說到廚房里的“萬金油”食材,雞蛋必須榜上有名!它價格親民,營養豐富,做法更是千變萬化。除了炒雞蛋、煮雞蛋,就想不出啥新花樣了?別急!今天我就來給大家解鎖雞蛋的3種吃法,每一種都美味升級,而且步驟超簡單,輕松搞定,讓你家的餐桌從此不再單調!
做法一:治愈系早餐——完美溏心蛋
食材準備:
雞蛋:3顆
水:足量
白醋或鹽:1小勺
冰水:一大碗
做法:
1.鍋中加入足量的水,大火燒開。水開后,加入1小勺白醋或鹽。
2.水沸騰后轉中小火,輕輕地將常溫雞蛋放入鍋中。
3.從雞蛋下鍋開始計時,8分鐘,蛋黃大部分凝固,但中心還是柔軟濕潤的“軟心”狀態。
4.時間一到,立刻用漏勺將雞蛋撈出,迅速浸入準備好的冰水中。
5.雞蛋完全冷卻后,就可以剝殼啦。
做法二:顏值與美味并存——厚蛋燒
食材準備:
雞蛋:4個
牛奶:2湯匙
生抽:1茶匙
味淋:1茶匙
糖:1/2茶匙
鹽:一小撮
做法:
1.雞蛋打入碗中,加入牛奶、醬油、味淋、糖、鹽。用筷子輕輕攪打均勻,過篩一遍。
2.準備一個方形小煎鍋,或者小號的平底不粘鍋。開小火預熱鍋子,用廚房紙蘸取少量食用油,在鍋底薄薄地涂抹一層。
3.倒入1/3的蛋液,晃動鍋子,均勻鋪滿鍋底。蛋液表面開始凝固,但底部仍有些微濕潤時,用鏟子小心地將蛋皮向另一端卷起。
4.卷好的蛋卷推到鍋子的一端,在鍋內空出的地方再次刷上一層薄油,倒入與之前差不多量的蛋液,并輕輕抬起已卷好的蛋卷底部,讓新倒入的蛋液流到下方,兩層蛋皮能夠連接起來。
5.新一層蛋液半凝固時,再次從已卷好的蛋卷那端開始,連同之前的蛋卷一起向另一端卷起。重復這個過程,直到所有蛋液都用完。
6.全部卷好后,用鍋鏟輕輕按壓蛋卷的四周,形狀更規整。利用鍋的余溫再稍微加熱一會兒,讓蛋卷內部熟透。然后小心地移出,稍微放涼后,切成合適入口的小段即可。
做法三:鮮嫩滑口——快手滑蛋蝦仁
食材準備:
雞蛋:3個
鮮蝦仁:100-150克
小蔥:2根
料酒1茶匙
鹽少許
白胡椒粉一小撮
干淀粉1茶匙
鹽少許
水淀粉1湯匙
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做法:
1.蝦仁去蝦線,用清水沖洗干凈,分吸干表面水分,放入碗中,加入料酒1茶匙、鹽少許、白胡椒粉一小撮、干淀粉1茶匙,用手抓拌均勻,腌制10-15分鐘。
2.雞蛋打入碗中,加入鹽少許和調好的水淀粉1湯匙。用筷子輕輕攪打均勻,打到蛋清和蛋黃混合均勻即可。
3.鍋中倒入食用油,燒至油面微微晃動,放入腌制好的蝦仁,快速滑炒至蝦仁變色蜷曲,立即盛出。
4.鍋中留少許底油,轉中大火燒熱,迅速倒入打好的蛋液。蛋液邊緣開始凝固,用鍋鏟從鍋邊向中心輕輕推動,讓未凝固的蛋液流到鍋底接觸熱油。重復這個動作幾次。
5.當蛋液大部分凝固,,立刻倒入之前炒好的蝦仁,撒上蔥花。迅速翻炒幾下,讓蝦仁和蔥花均勻地裹在嫩滑的雞蛋中,看到蛋液完全凝固,就可以馬上關火出鍋了。
怎么樣,今天分享的這3種雞蛋做法,是不是看起來就讓人垂涎欲滴,而且做起來也并沒有想象中那么難?從早餐的溏心蛋,到便當里的厚蛋燒,再到晚餐桌上的滑蛋蝦仁,小小的雞蛋也能變幻出無限的美味可能!
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