廣東
想做的事一堆，大腦卻越想越亂？
其實是你的腦瓜子「扛不住」啦！
大腦有 4 個 「小脾氣」：
1??念頭像爆米花一樣無限冒；
2??內存卻像小 U 盤一樣有限，裝多了就卡；
3??想法藏不住，特容易忘；
4??還越急越焦慮 ！
但厲害的人早懂一個 「偷懶」 訣竅
—— 隨手記錄！
把腦子里的事兒 “倒”進備忘錄、待辦 APP（比如 1TodoS ），就像給大腦「清空內存」，干擾少了，遺漏也沒了～
記住！別讓大腦當“倉庫”，要當「指揮官」！
隨手記一記，把焦慮趕跑，讓時間管理更順～
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想擺脫腦子亂糟糟？
現在就打開手機，把那些“糾結”“待辦”都記下來，試試給大腦「放個假」 吧～
#時間管理#學會記錄#清空大腦#葉武濱時間
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