（人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者 張瀚允 陳琳輝）每年暑假期間，脊柱側(cè)彎矯正都會(huì)成為家長(zhǎng)關(guān)注的熱點(diǎn)。不少家長(zhǎng)關(guān)心，市面上熱銷的“護(hù)脊書(shū)包”“矯正坐姿神器”等對(duì)于改善孩子脊柱問(wèn)題是否有效？6月24日，人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者采訪多位專家表示，這些產(chǎn)品僅可能對(duì)姿勢(shì)不良導(dǎo)致的“假性”側(cè)彎起到一定效果，脊柱側(cè)彎的矯正需要科學(xué)診斷和個(gè)性化治療，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

“脊柱側(cè)彎主要分為先天性脊柱側(cè)彎、特發(fā)性脊柱側(cè)彎、神經(jīng)肌肉型脊柱側(cè)彎以及姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎等。”北京世紀(jì)壇醫(yī)院脊柱外科主任丁立祥告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，姿勢(shì)性側(cè)彎多由不良坐姿、單肩背包等習(xí)慣導(dǎo)致，程度較輕；特發(fā)性脊柱側(cè)彎多見(jiàn)于10-18歲青少年，女孩更為常見(jiàn)。這類側(cè)彎病因尚不明確，發(fā)展速度快，普通的矯正產(chǎn)品對(duì)其基本無(wú)效，需要專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。

丁立祥介紹，評(píng)估脊柱側(cè)彎程度的關(guān)鍵指標(biāo)是Cobb角，通過(guò)X光片測(cè)量，當(dāng)脊柱側(cè)彎角度超過(guò)10°即可確診。在治療方面，不同度數(shù)對(duì)應(yīng)不同干預(yù)策略，15°以上考慮定制醫(yī)用支具治療，超過(guò)45°的嚴(yán)重側(cè)彎可能需要手術(shù)干預(yù)。

醫(yī)護(hù)人員為兒童進(jìn)行脊柱側(cè)彎篩查。曹建雄 攝

“因?qū)W習(xí)姿勢(shì)不好引起的側(cè)彎叫姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎，只要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)，通過(guò)推拿等方式調(diào)理后可以康復(fù)。特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，則需要醫(yī)生的干預(yù)。” 浙江中醫(yī)藥大學(xué)脊柱側(cè)彎中西醫(yī)診療中心主任杜紅根也表示，脊柱側(cè)彎的病因復(fù)雜多樣，治療方法需考慮個(gè)體差異性。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子存在體態(tài)方面的異常，比如高低肩、骨盆傾斜、站姿坐姿不端正時(shí)，建議到脊柱側(cè)彎專科門(mén)診進(jìn)行篩查，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

“10-18歲青少年時(shí)期是脊柱側(cè)彎發(fā)展最快的階段。因此，家長(zhǎng)在孩子年齡小的時(shí)候就應(yīng)引起重視，盡早篩查。”丁立祥提醒，夏季衣著單薄，正是觀察孩子體態(tài)的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)可以通過(guò)簡(jiǎn)單的Adams前屈試驗(yàn)進(jìn)行居家篩查：讓孩子雙腳并攏，直膝彎腰90°，家長(zhǎng)從后方觀察其背部是否對(duì)稱，若發(fā)現(xiàn)“剃刀背”（一側(cè)背部隆起）、雙肩不等高或胸廓不對(duì)稱等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

“對(duì)于已經(jīng)確診脊柱側(cè)彎的孩子，不要病急亂投醫(yī)。”杜紅根提醒，脊柱側(cè)彎的矯正治療需要中西醫(yī)結(jié)合，長(zhǎng)期堅(jiān)持，建議患者定期隨訪，密切監(jiān)測(cè)發(fā)展速度。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的側(cè)彎程度采取差異化治療方案。

“在脊柱側(cè)彎的預(yù)防方面，要關(guān)注孩子的體質(zhì)。”杜紅根建議，對(duì)于瘦高體型、脾胃功能較弱的孩子，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)結(jié)合中醫(yī)調(diào)理來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。日常要注意培養(yǎng)孩子良好的姿勢(shì)習(xí)慣，避免單肩背包、長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)，也可以通過(guò)游泳、單桿引體向上等運(yùn)動(dòng)鍛煉核心肌群力量。