據(jù)世界衛(wèi)生組織的一個(gè)調(diào)查顯示：我國(guó)成年女性婦科疾病患病率是41%，而韓國(guó)成年女性發(fā)病率是34%，日本成年女性發(fā)病率卻只有28%。

這讓很多人疑惑不已，為什么日本那么“開(kāi)放”的國(guó)家女性婦科疾病卻很少呢？

01

定期進(jìn)行檢查

日本民眾的健康意識(shí)很高，不光政府會(huì)提供免費(fèi)體檢，很多日本女性還會(huì)自費(fèi)進(jìn)行體檢篩查。而且醫(yī)院的服務(wù)優(yōu)質(zhì)，注重女性的隱私檢查，對(duì)女性的人文關(guān)懷周到，女性就不會(huì)因此而產(chǎn)生抵觸做檢查的情緒。

02

注重清潔衛(wèi)生

日本女性很注重個(gè)人衛(wèi)生，基本每天都會(huì)洗澡換內(nèi)褲，而且會(huì)選擇全棉的內(nèi)褲，每三個(gè)月左右就會(huì)換新內(nèi)褲。

03

良好飲食習(xí)慣

日本在飲食方面一般講究少而精，種類(lèi)多樣還吃得少，而且日本人喜歡吃魚(yú)肉，食物的烹飪方法也更健康。魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，婦科病自然就減少。

04

性生活安全意識(shí)高

日本女性雖然性生活開(kāi)放，但很注重避孕套的使用，有研究數(shù)據(jù)顯示，日本的避孕套使用率高達(dá)9成，性生活安全意識(shí)高，因此患婦科病的幾率更低。

圖源：AI生成

這4項(xiàng)檢查項(xiàng)目

建議女性定期做

婦科檢查有助于女性及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療各種婦科疾病，但在現(xiàn)實(shí)生活中，婦科檢查卻總是被各種偏見(jiàn)、污名、修辭等所籠罩，不少女性對(duì)于做婦科檢查更是十分恐懼。

為了避免被婦科疾病所困擾，建議女性要定期進(jìn)行婦科檢查，可重點(diǎn)關(guān)注下面這幾項(xiàng)檢查項(xiàng)目！

01

婦科查體

女性婦科查體多指婦科雙合診，即醫(yī)生通過(guò)觀(guān)察外陰，結(jié)合使用鴨嘴鉗觀(guān)察陰道內(nèi)、宮頸等的情況，一般適合有性生活的女性進(jìn)行。

02

白帶常規(guī)檢查

白帶常規(guī)檢查一般包括陰道清潔度評(píng)估、陰道PH值檢測(cè)、陰道微生物檢測(cè)，如果顯示正常菌群就可以放心了，如果有其他炎癥顯示就需要遵醫(yī)囑用藥。

03

宮頸癌篩查

宮頸癌篩查一般有宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢查、HPV檢查等，建議25~64歲有性生活的女性，每五年進(jìn)行一次篩查，65歲以上的女性如果五年內(nèi)結(jié)果正常，沒(méi)有高危因素的話(huà)，就可以終止篩查。

04

子宮附件超聲檢查

子宮附件超聲檢查能夠排查子宮及雙側(cè)附件的病變，還能查看有無(wú)盆腔積液。婦科的超聲檢查主要包括腹部B超和陰超，對(duì)于，沒(méi)有性生活的女性可以用腹部B超，不建議做陰超。

我國(guó)很多女性被婦科疾病所困擾，但數(shù)據(jù)顯示日本那么開(kāi)放的國(guó)家，女性婦科疾病發(fā)病率卻很少，細(xì)究原因主要與健康意識(shí)高、注重個(gè)人衛(wèi)生、飲食習(xí)慣好等原因有關(guān)。