我的情況寫在前面：

自從長痔瘡后，短短兩年時間，已經數不清復發過多少次！最嚴重的時候肉球腫的跟顆板栗一樣，又硬又疼，刺痛感一陣接一陣，上完廁所擦屁股紙上都是鮮紅的血，看著就很瘆人！毫不夸張地說：用手輕輕碰一下菊花就疼的我指甲能扣進手心！

檢查確診：

實在是扛不住才去了正規意愿，做了指檢和肛門鏡檢查后顯示是混合痔！情況略微有點嚴重，但又達不到首術的指標，大夫說讓我不用太擔心，只要積極配合，完全可以靠保守護理消掉肉球！

聽到不用首術我心里立馬松了口氣，回家就牢記他們的叮囑，認真護理了一個月，痔瘡才基本恢復穩定。而且停要后痔瘡也沒再有反復的跡象！

方法其實很簡單，我都很詳細的整理到了下面，姐妹們可以直接抄作業：

1??痔瘡期間一定要忌口！高油高鹽、辛辣的食物都很容易刺激肛門，加重痔瘡！可以適當吃點西梅干、無花果幫助排便，減輕肛門壓力！

2??選擇痔瘡膏一定選安全且對癥的。像我當時屬于肉球脫出比較嚴重的，所以首要任務就是消掉肉球！

看了好幾篇測評貼蕞后才決定入手醫用級的華醫郎痔瘡凝膠，它把縮小痔核明確寫在了說明書上，而且好評還很多！每晚睡前用一次，大概10天，原本發硬腫脹的肉球就像被扎破的氣球一樣開始泄氣癟掉！

便血、菊花瘙癢的情況也基本消失！后面等肉球不發硬了，每晚我會等凝膠吸收了再做上30組提肛運動，就這樣再堅持了20天，原本硬邦邦板栗一樣的肉球癟的只剩指甲蓋大小的軟皮贅！

3??養成定時上廁所的習慣，而且排便時間不能超過8分鐘，實在沒有便意就起身！

4??便后清潔也要尤其注意，有條件盡量用溫水沖洗，上班、出差不方便的就用不刺激的濕廁紙多擦幾遍

上面這幾個方法我堅持了一個月才讓痔瘡慢慢恢復穩定的，所以大家不要剛用幾天沒效果就放棄！真心希望我的這些經歷能給你姐妹們一些參考，盡快幫大家擺脫痔瘡折磨！

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