天氣熱了，暑假馬上就要來了，玩水消暑又成了孩子們的最愛，但玩水的快樂背后隱藏著諸多危險，安全警鐘必須長鳴，一起跟隨消防隊員們學習防溺水知識。

夏日炎炎，除了空調、西瓜和冷飲，戲水、游泳等活動備受青睞。和水近距離打交道雖能帶來一時清涼，但也容易發生溺水事故。當意外發生時保持冷靜，是自救的第一步。

青州市消防救援大隊消防宣傳員鐵守泉：“溺水后不要去驚慌，不要去做盲目的掙扎來浪費自己的體力，這個時候我們需要將自己的面朝上，將自己的耳朵浸入水中，使面部暴露在空氣中，我們的肚子要往上頂，雙腿不要使勁，四肢放松。”

雙腿自然彎曲，雙手在水中緩緩向后伸展，即便沒有救生衣輔助，也能讓人在水中自然漂浮，為救援爭取時間。如果自救效果不佳，溺水者就要通過他救的方式快速脫險。

鐵守泉：“我們岸上的人員一旦發現了有人溺水，無法自救，一定要第一時間撥打119報警電話，立即尋找周邊的救生圈和救生衣，我們施救者穿上了之后一定要在別人的協助下，用安全繩打在腋下。”

完成繩結固定后，岸上協助人員要與水岸保持安全距離，待施救者下水救援后，及時通過安全繩將施救者和溺水者一同拉至安全區域，或者直接將相關安全物體設法投遞到溺水者身邊。

鐵守泉：“當溺水人員離岸邊較近的時候，我們就去找長一點的竹竿或者是樹枝，我們直接遞給他，把他拖到岸邊。或者當我們在岸邊找到救援的救生圈之后，我們抓住這根繩子，瞄準溺水人員的身邊，順勢拋出。溺水人員抓住救生圈之后，要第一時間將救生圈置于自己腋下。”

成功救起溺水者后，若對方出現呼吸驟停的情況，必須立即實施心肺復蘇。

鐵守泉：“在做人工呼吸進行施救時，我們首先要開放他的氣道，檢查他的口腔是否有異物，清除完畢后我們開始進行胸外按壓，雙手交叉十指相扣，垂直向下按壓，按壓的點在兩乳連線的中心處，深度成年人大概在5厘米左右，我們兩個胳膊要伸直，不能是彎的，利用上半身的力量進行下壓。”

施救人員對溺水者進行心肺復蘇時，每完成30次胸外按壓需進行人工呼吸，時刻關注溺水者的狀態。

鐵守泉：“我們一共是吹兩口氣，再繼續進行胸外按壓，我們的胸外按壓和人工呼吸，要一直做到120救援車到場之后才能停，才能轉交給120。”