遼寧
大連市雨量分布圖（截至15時）
新的一周，陰雨和大霧繼續盤踞濱城，從昨天夜間到今天白天，全市普降小雨到中雨，截至15點莊河地區和長海雨量達到了大雨，其中莊河個別村鎮出現暴雨。各地空氣濕度始終居高不下，部分地區甚至達到飽和水平。
未來天氣展望
明日上午降雨接續
空氣濕度依然較大
預計今天夜間降雨會暫停一段時間，明天上午繼續陣雨或雷陣雨的天氣，有霧。本周四以前，受副熱帶高壓外圍影響，陣雨或雷陣雨每天時不時還是會出沒，加上主導風向為偏南風，潮濕的狀況難以得到緩解。在這樣濕漉漉的日子里，建議大家居家要采取防霉除濕措施，通風時最好關閉朝南或東南的窗戶，有條件的朋友可以開啟除濕設備。此外，考慮到強對流天氣具有突發性，建議大家近期外出攜帶雨具的同時，也要及時關注氣象部門的預報和預警，遇到突然刮風下雨盡快到室內躲避。
7月以高溫開篇
防暑降溫做準備
和前幾天有所不同的是，隨著7月的到來，副熱帶高壓的北上還將助力我市氣溫升高。預計7月1日到5日，主城區最高氣溫均在30℃附近，盡管沒有陽光烘烤，但高濕環境下天氣難免悶熱，大家要做好防暑降溫的準備，飲食保持清淡，盡量避免做劇烈運動。
未來24小時風力預報
沿海偏南風6級、陣風7級，大連市各縣市區偏南風5到6級1日上午增強到陣風7級。
生活氣象指數
紫外線指數
2級，輻射強度弱，有少量的紫外線仍然可以穿過云層，所以盡管曬傷的可能性很小，但是仍然建議您長時間外出涂抹少量防曬霜，并適當保護眼睛。
穿衣指數
1級，適宜穿著背心、短袖衫、短裙、短褲等較為輕薄的盛夏服裝。
洗車指數
5級，有雨，不適宜洗車。
晨練指數
3級，部分地區偶爾可能會有降雨出現，建議晨練不要離家太遠。
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