涼席稱為“涼簟”，即“席以冬設，簟為夏施”。宋代則發展出藤編席，兼具實用與觀賞價值。明清時期，各地特色席興起，成為地方特產，并開始尋求產業化發展之路。

如今延續下來的安徽舒席，湖南益陽水竹席、臨武龍須草席，重慶開州水竹席，貴州荔波涼席，浙江古林草席，江蘇儀征樸席，廣東高要草席、南海印尼藤席，山東泊里紅席、四川牛皮席......這些席種有著短則一兩百年長則一兩千年甚至更悠久的歷史。

功能轉型：

近現代的消暑工具與產業革新

隨著高架家具（如床、椅）的普及，席從“鋪地用具”逐漸轉向“臥具”，成為夏季降溫的專用品，成為“涼席”。20世紀80-90年代，涼席因價格低廉、天然清涼屬性盛行，竹席、草席、麻將席等種類多樣，一度與風扇成為夏天的標配。

進入21世紀，涼席行業面臨空調普及的沖擊，促使產品向功能化、時尚化轉型。例如御藤席、冰絲席、乳膠席、涼感席、PE藤編席、硅膠席等新型材料產品涌現，同時機械化生產取代手工編織，大大提升了效率，為夏日清涼貢獻了百席盛宴的場景。

你覺得哪種席更舒適呢？

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綜合自：央視網、席業百事通、搜狐等